Tag: 防乳癌

番茄集7大好处防乳癌前列腺癌！医生揭2食法增功效更防糖尿病

2026年01月28日 18:00

番茄酸甜开胃，并含有丰富茄红素，具备多种保健功效！有医生指，茄红素可为健康带来7大好处，包括预防乳癌、前列腺癌、糖尿病等慢性疾病。他教2种吃番茄的方法，有助吸收更多茄红素，增强功效。

日本研究严选18大抗癌蔬果这种食物击败芦笋/椰菜花夺冠医生赞有效防乳癌/大肠癌！

2025年12月17日 10:00

不少蔬果等食物都富有抗癌功效，到底哪一种蔬果的抗癌力最强？有医生引述日本国立癌症预防研究所的一份报告，当中对18种抗癌蔬果进行排行，其中这种食物更击败芦笋、椰菜花等传统抗癌食物，在抗癌蔬果排行榜中成为第1名。

专家教做13种居家动作防乳癌/大肠癌每日做2分钟有效！

2025年09月24日 06:00

当进行肌力训练时，肌肉会分泌一种名为肌动蛋白的物质，有助抑制发炎。而当中的鸢尾素，被证明具有直接的抗癌作用。此外，当进行锻炼时，肌肉会收缩并压迫淋巴管，促进淋巴液流动，属于先天免疫系统一员的自然杀手细胞更容易聚集在肿瘤周围，全力攻击癌细胞。

防癌运动｜做1类运动打造抗癌体质专家教做13种居家动作防乳癌/大肠癌每日做2分钟有效！

2025年08月14日 10:00

【防癌运动】癌症为港头号杀手，其中大肠癌和乳癌分别位列香港致命癌症第2名及第5名。有专家指出，日常多做1类运动可有效打造抗癌体质，减低患癌风险，并减低死亡率。他特别推介当中的13种家居运动，每日至少做2分钟就有效防癌。