高慧然 专栏
【高慧然专栏】酱鸭
很久没吃杭州菜了，想念酱鸭。赤红的颜色、愈咀嚼愈浓郁的酱香味、紧致的纤维，吃完了齿颊留香。我住的地方没有杭州餐馆，想吃，只好自己动手。
【高慧然专栏】我首次72小时断食
断食对身体的好处太多了，虽然我还没有真正长断食的体验，但过去两年多，我已经把一六八、一八六或二四○变成了饮食常态。愈来愈享受到断食带来的好处，所
【高慧然专栏】新年小目标
我很少在新年伊始的时候给自己定下目标，因为通常都会烂尾。而每一次烂尾都令我沮丧。究其原因就是我自己没有持之以恒坚持下去，把目标变成现实的毅力。
【高慧然专栏】摄影爱好者
圣诞连着新年，接踵而来的还有农历新年。日程表上排得满满的都是饭局。可能因为过去几年受疫情影响，几乎没有什么聚餐机会，所以解封后的第一个圣诞及新年，大家都渴望热热闹闹度过。
【高慧然专栏】QR Code落单
不知道从什么时候开始，食肆、酒吧开始流行“QRCode落单”，把原本属于侍应的工作交给顾客。我是很传统的顾客，喜欢一边翻阅菜单，一边问问侍应的意见。比如想吃豆苗，我会问问侍应最近的豆苗嫩不嫩，若不，就请侍应推荐时令蔬菜……这些，都需要跟侍应有面对面直接的交流。