Tag: 食物降血压
少吃1类食物易高血压 营养师教多吃3种食物不服药降血压 早餐吃香蕉都有效？
如何不服药天然降血压？有营养师指，高血压患者如按时服药，但病情仍未改善，有可能与日常饮食中缺少1种营养素有关。因此营养师建议可多吃3种食物，包括在早餐时吃香蕉，均有助使血压更稳定。
少盐少油仍高血压 恐是缺1类营养素！营养师推介7种食物降血压 附全日餐单
不少高血压患者在已经日常饮食少盐少油，但降血压效果仍未理想。有营养师指出，若平日已经少盐少油，血压还出现失控的情况，可能与身体中缺乏1类营养素有关。她也推介7种...