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Tag: 补湿提身体机能
秋天补水抗病|干燥缺水减抵抗力 补水提升机能防百病 饮几多才足够?
2022年09月22日 10:00
常言水是生命之源,吸收足够水分,对维持身体健康十分重要,特别是秋季天气变得干燥,容易令身体水分挥发流失。然而很多人都忽略了正确饮水的重要性,其实只要充分了解补水基本之道,学懂适时喝水补湿,便既可促进身体机能运作,更能防治各种身体毛病。
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