长者必读
茶楼点心卡路里｜三高人士可吃什么？比拼18款点心 推介9款较低脂健康之选
想去茶楼吃点心，但又怕肥，怕血糖、血压急升？三高、减肥人士可吃哪些点心？马拉糕其实很肥？有营养师比较18款常见的点心，教大家分辨哪些较高脂高卡高钠，并推介9款较健康之选。另外，饮茶后更可吃6种食物去水肿，排走体内过多钠质！
吃药后忌饮茶吃橙？胃药与5类食物相冲！恐致中毒心律不正死亡
吃药饮茶是大忌？服药后不能吃什么，果汁也不能喝？有医生指出，5类食物会与胃药相冲，导致药物失去作用，更有可能会引致心悸及心律不正，在外国更曾出现死亡病例！
科技| AI耳机技术降噪有得拣 灭声有理耳根变清净
[星岛综合报道]几乎所有使用过降噪耳机的人都知道，在正确的时间听到正确的声音十分重要。有人可能想在室内工作时消除汽车喇叭声，但在繁忙的街道上行走时则不会。然而，人们无法选择他们的耳机取消哪些声音。
《GTO麻辣教师》男星中尾彬 心脏衰竭逝享年81岁 起床疲累恐是症状 3类食物可预防
曾参演剧集《GTO麻辣教师》的日本男星中尾彬今年5月16日因心脏衰竭离世，享年81岁。心脏衰竭并非无迹可寻？有医生指出，若发现自己经常每早起床后感到异常疲倦，随时是心脏衰竭的早期征兆。可如何预防心脏衰竭？医生建议，平日多吃3类食物有助维持心血管健康。
吃葱可以对抗感冒？营养师解构6大功效 推介20分钟抗病食谱
食葱未必聪明，但可以抗感冒？有营养师指出，葱营养丰富，有6大功效，可纾缓感冒症状，增强抵抗力！她亦介绍1款抗感冒的青葱食疗，20分钟即成，并有助补充体力并提升免疫力。
超加工食物｜常喝1类饮品恐中风？食安中心吁小心5大超加工食物 恐致糖尿病加速
“超加工食品”对健康的危害近年备受关注，到底与加工食品有何分别？常吃1种饮品会增加中风风险？香港食安中心讲解超加工食物的定义及影响，并列举5种常见的例子，提醒大家勿摄取过量，否则或引发心血管疾病、糖尿病等风险，甚至可致命。
苦瓜功效｜夏天必吃苦瓜消暑 更可降胆固醇防癌？营养师拆解4大好处
夏天有什么时令蔬菜？吃什么能够消暑？有营养师表示，苦瓜是夏天必吃的蔬菜，营养丰富，有4大功效，更能够降低胆固醇，预防癌症！除了有保健作用，吃苦瓜更可纾缓3种常见的不适症状。
认知障碍｜中大研究发现练习书法有助巩固长者大脑神经网络协调 可减慢脑退化
认知障碍有多普遍？香港长者精神健康调查数据指出，本港约2成60至74岁年轻长者患轻度认知障碍。香港中文大学医学院一项研究证实，年长人士参与写书法等认知活动，对协调大脑神经网络有正面影响。研究团队建议长者多参与认知活动，作为日常预防认知障碍症的健康措施。研究结果已于《刺针》旗下的国际期刊eBioMedicine发表。
加拿大退休金计划上财年获利8% 净资产增至6320亿元
【星岛综合报道】加拿大退休金计划投资公司（CPPInvestments）周三（22日）公布年度业绩，截至3月的财年回报率为8%。该基金将回报率的提高归功于股市的强劲表现，以及私募股权投资组合的收益，而新兴市场和房地产资产的表现则较疲软。
【检查电邮】加拿大今起向“父母祖父母团聚移民”申请人发出35,700份邀请
【星岛综合报道】从今天（5月21日）开始，加拿大将再发出新一批父母和祖父母移民项目(PGP)邀请。
科技| 传统自行车轻轻松松变电动 转换套件475加元有交易
[星岛综合报道]传统自行车可以通过电动自行车转换套件获得新的生命，只是价格可能相对较高。这款套件的伦敦制造商现在推出了一个价格亲民的选项，名为SwytchGo。
安省退休蓝领喜获10万Encore奖金 将与妻子甜蜜旅行
安省居民ThomasStaszuk是一位父亲和祖父，曾是一名熟练的手工工业工人。他购买彩票时会买Encore。
科技/有片| 自行车汽车混合三轮车德国走红 时速达25 公里
[星岛综合报道]这种踏板电动、半封闭的自行车/汽车混合体正在迅速流行。最近引起人们注意的是Hopper，它已经在德国街头引起回头率。
新研究：人生中创伤经历 可致脑退化风险增
人生中经历某次痛苦时刻，往后很可能带来精神上的额外压力。但原来影响不止于此。一项新的研究便发现，此类事件甚至可能增加患阿兹海默症(最常见的认知障碍症)的风险。
浙江科技大学校门口有一座明代“祖坟” 常有人来祭拜
有民众近日在杭州浙江科技大学校园外散步时，意外发现围墙外的绿化带里竟然有个规模不小的墓地，主墓看上去十分高大，有两层石碑，里面是一块呈元宝状的大石碑，外部则紧贴著一块长方形石碑，在主墓的左前方另立有一块石碑，墓前方则是一片开阔的空地。
科技| 创新微针疗法逆转脱发 减免疫抑制副作用
研究人员在麻省理工学院、布里格姆妇女医院和哈佛医学院合作开发了一种潜在的新型脱发治疗方法，该方法可以帮助逆转自体免疫性脱发疾病（脱发斑）所引起的脱发，并影响各个年龄段的人，包括儿童。对于大多数患有这种类型脱发的患者来说，目前没有有效的治疗方法。
【最新福利】政府大方送你1.6万元 鼓励你换电热泵
【星岛综合报道】卑诗省和联邦政府正在提供新的补贴金，鼓励还在使用石油或天然气供暖的人们改用电热泵。
再婚遗产继承纠纷多 子女擅转走资产 继母可提告追讨 律师：成功即分一半 6大分配顺序
TVB节目《东张西望》连日来报道丧妻9年的76岁老翁“何伯”与年轻逾30年、有18岁儿子的内地女士后闪婚，惹来五名子女不满，何伯细女更调走联名户口中的450万元，结果令一家人反目。事件曝光后，惹来全城热议。当家中突然多了一个继母或继父，日后当事人不幸离世，家庭上演“争身家”的戏码亦比比皆是。有律师表示，若当事人没有立下遗嘱，配偶会成为遗嘱执行人，同时亦是遗产的受益人，可以继承一半遗产。
多伦多消防署长服务逾32年今宣布退休
MatthewPegg声明中表示，服务超过32年后，能够健康地退休，对此深感感激。“我对能够加入消防感到自豪。”Pegg在过去的八年里一直担任多伦多消防署长，在新冠疫情期间，他作为多伦多的COVID-19事件指挥官领导了该市的COVID-19战略响应小组两年。