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研究揭黄金饮品组合 每日喝患脑退化症风险降32% 医生警告忌下午3点后饮用
减重医生萧捷健在个人Facebook专页，引述一篇在2021年刊登于《PLOS》研究，该研究指出过去研究表明，咖啡和茶与中风和脑退化症的发生和发展有关。本研究旨在探讨咖啡和茶单独摄取以及同时摄取，与中风和脑退化症风险之间的关联。
咖啡比茶更能延寿！哈佛30年研究证：70岁后无脑退化、慢性病机率更高！
中国人自古喜欢喝茶养生，绿茶含有丰富儿茶素等抗氧化物，有助维持健康新陈代谢，因为常被认为是长寿饮品。不过哈佛大学最新研究发现，饮咖啡比喝茶更有助延长寿命，兼能减低认知退化、慢性病或抑郁的风险，令晚年生活过得更健康、有活力。每天喝多少杯保健效果最好？
营养师解构手脚冰冷12大成因 恐患4类病征兆 保暖要喝咖啡/茶？
【手脚冰冷/寒冷天气/保暖】穿再多衣服，手脚还是不够暖，是因为身体虚弱，还是生病了？有营养师列出手脚冰冷或怕冷的12种原因，除了与天气寒冷有关，也可能是糖尿病等疾病所致。营养师亦推介12种暖身食物，有助驱除体内寒意，到底喝热茶或咖啡更保暖？
感冒咳嗽可以吃橙吗？医生推介6类食物治感冒 饮1种茶可增免疫力？
感冒吃橙，会否加重症状？小儿感染科医生李尚谦在其Facebook专页发文指，虽然橙含有的柠檬酸有机会刺激呼吸道，不过如要真正“刺激”到呼吸道，其实需要摄取大量柠檬酸，一般人通常难摄取到这样的份量。相反，橙含有丰富的维他命C、橙皮苷等营养，本身有促进免疫力及抗发炎的功效，因此，他建议感冒期间不妨多吃橙。
DAVIDsTEA黑五：送礼好物“茶饮倒数月历”限时7折
DAVIDsTEA目前正值黑五优惠期，全网折扣，最高5折，售完即止。其中最枪手的是送礼佳品24DaysofTea茶饮倒数月历，也有30%OFF！这款倒数月历是超高人气圣诞限定款，含24款茶品，一次喝到多种类型，美观又实用。
每天一杯轻松降三高！营养师公开3款长寿茶 有效降血脂/护心/减肥
不少人都会喝茶提神，不过茶对身体的好处其实比想像中多。有营养师推荐每日可适量饮用3种茶类，不但有助身体降三高，更有保护心血管及减肥等功效，不过要怎样喝才可发挥最大功效？
喝1种饮品防6大癌症 医生揭骨折风险降31% 如何饮用防糖尿病？
防癌不一定要吃贵价食物，适量饮食1种平民饮品也可预防至少6种癌症，性价比相当高！有医生引述不同研究指，这种平民饮品除了可预防癌症外，更可降低患上糖尿病及心血管病等风险，当中骨折风险更可大降31%。到底在分量上应如何饮用，才可发挥出这种平民饮品最大的健康功效？
长寿饮食｜研究揭3款饮品混合喝 死亡风险降28% 专家推荐起床先喝这1款
【长寿饮食】除了白开水，还有哪些饮品有助健康长寿？有研究指出，日常生活中若能搭配饮用3种特定饮品，将可降低28%死亡风险。有专家推荐早晨起床后优先饮用其中一款饮品，更有防癌功效。
感冒咳嗽可以吃橙吗？医生推介6类食物治感冒 饮1种茶可增免疫力？
感冒吃橙，会否加重症状？小儿感染科医生李尚谦在其Facebook专页发文指，虽然橙含有的柠檬酸有机会刺激呼吸道，不过如要真正“刺激”到呼吸道，其实需要摄取大量柠檬酸，一般人通常难摄取到这样的份量。相反，橙含有丰富的维他命C、橙皮苷等营养，本身有促进免疫力及抗发炎的功效，因此，他建议感冒期间不妨多吃橙。
肾石饮食｜饮牛奶饮茶易生肾石？ 营养师揭3大高危食物+教3招预防
喝牛奶和茶也会生肾石，甚至会剧痛“似生仔”？喝豆浆可减患肾石风险？营养师高敏敏指出，有肾结石患者会避开高钙食品，认为石头是钙质所致。她为大家拆解肾石常见迷思及饮食宜忌，指出常吃3类食物易肾石，教吃3类食物预防或改善结石。