滑雪裝備二三事

滑雪新手看過來！你知道滑雪時需要哪些裝備些嗎？滑雪板、滑雪杖、禦寒衣物等，預先了解清楚，作好充足的準備，讓你的滑雪之旅更加順利！

保暖透氣  防水舒適
滑雪屬戶外運動，所以保暖功夫一定要做足！但亦因為運動量極大，很容易會令身體過熱而出汗，所以最好選擇質料透氣的衣物。
另外，衣物外層要選擇具防水功能，這才能避免因為被雪弄濕後水份滲透到內層去。
雖說是冬天，全身穿上保護衣物，但整天在戶外，面部長時間受着太陽光線照射，即使是陰天，皮膚也會受紫外線的影響，所以最好在出去滑雪前搽點防曬面霜。

冷帽：在滑雪時身體會以一定速度前進(或後退)，頭部受冷風吹着很容易會着涼或頭痛

手套：雙手在滑雪時會經常觸碰到雪，要選擇防水手套，以免手套濕透後失去保暖功效

保暖內衣：最好選擇能保暖但透氣的保暖內衣，因為滑雪的運動量極大，很容易便會令身體過熱而出汗。

雪褸：防水，若有帶手機，可放在胸前附近的拉鏈口袋裏，因為在跌倒時，通常是往左右兩邊跌，很可能會將手機跌爛，所以這位置最為保險。

雪褲：雪褲通常設計有保暖層，所以褲身會較厚，在選購時要揀自己能在穿上後雙腳能靈活移動的尺碼。防水功能亦可以避免褲身被雪弄濕。

厚襪：雖然雪靴的設計已經特別加強保暖功能，最好還是穿着厚襪確保雙腳夠暖和。

成人頭盔呎吋

頭盔：由於滑雪是帶有速度的運動，載頭盃可以加強對頭部的保護。戴着頭盔時，前額應與眉毛上方相距約1吋，確保能保護你的額頭，但要注意頭盔能配合你的護目鏡。在購買兒童頭盔時要注意，要選擇合部大小的頭盔，不要過大，因為這樣會令頭盔在孩子跌倒時不能發揮其保護功能。

護目鏡：避免白色雪面的反射光影響視線或對眼睛造成傷害，若忘記攜帶，也可用抗紫外線的太陽眼鏡暫代。要注意，在選購時一定要多試戴幾款和比較，若面形與護目鏡不吻合，滑雪時可能會進風，造成霧氣。

雪杖：要注意雪杖主要是用來在平地滑行時使用，不是用會煞停或減速的，否則會很容易受傷。最合適的雪杖長度，應以滑雪者穿着雪靴時企立，手持雪杖垂直觸地，手臂能呈90度角為理想。

雪板：套上雪板時要對準位置，正確地用力壓下，確定雪板已經穩固地套在雪靴上。你可以按自己的技術水平或偏愛的滑雪方式選擇雪板，分開男、女使用的雪板，主要是考慮滑雪者的身高和體重，是入門級還是進階者使用。
兒童用滑雪板的設計類似於初學者滑雪板，板身會較柔軟，以助他們學習和改善技巧。

雪靴：平時買鞋會買比自己原來腳的大小要大，留一點空間，否則穿起來會不舒服，雪靴則要選擇剛好合腳的，有空位的話會很容易扭傷腳，在滑雪時亦會較難操控雪板。如果覺得太緊，可以按雪靴的設計去調整靴面及腳跟位置的鬆緊度。穿着雪靴時，可以將雪褲的內襯穿在雪靴內，在穿上雪靴後，再將雪褲的外層套在雪靴外。
男裝雪靴的設計適合男性的腳和腿的形狀，靴口稍高，較硬，前腳掌空間更大。女裝則與滑雪板一樣，配合女性身體，靴身稍窄且彎曲較軟，更適合比男性較小的腳，靴跟亦會較輕。由於不少女士們會有將重心傾向腳跟位，因此大多數女裝雪靴都具有腳跟提起功能，對應這種情況，加強滑雪時的穩定性。童裝雪靴採用柔軟的設計，令雪靴較細小，更輕便，令滑雪者可以在穿着雪靴時仍可靈活移動且更易操控雪板。