【健康Talk】蛋黄油纾缓湿疹非人人啱用 中医分享两种提取方法
艺人刘小慧近日分享用“蛋黄油”当药油,涂在湿疹患处作治疗,掀起热话。不过注册中医马琦杰表提醒热症人士、急性湿疹及对蛋类敏感人士,均不宜使用蛋黄油,因为制作不当或产生致癌物。
马琦杰表示,蛋黄油的功效,以中医来讲,可滋补养血,敛疮生肌;日本医学文献都有提及可以帮助心臓问题,外用可治疗湿疹。据《本草纲目》记载,鸡蛋味甘性平,可除热灼烂疮。不过蛋黄油也有使用禁忌,如热症的人士或急性湿疹或蛋敏感人士均不能使用;而且,自家制的蛋黄油制作过程严谨度不及药级的蛋黄油,不建议2岁以下小朋友使用。
马琦杰表示蛋黄油主要成分包括卵磷脂,不饱和脂肪酸,维他命A、D、E等,要制作黄金蛋黄油,需长时间用低温提炼(需花较长时间用热烘或热炒方式),因为卵磷脂不能过度加热,提炼出来的蛋黄油色泽较浅且通透,否则就如烤焦的焦黑色肉类,或含有害物质。他在其facebook专页“中医爸B – 马琦杰医师”分享,自行在家庭厨房制作方法。1. 烘焗真空法(材料及用具:20只鸡蛋、不锈钢碗、瓦碗、锡纸)
步骤:
1. 鸡蛋烚10分钟,熄火后焗5分钟。
2. 鸡蛋剥壳后,取出蛋黄,不要蛋白,然后压碎蛋黄。
3. 把瓦碗反转,碗底向上,放进不锈钢碗内。
4. 把压碎的蛋黄平均分布在不锈钢碗内,围着瓦碗。
5. 用2层锡纸包好,放入焗炉,先用180度焗2小时,然后用200度焗3小时。
6. 焗好后,立刻取出不锈钢碗,打开锡纸,并移除蛋黄。
利弊:容易在家中处理,但提炼出来的蛋黄油较少,所花的时间也较长。
2. 酒精分离法(材料及用具:20只鸡蛋、99%酒精、直身有盖玻璃瓶、瓦煲)
步骤:
1. 鸡蛋烚10分钟,熄火后焗5分钟。
2. 鸡蛋剥壳后,取出蛋黄,不要蛋白。
3. 压碎蛋黄后,用60至80度的慢火炒。
4. 炒至蛋黄由软粒状,再变成糊状。熄火后,仍见到油泡,蛋黄碎也开始变硬。
5. 把炒后的蛋黄碎放入玻璃瓶,倒入酒精,并浸过蛋碎。
6. 盖好玻璃瓶后,上下摇晃数次,摇晃后静待30分钟。
7. 把瓦煲烧热后,熄火,倒入蛋黄液,但不要蛋渣。
8. 让酒精渐渐蒸发后,把瓦煲的蛋黄油倒出来;20只鸡蛋,取得约30毫升蛋黄油。
利弊:取得较多蛋黄油,所花时间较少。不过此种制法提炼的蛋黄油只能外用,而且也不适合在家中制作,因为使用99%酒精需具备一定专业知识,并须做好安全措施。
马琦杰特别提醒自家制蛋黄油不可内服,因杂质太多,无法评估风险。若成人决定服用,需自行承担风险。沥青型的蛋黄油,有害物质太多,不建议搽在有伤口的皮肤上,尤其是不建议搽在幼儿皮肤上。
原文刊自《Oh!爸妈》
>>>立即浏览【移民百答】栏目:新移民抵埗攻略,老华侨也未必知道的事,移民、工作、居住、食玩买、交通、报税、银行、福利、生育、教育。
>>>即读【新移民专栏】:新移民第一身经验,与你分享当下年轻移民生活日常大小事,即读“新移民专栏”。
iPhone:https://apple.co/2IBi812
Android:https://bit.ly/2Pe8anu
>>>订阅【加拿大星岛网电邮快讯】,每天可收到最快新闻资讯电邮:
https://www.singtao.ca/subscribe/singtao.php
>>>立即关注加拿大星岛新闻网TG Channel,让加国新闻无遗漏全天候向你推送:
https://t.me/singtaoca
>>>订阅CCUE YouTube 频道,查看更多吃喝玩乐、生活资讯影片。