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Tag: 腸胃脹氣
胃脹|食生果易胃痛難消化? 營養師教避吃6種水果免胃脹
2022年12月24日 10:00
很多家庭也會有飯後進食水果的習慣,有指可幫助消化正餐,但若不慎錯選水果,可能反致胃脹腹瀉。註冊營養師JimLau在其Facebook專頁發文,就胃氣攻心的問題再揭6種容易導致胃脹的水果,並推介4種可安心食用的水果。大家選擇飯後果時可留意,以免出現脹氣情況。
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