Tag: 胶原蛋白
抗衰老饮食｜饮珍奶食薯蓉易变老？ 8大食物加速脑退化皮肤老化
饮珍奶、食薯蓉更易老？大家都想延缓皮肤和脑部衰老，有营养师指出，除了外在保养，适当饮食是为身体内外减龄的不二法门。经常进食8类食物，例如珍珠奶茶、薯蓉，会影响皮...
抗衰老饮食｜饮珍奶食薯蓉易变老？ 8大食物加速脑退化皮肤老化
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脑退化饮食｜食番薯淀粉都可以防脑退化？5大护脑饮食法可减33%风险
食番薯等淀粉质食物都可以防止脑退化？营养师郦月慧指出，大脑决定我们各种生活表现，补充适当营养可以增进脑部能量，包括减低脑退化风险。她推介5个饮食法补脑护脑，其中...
皮肤衰老｜50岁后女性老得快 防胶原蛋白流失先要防晒
母亲节刚过，女性为人母后，身心重担增加，压力可想而知，而皮肤护理上，以胶原蛋白流失最是致命伤。然而若保养得法，仍可大大阻截胶原蛋白流失速率，并令其增长，助妈妈冻龄，颜值“保鲜”。