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【黎太食谱】黎太秘制汤底 鲜虾猪肉云吞汤
【黎太食谱】要准备方便简单的一餐，我会想到煮云吞。但只食云吞似乎又太单调，所以我会用海带和小鱼干煮出汤底，配上喜欢的蔬菜，做出一碗鲜甜有营的“鲜虾猪肉云吞汤”。
【黎太食谱】爽脆开胃菜 凉拌海蜇
【黎太食谱】在餐厅食一碟凉拌海蜇要十元八块，还只是一小碟，往住未能满足。但十元八块买一盒海蜇回家自制“凉拌海蜇”，就可以分成多餐享用。海蜇清脆爽口，令你胃口大开。原来它有清热化痰、润肠的功效。还含有丰富的胶原蛋白，有助保养皮肤。
【黎太食谱】简单易做营养丰富 芝麻凉拌秋葵
【黎太食谱】秋葵爽脆清甜，但粘稠的口感，未必个个喜爱。不过原来秋葵可以防癌、帮助消化、润肠解便秘，有补钙的功效。所以我的家常菜中，都会用秋葵作凉拌菜，希望家人饮食得到均衡。这个“芝麻凉拌秋葵”食谱，做法简单，但营养丰富，大家今晚可以试做这道菜。
【黎太食谱】甜辣烟韧奶香浓 玫瑰酱炒韩式年糕
【黎太食谱】“玫瑰酱炒年糕”是一款由辛辣、甜和奶油酱中煮成，有嚼劲的韩式年糕。食谱用牛奶和淡奶油减低辣味，令味道温和，即使不太受得辛辣菜肴的人也能享受。完整图文食谱可点击CCUE.ca：【黎太食谱】甜辣烟韧奶香浓玫瑰酱炒韩式年糕
【黎太食谱】甜辣咸鲜韩式酱汁 麻药鲍鱼
【黎太食谱】以往鲍鱼被视为一种珍贵的食材，但现在四处都可以买到廉价的冰鲜鲍鱼。今次我和大家分享“麻药鲍鱼”的食谱，做法非常简单。将Q弹鲜甜的鲍鱼，加入甜辣咸鲜的酱汁内，忍不住一口接一口吃光。
【黎太食谱】惹味腊肉荷叶香 荷香鲍鱼汁炒饭
【黎太食谱】上期食谱食材用到罐装的鲍鱼，而剩下的鲍鱼汁，当然要物尽其用。今期用鲍鱼汁煮“荷香鲍鱼汁炒饭”，只要用隔夜饭，配上腊味和干货食材，再加入鲍鱼汁煮出惹味芳香的炒饭。最后用荷叶包着炒饭蒸，令炒饭更添上一份荷叶的清香味。
【黎太食谱】盆满钵满富贵有余 黄金鲍鱼酥
【黎太食谱】农历新年，我为大家准备的贺年菜食谱是“黄金鲍鱼酥”。当你闻到炒香的冬菇和瑶柱时，便有过新年的感觉。将炒饭沾上不可浪费的鲍鱼汁，夹杂着松脆的酥皮，口感和味道都令你有惊喜。再加上鲍鱼（元宝）和金箔，即刻贵气尽显。这道菜，寓意大家新年赚到盆满钵满、富贵有余。
【黎太食谱】咸香鲜甜家庭汤 醃笃鲜
【黎太食谱】醃笃鲜的“醃”是指醃制过的咸肉，“笃”意思是以小火长时间煨煮，而“鲜”当然就是汤的鲜味，这是一道江南的传统名菜。全靠五花肉的脂肪遇上热滚水、水和油的乳化过程得到白色的汤底。最后加入竹笋、上海白菜和百叶结，便煨煮出咸香带鲜甜的家庭汤。
【黎太食谱】冬日暖饮散寒排毒 苹果肉桂茶
【黎太食谱】寒冷的天气，每个人都想在家享受到一杯热气腾腾的饮料，而自家制的“苹果肉桂茶”就很适合冬天饮用。苹果可以帮助肠道大扫除，加入香料，有助暖脾胃，散寒止痛的功效。这款茶可以促进血液循环与新陈代谢，提高身体排毒与减重的效果。
【黎太食谱】蓬松软棉经典甜品 姜汁梳乎厘
【黎太食谱】今期食谱“姜汁梳乎厘”是模仿香港一间老字号餐厅的经典甜品，这款甜品口感软棉蓬松，入口即溶。今次我加入新鲜磨成的姜汁，使浓郁的蛋白味加添芳香的姜味，令你食欲大增。
【黎太食谱】圣诞派对必备 0失败蜜汁烤火腿
【黎太食谱】圣诞节开派对，可以亲自烹制一款百分百成功的主菜，就是“蜜汁烤火腿”。只要在烤焗火腿的最后半小时，扫上调好带有果汁味的焦糖酱汁，家人或朋友们都一定会喜欢。记得烤焗完的火腿，让它放置15分钟，才切片享用。
【黎太食谱】香滑浓酱快炒菇菌 日式奶油味噌乌冬
【黎太食谱】有嚼劲的急冻乌冬，配上香滑的奶油味噌酱，用牛油炒香的蒜蓉、洋葱和蘑菇。这款快速组合而成的面食，令你一试难忘。完整图文食谱可点击CCUE.ca：【黎太食谱】香滑浓酱快炒菇菌日式奶油味噌乌冬
【黎太食谱】平价酱汁煮出名贵味道 黑松露香蒜意大利粉
【黎太食谱】“黑松露香蒜意大利粉”在家烹煮非常经济实惠，用一些简单的食材就可以煮成，可以在不破费的情况下吃到松露的味道。当意大利粉沾上惹味的蒜泥、黑松露蘑菇酱和香脆蒜片，一定会令你满意和爱上。
【黎太食谱】秋冬菇菌补上加补 茶树菇虫草花汤
【黎太食谱】秋冬时分应该多饮增强免疫力的汤水，今期分享的汤水食谱是“茶树菇虫草花汤”。茶树菇有抗衰老、降低胆固醇、健脾胃的作用。而虫草花可以补肝益肾、有助降血压。这汤水非常清甜美味，适合一家人饮用。但有痛风的人忌饮此汤，因为菇类食物都属高嘌呤的蔬菜。
【黎太食谱】免焗电饭煲食谱 松软绵密蛋糕
【黎太食谱】今期的食谱是“电饭煲蛋糕”，只需五种食材，不用焗炉，轻轻松松用电饭煲就可做出松软、绵密、湿润兼充满蛋香的蛋糕。由于不同牌子的电饭煲，煲饭时间不一样。由按下煮饭掣后，在饭煲显示完成都不要开盖，让它继续保温，由启动计算至一小时后才打开盖，就是不失败的秘诀。
【黎太食谱】秋冬清热润肺 霸王花猪骨汤
【黎太食谱】如果你近日肺热痰多咳嗽，可以煲“霸王花猪骨汤”。霸王花清热润肺，化痰止咳。秋冬天气，皮肤干燥，也很适合饮这款汤水。煲汤后的霸王花，对润肠通便很有功效。
【黎太食谱】日本酱汁灵魂高汤粉 滑蛋牛肉丼
【黎太食谱】“滑蛋牛肉丼”是由切成薄片的肥牛肉和洋葱煮成，混入鲜味的酱汁，加入鸡蛋和青葱。煮好放在白饭上，就是一顿简单而美味的饭菜。最适合要快速煮食的人，又或者作上班上学的午餐便当也非常适合，营养丰富。酱汁内的灵魂就是日式鲣鱼高汤粉（DashiNoMoto），它是日本人厨房必备的，令𩠌菜或汤底提升鲜味的好帮手。
【黎太食谱】美味秋意甜 简易酥皮苹果批
【黎太食谱】这款简易的“酥皮苹果批”食谱，只要使用现成急冻酥皮，放入自家制的苹果馅，便烘焙出香喷喷无法抗拒的美味甜品。大家可以选用富士苹果，因为它果肉紧密、爽脆、甜度极高，很适合烹煮。使用有盐牛油，原因是提升苹果的甜味。而肉桂的香味，就带来秋冬温暖的感觉和味道。
【黎太食谱】Q弹烟韧毋须酵母粉 韩式黑芝麻麻糬包
【黎太食谱】表面酥脆，内里有嚼劲的“韩国黑芝麻麻糬包”，在韩国面包店非常流行和普遍。这款面包特色是不需使用酵母粉，只需加入木薯粉，令面包有Q弹的口感。它需要趁新鲜出炉，还暖的时候品尝。
【黎太食谱】豆浆煮成开胃菜？ 凉拌皮蛋玉子豆腐
【黎太食谱】豆浆饮品可以变成一碟𩠌？今期分享的食谱是“凉拌皮蛋玉子豆腐”，用无糖豆浆，加入鸡蛋和盐，自家制成“玉子豆腐”，再放入配料和凉拌酱，便成为一款开胃菜。要成功做出柔软、丝滑的玉子豆腐，秘诀是用低温慢蒸，将盖子半打开，尽可能确保蒸锅内的温度低于华氏194度（摄氏90度）。