生活
科技| AI 记忆戒指毋须充电 一键录语音两年续航
[星岛综合报道]在一众AI装置争相进场的年代，Pebble创办人EricMigicovsky另辟蹊径，以一枚极简戒指重新思考“个人记忆”的形态。CoreDevices推出的Index01看似低调，却以其单一功能、毋须充电的设计，挑战当下智能硬件愈变愈复杂的潮流。
发脾气易变老？营养师公开必吃3类抗烦躁食物 稳情绪抗衰老
【抗衰老食物/情绪维他命】易怒发脾气原来不只伤“心”更伤身，加速衰老！与其面对压力与挑衅时，勉强自己想开一点，不如从饮食入手帮助“抗躁”。有营养师公开了3大类抗烦躁食物，帮助心情变靓，减少因愤怒而导致的衰老速度，稳定情绪抗衰老，由内而外保持心境平和；这1款常吃水果竟然也有上榜？
猪油不是最邪恶？比拼4种动物油脂升胆固醇风险 冠军竟是早餐常见食物？
不少动物油脂含有饱和脂肪，容易导致胆固醇堵塞血管。有医生指出，各种动物油脂的“邪恶程度”其实亦有差距，例如部分动物油脂其实也含有一定比例的护心不饱和脂肪酸，当中竟然有2类动物油脂比猪油更易增加胆固醇？
【纯一专栏】Casa Loma 圣诞灯饰
【港人移加669/纯一专栏】上星期五，我和男朋友以及他的妈妈一起去了CasaLoma的HolidayLights。原本只是想饭后散散步、感受一下圣诞气氛，并没有抱着太多期待，但踏进CasaLoma的步道那一刻，看着满地灯饰在冬夜里亮起，年末的仪式感终于出现了。
长寿运动｜专家教3类抗老运动 每周做X次控血糖强骨骼 久坐族/长者也可做
【长寿运动】30岁以后，成年人每10年会流失3%到8%的肌肉量；而60岁以后，流失速度会加快，肌肉萎缩更会增加跌倒、骨折和代谢疾病风险。有专家指，每周进行一定次数的肌力训练，可控制血糖、改善骨骼健康、平衡力以及新陈代谢，久坐不动的中年人，甚至长者也可做，有效抗老延寿！
科技|硬币大小的钛合金便小电筒 300流明光束最远照至55 米
[星岛综合报道]瑞士品牌Rodman早前在Kickstarter推出一款名为ED08的日常携带式（EDC）小电筒，外形仅约硬币大小，主打“随身不累赘”的实用定位。虽然尺寸精巧，却以Grade5钛合金CNC一体成型打造，重量只有约32克，并在耐用度与光源配置上花了不少心思，目标是成为户外玩家、旅行者甚至都市上班族“真正愿意带在身上”的一盏灯。
【冬日好去处】多伦多市中心圣诞嘉年华“Winter Glow” 巨型纸盒圣诞老人登场
【冬日好去处】多伦多市中心冬季盛事WinterGlow于今日（11日）至21日在SankofaSquare再度登场，免费向市民开放。今年的活动内容更多，有摩天轮、旋转木马、节日市集及冬季美食等冬日嘉年华体验，夜间灯光营造浪漫氛围，适合家庭及朋友同游。今年还有SHEIN的纸盒圣诞老人BoxSanta回归，12月11至14日限时送出逾6,000份礼品。
手脚冰冷｜女性更容易手冻脚冻 医生教吃3大暖身食物 从内暖到外摆脱“冻柑”
天气转凉，小心“冻柑”出没！有医生指出，手脚冰冷是因为血流到不了，当中女性比男性更常有这种困扰。他分享改善方法，包括重点保暖部位，并推介3大暖身食物，有助畅通血液循环，全身从内至外暖洋洋。
超市十大推介｜生姜 $1.99、18只大蛋$4.95、鸡尾肠$7.99、鸡全翼$3.99 黎太精选今期十大必买货品（12月11日起）
【精明消费】冬天多吃姜对身体有很多好处，姜属于温性食材，能刺激血液循环，帮助驱寒，让身体更容易保持温暖，尤其适合怕冷、手脚冰冷的人。简单的吃姜方法是煲姜茶、煲汤，炒菜或做甜品。
49岁偶像剧男神腰背痛揭患甲状腺癌 历两次手术保命 解构5大病征+预防方法
49岁新加坡男星立威廉曾演出多部人气偶像剧如《天国的嫁衣》、《放羊的星星》、《微笑pasta》而走红。他数个月前因腰酸背痛，求医检查后揭罹患甲状腺癌2期，并进行了2次手术切除肿瘤，至今仍然持续治疗中。事实上，甲状腺癌是香港常见癌症第8位，且有机会在康复多年后复发。有哪些征兆可能是患上甲状腺癌？
【佚民专栏】记Bancroft冬天拉力赛（三）
看到GoogleMap显示要走一个多小时，我心里极害怕会就这样空手而回。这时，忽然看到负责调度交通的警察挥手让正在排队的车龙驶向观众区，我立刻紧跟其后，才知道原来大会额外开放了部分小路仅余的停车位，我幸运地成为了最后进入观众区的几个车迷！下车后走了十几分钟山路才到达观众区，只见人头涌涌，几乎水泄不通。但幸运之神的眷顾下，竟然让我在一个流动厕所旁找到站位，而且十分接近赛道。
加拿大或效法澳洲禁儿童用社交媒体 温哥华家长组织推动立法
【星岛综合报道】澳洲今(10日)成为全球首个禁止16岁以下人士使用社交媒体的国家，这项严厉的法例，成为了国际热议话题。有资讯科技专家表示，加拿大也有可能推出类似的法案，有家长组织更推动联邦政府要尽快落实。
联邦政府豪掷17亿元 抢全球顶尖科研人才
联邦政府周二（9日）宣布启动“加拿大全球影响力+科研人才计划”，提出在12年内投资17亿元，招募全球逾1000名顶尖研究人员到加拿大工作。
糖水卡路里｜16款中式糖水热量排行榜 营养师教3招进食贴士 西米露竟比雪耳糖水高卡？
很多人冬天都会想吃暖笠笠的甜品，特别是作为宵夜非常诱人。有营养师列出16款中式糖水甜品热量排行榜，有哪些低脂低糖的款式可以选择？她更分享冬天吃甜品不怕致肥的贴士，帮大家减低负担和罪恶感。
加拿大流感案例急遽增加 这个病毒株最猖獗
【星岛综合报道】随着假期临近，加拿大各地流感活动日益活跃，联邦卫生官员报告称，与甲型流感(InfluenzaA)相关的检测病例、疫情爆发和住院人数均急剧增加。
科技| AR滑雪镜增强75%对比度 5倍视野防雪地隐藏危机
[星岛综合报道]瑞士品牌Provuu推出一款标榜能在恶劣天气中提升视野的AR滑雪护目镜ProvuuXR，目前正在Kickstarter集资。瑞士向来以高山滑雪闻名，团队认为市场长期欠缺一款能在白茫茫环境下改善视线的装备，于是从一次意外中找到研发契机。
安省科学馆临时馆址落户湖滨中心 预计明夏开放至2029年
【星岛综合报道】安省政府周三（10日）宣布，安省科学馆（OntarioScienceCentre）将于明年夏天暂时迁往多伦多湖滨中心（HarbourfrontCentre）运作，直至位于安省展览馆（OntarioPlace）内的永久新馆落成，新馆预计最快2029年启用。
脚踝僵硬恐致下半身疼痛！专家教做3招30秒伸展 改善腰背痛/膝痛/肩颈痛
脚踝僵硬可致下半身疼痛、腰背痛？有专家教3个30秒脚踝伸展动作，不只能改善血液循环、舒缓身体各部位的痛症，还对坐骨神经痛、足底筋膜炎和抽筋也有效。
早上起床第一杯水如何饮？饮错易伤肠胃兼血压高 清水/柠水/蜜糖水哪种更好？
饮水原来都大有学问！身体经过一整晚的睡眠，因制造尿液、排汗甚至呼吸会消耗大量水分，而处于缺水状态。清晨起床时马上饮一杯水，不只是解口渴，更有助唤醒肠道，以及避免血液过于浓缩而增加中风危机，因此非常重要。不过，这第一杯水的份量、水温、喝法等，有什么要注意呢？