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34歲開始老化！營養師拆解斷崖式衰老3階段 多吃4類食物延緩
不少女士都千方百計想抗衰老，但有營養師引述研究指，原來身體有3大年齡階段會出現「斷崖式衰老」，衰老速度會比其他年齡層快，當中最早出現的「斷崖式衰老」階段更是在34歲出現。
中年女性必吃4大碳水食物 研究揭預防11種慢性病 老化速度減37%
當女性踏入40歲後，身體機能開始老化，到底中年女性這時應吃甚麼可延緩衰老，達到健康長壽目標？有研究指，中年女性日常可多吃4類碳水食物，不但可以預防癌症、糖尿病等...
抗衰老｜功能年齡高於實際更易老 心理學家列7步驟測老化速度
第二，決策反應和移動時間，即對突然出現的視覺作出的反應和相應時間。測試中，螢幕會出現6個按鈕，其中一個按鈕會先亮燈，使測試者可以先按住這個按鈕，當下一個按鈕著燈時，移向Bing按下著燈掣，以測試腦部傳送資訊到手指的速度。