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小便变红是肿瘤/肾病症状？医生拆解血尿4大成因
尿液颜色异常，不要忽视，例如小便呈红色可能是严重疾病的警号。有医生列出血尿4大主要成因，有机会与肾病、肿瘤等相关，提醒须注意伴随出现的其他症状，及早求医检查。
愤怒激出心脏病！研究揭生气逾X分钟 血管弱50%恐永久受损！附降血压水果
愤怒可致心脏病？美国一项最新研究发现，即使只是短暂的愤怒，亦足以令血管扩张力降低50%，增加患上心脏病及中风的风险。研究专家直言，如果一生中生气逾万次，有机会导致血管永久受损。
70岁婆婆常吃1款清淡早餐 竟患三高脂肪肝 营养师推介长者健康早餐
饮食清淡也会患脂肪肝？香港营养师学会（HKNS）认可营养师李杏榆分享个案指，本港一名年约70岁的婆婆相当注重健康，因为怕肥所以少吃肉，每早只会吃1款清淡早餐。不过，这款早餐正正成为婆婆患上脂肪肝的因素之一。长者应如何选择早餐食物，以避免患上脂肪肝？
1种屁味是大肠癌先兆？臭鸡蛋味代表什么？医生教闻7种屁味分辨健康状况
常放屁是肠道不健康的征兆？有医生表示，放屁是正常的生理现象，一般不会带有太浓烈的气味。若放臭屁，出现臭鸡蛋或“臭坑渠”等气味又代表什么？医生教嗅不同屁味分辨身体状况，她提醒，若带有1种气味，则有可能是大肠癌先兆！
胆管癌｜74岁男星确诊胆管癌5个月逝 80%人发现时已晚期！出现6症状高危
神剧《权力游戏》男星IanGelder去年底证实患上胆管癌，今年5月6日病逝，享年74岁，从确诊患癌到离世仅约5个月。胆管癌属于肝癌的一种，早期症状不明显，不少患者确诊时情往往已至晚期，导致延医，因此胆管癌亦有“隐藏版癌王”的称号。如何分辨胆管癌症状？
蛋白质｜增肌减脂增抵抗力 医生推介必吃10大优质蛋白质 喝1款豆浆可降胆固醇？
每人每天要吃多少蛋白质才足够？根据香港卫生署资料，蛋白质可帮助身体组织的生长及复元，更是制造荷尔蒙以维持身体健康的必要物质，而每1g的蛋白质可提供大约4kcal的能量。世界卫生组织（WHO）及联合国粮食及农业组织（FAO）建议，健康人士每天的蛋白质的摄取量应占总能量摄取量的百分之10至15。
30岁男工头记性差 1个月出2次粮 医生揭常做2事严重损记忆
年纪轻但记性差，恐提早脑退化？有医生分享病例指，一名年约30岁男工头记性变差，甚至曾在1个月内发2次薪金予工人。医生指出，该男子因为2个生活习惯导致身体流失1种营养素，令记忆严重受损。
肝癌成因｜早餐常吃1种“健康”食物 男子患中期肝癌 从不饮酒也中招
不只喝酒会引发肝癌！有医生分享个案指，一名70岁男子从不喝酒，但半年暴瘦11磅，求医后证实患上中期肝癌，肿瘤更有10厘米大。导致该男子患上肝癌的元凶，竟与一种看似健康的早餐食物有关？有7种食物同样高风险？
新冠病毒再变种 30岁男确诊即日病逝！KP.2恐成新主流！附症状/防肺炎食物
新冠病毒再次出现新型变异株！台湾疾病管制署本周二（7日）表示，新增229宗本土新冠病毒感染个案，同时亦新增31宗死亡病例，其中一名30多岁男子在确诊当日病逝。世界卫生组织（WHO）于上周五（3日）将KP.2列为监测中变异株（variantundermonitoring，VUM），有研究指，KP.2的传播速度是JN.1的1.2倍，有可能成为主流变异株。
产后脱发｜42岁港妇日掉120条头发 治疗2个月发再生 中医拆解成因推介防脱发食疗
脱发成因众多，压力大、荷尔蒙改变，也容易引发脱发危机。注册中医师陈嬿珺向《星岛头条》分享一宗产后脱发个案，一名42岁港妇产后每日约有120条头发脱发，经常感到疲倦并睡不好。接受中医治疗2个月后，头发稀疏情况明显改善。陈医师讲解何谓脱发、常见成因，并教改善脱发的方法，推介食疗调整助生发。
转季鼻塞流鼻水是鼻敏感/感冒？洗鼻有用吗？医生拆解6大成因+纾缓方法
每逢转季或天气转变之时，我们常常会受到鼻塞、打喷嚏、流鼻水等症状困扰，除了感到不适之余，也影响日常生活。这些症状看似微不足道，但背后可能隐藏着各种成因，需要认真对待。耳鼻喉不适有哪些成因？有什么实用的舒缓方法？
30岁女严重经痛如针刺 经中医调理2个月终改善 推介2款食疗纾缓经痛
常常经痛到像被“针拮”？注册中医师陈颖欣向《星岛头条》分享病例指，本港一名30岁女子深受痛经困扰，须吃药止痛。经中医治疗2个月后，经痛问题明显改善。陈医师又讲解常见经痛类型，并推介2款汤水及茶饮，有助调理及纾缓经痛症状。
吃饱坐着不动易胃酸倒流？4行为最伤胃！中医推介10大养胃食物 改胃痛胃痛胀
胃痛、胃胀问题困扰不少人。吃饱饭后坐着不动易伤肠胃，引发胃酸倒流？椰菜是天然胃药？有中医师表示，都市人常患胃病，常做出4种伤胃行为而不自知。她推介10种养胃食物，有助纾缓胃胀、胃痛、胃酸倒流等问题。
饮6种蔬果汁不易肥 降血压/防癌/抗发炎！中年人长者必饮 营养师大推这款
想喝蔬果汁，但又担心高糖易致肥？有营养师推介6种蔬果汁，并教选购贴士，以避开致肥致病陷阱。其中，有1种蔬果汁获大力推介，集降血压、抗发炎、防癌等多种功效，尤其适合中年人及长者饮用！
脂肪肝｜男子不减食量激减22磅 中度脂肪肝消失！医生揭只需调整1件事
逆转脂肪肝，不用减食量？有医生分享病例指，一名患有中度脂肪肝的70岁男子，只调整一个习惯，就已减去22磅，甚至连脂肪肝也神奇消失！医生解构原因，并教减肥消脂，预防脂肪肝的饮食方法。
微胖更长寿？研究揭1种身型死亡率最低 医生教2招塑造长寿体型微胖更长寿？研究揭1种身型死亡率最低 医生教2招塑造长寿体型
不少人以为身型纤瘦会更健康长寿，不过近日有研究发现，微胖身型的人士只要体重指标（BodyMassIndex，BMI）维持至某个水平，会比纤瘦人士更长寿。有医生分享2招塑造长寿体型，并推介1类食物维持健康体魄。
久坐死亡率高200%？大笑可减风险？研究揭最佳作息时间 降血糖胆固醇
久坐不动不但容易患上糖尿病、心脏病等疾病，甚至有研究指出，久坐引发的死亡风险恐高达200%！澳洲公布一项最新研究结果，经过2300人实测，归纳出“最佳作息时间表”，有助稳定血糖、降胆固醇及降血脂，减低死亡率。除了散步，每天大笑也有助减风险？
下雨穿拖鞋/雨靴/凉鞋？医生教4招快速干鞋 忽略3点恐致湿疹香港脚
大雨双脚痕痒/快速干鞋方法｜下雨天出外遇水浸，不想被雨水弄湿双脚或鞋袜，穿雨靴、拖鞋，还是凉鞋最好？皮肤科专科医生胡惠福教4大快速干鞋方法，并提醒穿鞋时若忽略3点，恐引发湿疹、香港脚等足部问题。
降胆固醇减内脏脂肪必吃！脂肪最怕6大食物！饮绿茶减肥超有效
减肥只能吃鸡胸？吃什么才有效烧脂，饮绿茶超有效？有营养师指出，脂肪“最害怕”我们吃的6种食物，因为它们能加速消脂，提升身体代谢能力，有效降胆固醇并“踢走”内脏脂肪，加快减肥进度。
脂肪肝2症状易忽略 常喝含糖饮品增风险 医生解构成因/征状/检查/治疗/预防方法
在现代生活节奏急速和不健康饮食习惯之下，脂肪肝成为一个日益普遍的健康问题。根据统计数据，全球有数以亿计的人受到脂肪肝的困扰，而这个数字在不断增加。脂肪肝不但对个人健康造成威胁，还可能引发一连串严重的并发症。