Tag: 肩颈痛
脱发年轻化？罪魁祸首竟是肩颈痛 日本专家教“7步按摩法”改善头皮环境养出浓密发
脱发年轻化问题日益严重，除了压力、营养缺乏等因素，都市人相当普遍的肩颈痛症，原来都会导致掉发增多、头顶越来越稀疏。有日本头发专家分享“头皮逆龄按摩法”，帮助放松肩颈肌似，同时养出健康头皮，令发丝茁壮成长，远离头发危机。
经常肩颈痛恐高血压警号 医生教2大伸展动作降血压 最快1分钟见效！
经常肩颈痛也是高血压警号？有医生指，如果觉得颈部与肩部疲劳和僵硬，可能是高血压的征兆。他推介日常可以多做2个伸展动作，最快只需做1分钟即可有效降血压。经常肩颈...
肩颈痛｜便秘头痛肩颈痛因气血不通 中医教2招行气活血缓解不适
早前突然碰见好一阵没有见面的中医朋友，不期而遇，自然十分高兴。她的妇科博士论文快完成了，聊起诊症的问题，她问我现在多数看什么病。我想了一想，一下子答不上来。因为诊所在住宅区为主，俗称的“街坊生意”，由便秘、失眠等小毛病，到烂肉湿疹、皮肤怪疾、月经异常、不孕不育以至常见痛症都有，更不要说近日的新冠后遗症了。不过仔细一想，因“气”而生的病确是比较多。
肩颈痛｜常低头玩手机易致颈椎滑脱 中医教5招纾缓颈痛防退化
中医治疗可以针灸、拔罐，把湿气、瘀血抽出来，达到祛瘀生新止痛的作用，这些人也往往容易落枕，即是坊间所讲的“瞓捩颈”。这些情况诊断为颈肌炎，一般很少会超过14日，轻微的话大约3至5天便康复。如果常常发作的话，要看看枕头与床褥是否适合自己。