生活
长寿秘诀｜90岁烘焙师仍出书主持节目 公开3大饮食习惯 保持健康绝不吃1类食物
【长寿秘诀】一直到老都能做着自己喜欢的事，是很多人对晚年生活的愿望。英国一位知名烘焙师和烹饪节目主持人，今年刚满90岁，依然在节目上教煮𩠌和出版食谱书，在萤光幕前活力十足，料理动作稳定俐落，完美展现了“优雅地老去”的精神。平日的饮食她会遵守3大原则，助她健康长寿。
科技| JMGO 超短投雷射投影机再缩水 8 吋距离投射100 吋画面
[星岛综合报道]近年超短投距（UST）投影机逐渐由“大型器材”走向家用化，但体积始终是限制之一。中国投影品牌JMGO今年初于CES2025发表O2SUltra，被形容为全球最细小的“LaserTV”，而最新登场的O3，则进一步将体积压缩，主打更入门价格，为市场增加多一个选择。
经历创伤事件抑郁难抽离？5大情况持续逾月恐患PTSD 医生教10招助人自助面对创伤经历
经历过一些伤痛事件，不论是事件中的灾民或是处理事件的人士（如提供紧急服务的人员），都有可能出现创伤反应。创伤事件往往会令我们感觉到不安全，并带来焦虑。事实上，每个人都可能在经历创伤后出现创伤后压力症的征状。大众可留意自己和身边亲友的心理适应状况，在有需要时提供适当协助或寻求帮助。
【陈鹉专栏】当心不再被风带走：专注目标，是停止焦虑的唯一道路
【漂流教室】人在世间行走，好像一叶微舟漂于大河。河水奔涌，风声纷扰，如同外界永不停歇的议论。最近，我自己也常常被这些声音所烦扰：有毒的职场，恐怖的同事，暗地里的嫉妒与针对；一步一惊心的工作环境，让人无法喘息。再加上对未来的不安与焦虑，像一层阴影，日日压在心头。
【现场直击】“揸波子”90分钟落场跑赛道 加拿大第一间保时捷体验中心初体验
【现场直击】位于Pickering的PorscheExperienceCentre（保时捷体验中心）是加拿大唯一一间，亦是全球第10、北美第3所。这座全新体验中心今年六月才正式落成，让车迷近距离感受保时捷的魅力。
淋巴癌征兆｜女子皮肤泛红痕痒3个月 求医揭患淋巴癌 身体现6大征兆即求医
【淋巴癌征兆】皮肤出现痕痒，可能属于患淋巴癌的警号？有医生指出，皮肤痕痒除了可能是湿疹或过敏症状，若持续一段时间未见好转，可能是身体罹患淋巴癌。他也提醒，若身体持续出现6大征兆，亦有患淋巴癌的风险。
橄榄油不入选？专家严选3款健康食油 降胆固醇/防心血管病
选用什么食油煮食才健康？有专家指，由于每种食油的烟点也不同，加上煎、煮、炒、炸等煮食方式各异，因此建议在家煮食避免“一油用到底”。她分享自己常用的3款健康食油，但竟不包坊间受欢迎的橄榄油？
科技| AI智能耳机自动锁定对话对象 嘈杂环境中提升聆听清晰度
[星岛综合报道]在多人同时交谈的嘈杂环境中，听力受限人士往往最为吃力。即使配戴助听器，亦难以在众声喧哗中清楚分辨对话对象的声音。美国华盛顿大学研究团队近日展示一项新型智能耳机技术，透过人工智能分析对话节奏，自动判断用家正在交谈的对象，并即时加强该名说话者的声音，尝试解决长期困扰助听设备的“鸡尾酒会效应”。
多伦多流感季提早来袭 卫生局吁这几类人尽快接种疫苗
【星岛综合报道】有公共卫生官员指出，一种传播速度快的流感较以往提早数星期在多伦多及大多伦多地区（GTA）广泛流行，流行期会持续至明年4月。
癌症征兆｜伯伯喉咙痛求医 一查揭患4种癌症 恐3大坏习惯惹祸
【癌症征兆】喉咙痛并非小事，更是患癌征状！天气转凉，不少人都会有“两声咳”、偶有喉咙不适状况，但千万不要轻忽此症状。有医生分享案例指，有病人因喉咙痛求医，始揭发同时患4种癌症，舌癌、甲状腺癌、肾癌、大肠癌，而患癌主因竟与3个不良习惯有关！
【专栏/华裔家长Jasmine有话说 095】博励治自黑 卡尼挨骂 加拿大稳了
【专栏/华裔家长Jasmine有话说095】刷到一个博励治自黑视频，对博励治的好感又增加几分。肯自己骂自己的人就是招人喜欢。
“超级水果”蓝莓稳血糖抗发炎 错误洗法恐令农药渗果肉 医生教正确清洗3步骤
蓝莓不只护眼美肌之宝，其抗氧化特性更提供了多重健康益处，包括稳定血糖、抗发炎等。不过，蓝莓也是残留农药排行榜的常客，用错洗法更恐导致农药渗入果肉，反而有损健康。有医生教3步骤正确清洗蓝莓避免误吞农药，吃得更安心。
【黎太食谱】诚意满满圣诞小心思 手作牛油曲奇
【黎太食谱】圣诞节自制浓浓牛油香、口感酥脆的“牛油曲奇”，不单只为了食，也是一种仪式感，带出圣诞节的气氛。材料平、做法容易，放入礼盒，写句“MerryChristmas”送给亲朋戚友，对方收到一份带诚意，又好味的礼物，一定感到很温馨甜蜜。
【遗民历奇21】掭笔人的大半生
小学毕业那一天，尝与先父打起架来。家母气得很，曾逼问先父：“他只是个孩子，你何必与他计较！”先父可怜兮兮地回应：“是他先动手打我的呀！”那次的确与从前不一样，是我先动的手。父不为子隐，子不为父隐，难怪直不在其中。只是先父能那么狠而下毒手，谁又知道从前在爷爷的治下，生活是怎么过的？致使他少年时也曾离家出走，到同学家的鱼塘边借宿，听说不止一年半载。
垃圾场易爆炸鲜奶油发泡罐突激增 卫生部揭发内装“笑气”被滥用
【星岛综合报道】装在鲜奶油(鲜奶油)发泡器里的一氧化二氮(nitrousoxide，俗称笑气)瓶罐，越来越多地出现在大温哥华地区的垃圾处理设施中，并引发危险的爆炸。
追星/凑孙也抗衰老？哈佛研究揭靠1种信念可回春逆龄20岁 必学4式大脑回春术
让自己活得年轻，大脑和身体都会自行抗衰老？哈佛大学曾研究发现，凭借1种信念，竟然能唤活身体机能，如同回春逆龄20岁。有医生提出4招大脑回春术，帮助长者维持活力，预防脑退化，当中追星和凑孙竟都有用？
【2026年交通福利】407收费公路扩大资助 合资格即可获96次免费行程
【星岛综合报道】安省407收费公路（Highway407ETR）宣布，将于2026年扩展其“行车纾困计划”（RouteReliefProgram），让更多低收入驾驶者受惠。由明年1月1日起，合资格人士每月可获最多八次免费行程，较现时的六次有所增加，全年合共可享96次免费使用，比2025年的72次多出24程。
九大最佳杂货零售商排行榜 这品牌再度稳坐全国第一
【星岛综合报道】一项最新研究显示，好市多（Costco）再次被评为全国最佳杂货零售商，连续第二年夺得榜首，反映其以折扣见称的营运模式持续受到消费者青睐。
科技| AI 记忆戒指毋须充电 一键录语音两年续航
[星岛综合报道]在一众AI装置争相进场的年代，Pebble创办人EricMigicovsky另辟蹊径，以一枚极简戒指重新思考“个人记忆”的形态。CoreDevices推出的Index01看似低调，却以其单一功能、毋须充电的设计，挑战当下智能硬件愈变愈复杂的潮流。