长者必读
60岁医生1日3餐逆龄餐单大公开！抗衰老防癌减死亡率 每天必喝1饮品
吃对食物有助对抗衰老！台湾一名医生年届60岁，但不少人也直呼“完全看不出来！”。他公开自己的1日3餐逆龄餐单，并教3大饮食原则。其中，他每天必喝1种饮品，有助促进细胞健康，减低患癌风险及死亡率。
【阿浓专栏】地缘
其次是地缘，有人终生困守一地，地缘很薄。像苏东坡因贬谪而迁徙多地：杭州、扬州、定州、惠州、琼州、儋州、廉州、永州，最后卒于常州，所到之处多所建树，如杭州西湖之苏堤；或欣赏当地之风物，留下诗篇，如“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”可称地缘丰厚。
行路可自测脑退化风险？医生警告4种步姿属先兆 10年内恐病发！
行路姿势与大脑健康也有关？有研究发现，若步姿出现4种变化可能是大脑开始退化的先兆，认知障碍症（脑退化...
每天做1事癌症死亡率减40% 4分钟就见效！60岁也做到 更集4大好处
只要持之以恒，一个小小的改变，可大大改善健康状况。一项涉及2万人的研究证实，每天做1件事可集4大好处...
【阿浓专栏】毛姆七十有感
英国小说家毛姆70岁的第二天写了一篇长文《人到老年》谈他的感受，颇多同感。今天但谈他与年轻人和老年人交往的想法。
男子患脂肪肝靠喝1饮品 2周后成功降血脂血糖 不用吃药兼减3kg
不用吃药也可以降血脂！有医生分享病例指，一名脂肪肝男患者持续喝1种饮品，其他饮食习惯不变，2周后成功...
医疗专家称只需简单看看指甲 能知猝死风险
美国紧急救援医生乔医生(DrJoe)在社交网TikTok上拥有200万粉丝。他透露，一个人若有严重心脏病，只需看看他的指甲，便可能会发现患病的迹象。
【阿浓专栏】时间─奇怪之物
人人都说时间宝贵，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，“尺璧非宝，寸阴是竞”。人们为延寿花钱十分慷慨，可是人们却在不停浪费时间，至死不悟。有人在死前一天还跟家人呕气，有人患了绝症还在考虑股票的买入卖出，这些对他有何意义？
【阿浓专栏】毕业
“都关好了，你这是第6次问啦。你看alarm表板上没有红灯，即是所有的门窗都关好了。”王先生的语气显得不耐烦。
90岁翁公开4大长寿秘诀 1种饮食习惯防短命14年 终生保持活力
晚年仍可保持健康和活力，才是理想的长寿状态。美国拉斯维加斯一名90岁老翁至今仍然活力十足，他透露4大...
饮咖啡加1物可长寿！专家教4大饮法 预防脑退化癌症 降胆固醇不伤胃
很多人早上会喝咖啡提神，有专家指出，咖啡还有助防癌及防脑退化症。她教4种饮法，加强喝咖啡的保健效果。...
温哥华沿岸卫生局引入休闲治疗 进一步完善长者护理服务
【星岛综合报道】温哥华沿岸卫生局（VancouverCoastalHealth，VCH）辖下多个长期护老中心，遍布大温各市，多年来服务本地长者及退休人士，近年各个中心更引入休闲治疗（RecreationTherapy），进一步完善长者护理服务，为居民打开精采的新篇章。
【特约报道】《星岛A1中文电台》X “北约克医院基金会”电台筹款日
【特约报道】“北约克医院基金会”(NYGF)与《星岛A1中文电台》今年已是第4年携手举办电台筹款日，本年活动希望为长者护理项目筹募更多经费，包括支持添置Omnicell自动药物分配柜，确保老年患者能及时获配正确药物。希望各位老友记获得更多爱护与照顾。
45至64岁中风死亡率上升！全球每4人有1人中风 90%病例由10大因素引发
全球每4人有1人中风，近年更有年轻化趋势。中风亦为香港第4号致命杀手，不容忽视！美国疾病管制与预防中...
饮茶防脑退化？番茄防癌？全面抗癌抗衰老必吃 推介“彩虹饮食法”
常喝茶有助防脑退化，令大脑更灵活？番茄是防癌食物？有营养师推介“彩虹饮食法”，建议多吃8种颜色的食物...
61岁男模如40岁！逆龄秘诀大公开 早餐必吃5食物 最爱这种鸡蛋
如何实现青春常驻？巴西一名男模虽然已年届61岁，不过他的身材、外貌却如40岁般，令人大为羡慕。有医...
上腹痛/下腹痛原因不同！医生教用“九宫格”找痛点 出现8种腹痛即求医
不同位置腹痛原因大不同，不一定肠胃出事！有医生指出，腹痛时可用“九宫格”的方法，初步分辨可能引发疼...
加国退休生活成本全球第6高 未储够这笔老本别想安享晚年
【星岛综合报道】面对生活开支不断上涨，很多加拿大人都要餐揾餐食，为供楼和购买食物和杂货而挣扎，可能从未计算过自己能否储备足够的金钱退休。
睡觉流口水因为太累？医生揭4大健康风险 恐是中风癌症警号
试过睡觉流口水，整个枕头也是口水迹？可能是因太累所致？有重症科医生讲解，睡觉容易流口水的原因，指出何...