Tag: 抗发炎
常吃大蒜抗发炎/护心血管 这样吃脂肪肝风险降近30% 发芽后能吃吗？
如何吃大蒜防癌效果最好？有营养师表示，大蒜具有预防脂肪肝、癌症等好处，惟2类人应小心食用。大蒜最佳食法是什么？发芽后还可以吃吗？大蒜集4大好处这样吃降脂肪肝风...
饮咖啡好处多？营养师推介8大饮法功效加倍 加这配料稳血糖/抗发炎
【咖啡好处】饮咖啡可以带来不同健康好处！营养师推介8大咖啡饮法，将健康效果再升级，其中加1种配料有助稳定血糖和抗发炎！咖啡8大饮法功效加倍加这配料稳血糖抗发...
常吃1种水果健康长寿20年 医生揭含超强抗老物 有助抗发炎/防脑退化
【长寿饮食】多吃水果有益健康，但哪种水果对延年益寿最有效？有医生推介1种有助长寿的水果，内含超级抗老成分，不但有助修复细胞，更有预防脑退化、强化肌肉等功效，经常...
3种咖啡烘焙度功效大比拼 这种最护心血管/抗发炎 肠胃差喝哪种？
【咖啡功效】咖啡是不少打工仔的上班恩物！不过咖啡除了有提神功效外，有医生分享指，原来不同烘焙度的咖啡豆，都会影响咖啡的抗氧化剂、酸性物质和咖啡因等化学成分的含量...
过年坚果买哪款？6款坚果营养大比拼 吃这种护心血管/抗发炎
【坚果营养】农历新年将至，坚果是不少人办年货必买的零食之一。有营养师表示，相比其他零食饼干，坚果是比较健康的零食选择。她又列出6款常见坚果的营养价值，到底哪款可...
肾病死亡率排第7 医生推介3大护肾食物 首选这款蔬菜 抗发炎排毒超强
【护肾食物】肾病死亡率在本港排第7位，现时本港有10,000多名末期肾衰竭病者，不得不防！有肾脏科医生推介3种食物预防肾病，避免洗肾。其中，他首选1种蔬菜，其...
抗衰老/抗发炎/抗癌 推介17种黄色食物！粟米可防癌？番薯降胆固醇？
【彩虹食物/黄色食物】常吃粟米可预防癌症？番薯有降胆固醇功效？有营养师推介17种黄色食物，有抗衰老、抗发炎、抗癌等效果！17种黄色食物抗衰老/抗发炎/抗癌营...
车厘子功效｜吃车厘子可抗癌？不能补血？营养师解构6大好处 抗发炎必吃
【车厘子功效】吃车厘子不能补血，但有抗癌作用？有营养师指出，吃车厘子对健康有6大好处，并列出其营养价值，抗发炎必吃！车厘子营养｜含丰富植化素 抗癌抗发炎营养师高...
便秘救星！医生营养师严选8大通便食物 更防癌抗发炎 乳酪排第几？
便秘时应吃什么？日本多位医生及营养师选出8大整肠通便食物排行榜，上榜的食物不只可改善肠道机能，更具防癌、抗发炎等功效。专家们更提出多款食谱，教导如何配搭这些营养...