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饮酒面红｜饮酒易面红患食道癌风险增14倍 医生揭有1基因缺陷
饮酒容易面红，易患食道癌？有专家表示，饮酒后易面红是身体发出的“警告色”，代表体内有1种基因缺陷，减低清除“乙醛”的速度。美国有研究指出，这类人因酒致癌的风险比一般人高，其中患食道癌风险更高出14倍，而食道癌正是本港十大致命癌症之一。
大肠癌｜减肥都可以预防大肠癌？ 研究揭3大习惯可减23%风险
改变生活习惯真的可以降低大肠癌风险！林口长庚医院胃肠肝胆科副教授李柏贤在脸书分享一篇上个月美国胃肠科学杂志发表一个欧洲跨国研究。研究一开始让295,865位参与者写健康生活指标HLI(healthylifestyleindex)问卷，评估其收案时生活型态是否健康。
抑郁｜经常饮酒易抑郁？ 研究揭饮太多可致6种病：脑退化风险增57%
你有喝酒的习惯吗？如有，你一个星期会喝多少杯酒？你有吸烟吗？你一天吸了多少支烟？我们都明白酒精和药物损害我们的健康和脑部发展，如长期服用以上的物质，会否为大脑带来永久的损害，而脑部会否又能自我修复？
失智｜日饮逾1公升啤酒可防失智症 研究揭1类人风险可减30%
不少人都钟情酒精饮品，觉得可以借此放松心情，甚至有助入眠。澳洲一项新研究发现，完全戒酒比起每天饮适量酒精，更容易患上失智症，因为适量的酒精可以减少大脑斑块的形成，降低患上失智症的机率，而每日饮逾1公升啤酒效果最为显著，可将风险降低三分一。
癌症｜常饮1种饮品致胸痛暴瘦 女子求医揭患食道癌
要提防癌症，最好经常留意身体的任何变化。台湾一名60多岁妇人因为1个生活习惯，过去一年多来持续胸闷。直至暴瘦16公斤才意识身体出问题，求医后证实患食道癌二期。
癌症｜最新研究揭7大致癌原因44%可预防 一文看清26种防癌食物
癌症在香港是头号杀手，根据香港卫生署统计，2020年所有登记死亡的人数当中，有29.2%死于癌症。不过，国际医学期刊《刺针》（TheLancet）最新一份研究报告指出，近44%的癌症是可预防的，同时公布最常见的7大致癌原因。另外，美国癌症研究所亦分享26种有助预防癌症的食物。
研究发现戒酒可改善心理健康
根据一项研究发现，若果放弃饮酒，可以改善心理健康状况。有关研究在《加拿大医学会杂志》发表，研究员一共向美国及香港逾1万名自愿参与人士进行调查，当中包括1,000...