加胖婦460磅欲吞槍 16月甩220磅獲重生

■新斯高沙省Nicole Hicks，體重曾經高達460磅，成功甩肉220磅，並成為一名註冊健身教練。Nicole Hicks

綜合報道

一名體重曾經高達460磅的新斯高沙省（Nova Scotia）女子，曾經因為過胖想過放棄生命，最終積極面對人生，決心自行減肥，如今體重已減少一半，而且成為一名註冊健身教練，教導別人如何減肥。
Nicole Hicks表示，2014年體重高達460磅，甚麼地方也去不到，也不想去，整天躺在沙發上，覺得生存沒有意義，終於在一次打算自殺前，下決心減肥，結果在16個月內，她減去220磅體重，其間沒有踏足任何健身室，只靠均衡飲食及做運動來達致目標。
分享經歷 攢「粉」20萬
Hicks將自己的照片及減肥經過發放到社交平台上，在Instagram上已經擁有近20萬粉絲。她回想體重高達460磅時，不能與丈夫一起去商店，不能去戲院看電影，甚至無法開車，因為擔心身體太重會影響車輛；Hicks表示，她的關鍵轉捩點是在2014年聖誕節前夕，她當時想吞槍自殺，她知道家裏槍櫃放置的地方，亦知道槍櫃鑰匙放在哪裏，但幸好轉念想想，她希望可以過一個健康的好生活。
Hicks之後決心做運動減肥，但第一次對著跑步機足足3分鐘都未能成事；她記得當時淚流滿面……
但4年後，Hicks已經成為一名註冊健身教練；她希望以自己的經歷來幫助其他人能達到健身目標；但她強調「旅程並不容易」。她表示，在面對困境時，應更加努力去度過這個時刻；她建議減肥人士，只有繼續前進，持續推動自己才能獲得成功。

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