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Tag: 腳麻痹
腰背痛|翹腳坐愈坐愈肥+易致5大疾病 中醫教4招解救放鬆筋骨
2022年11月11日 17:30
本來人的雙腳應該對稱,長短一樣。天生腰側彎或者喜歡翹腳的人,骨盆長期處於不對稱的姿勢,這樣會讓兩側肌肉緊張度不一樣,容易出現腳麻痹、坐骨神經痛、坐骨發炎或者梨狀肌綜合症等問題。總之翹腳後,最好多多伸展一下腰骨,可以踢腿,可以步行去廁所。
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