生活
减肥不用节食跑步？医生实测每天原地跳3分钟 1年劲减10公斤
减肥必须痛苦节食，每日跑步？日本有医生设计一套“轻松跳跃减肥法”，实测每日只需原地跳3分钟，成功在一年后减掉10公斤体重。而且无需任何器材，特别适合忙碌的都市人。
【有片】食物敏感可以“断尾”吗？ 专科医生为你拆解
【过敏迷思】食物敏感对很多家长来说是一大困扰，小朋友能否“大个就会好”？父母又应该如何面对？在第四集影片中，免疫及过敏科专科医生Dr.DennisWong为大家一一讲解。
常吃秋葵可降血糖？必吃5种蔬菜护肠道延寿 心脏科医生公开最佳食法
维持肠道健康能产生有益物质，进而支持免疫系统运作、延缓老化过程。有心脏科医生特别推荐5种蔬菜，有助保护肠道、延年益寿，其中经常食用秋葵可能有助降低血糖。
【黎太食谱】酸甜开胃好送饭 懒人版糖醋排骨
【黎太食谱】镇江香醋、冰糖、生抽和米酒都是家中常用的调味料，只要用这四种调味料炆排骨，便可煮出带亮丽的酱汁，味道酸甜开胃，咸香浓郁但不腻口的懒人版“糖醋排骨”。不花功夫和时间，零技巧地做出一道开胃又下饭的菜式，值得你们下厨亲手去试。
睡眠不足几小时恐致肾衰竭？中医教自制1款护肾茶 按摩3穴位改善肾功能
工作繁忙有时难免熬夜，经常熬夜不仅会导致精神不济，更可能引发肾衰竭。有医生指出，每日睡眠不足5小时者，罹患肾衰竭的风险高达20%。此外，亦有中医师教自制1款茶饮，有助排毒护肾，并可搭配按摩3个穴位以增强效果。
卑诗渔民义卖鲱鱼助癌童周六列治文登场 但数百头海狮已抢先饱餐一顿
【星岛综合报道】维多利亚渔民弗劳梅尼(BobFraumeni)早已习惯了大海的挑战，他从12岁起就在渔船上工作了。
科技| Xynavo AR眼镜仅重95克 300吋“私人影院”戴上脸
[星岛综合报道]在流动娱乐装置持续追求“更轻、更沉浸”的大趋势下，AR眼镜逐步由概念走向实用。正在Kickstarter集资的XynavoAR眼镜，尝试以极轻量设计结合高解析显示，为用户带来近似戏院级的个人观影体验。
吃姜黄可护心血管抗发炎 营养师教3大最佳食法 这2类人忌食用
如何透过食用姜黄来促进心血管健康？有营养师指出，姜黄具备保护心血管、抗发炎等多重益处，但2类人群需谨慎食用。究竟姜黄的最佳食用方法是什么？
长寿秘诀｜想活到90岁仍行动自如？医生揭长寿者1大特征 必学保养血管懒人操
【长寿秘诀】随着年纪增长，很多人最担心的就是身体退化、肌肉流失导致行动不便。有医生表示，健康长寿的长者都有一个共通点，使他们在晚年仍能到处走动、享受生活。他更分享了一套懒人操，每日练习有助保护血管、预防退化，有助长寿。
卑诗省获评2026年全球顶级钓鱼目的地
全球领先的钓鱼旅行预订平台FishingBooker.com最近公布排名，将卑诗省列为2026年全球最值得关注的顶级钓鱼目的地之一。
【纯一专栏】反移民与我们的距离
【港人移加689/纯一专栏】今年1月10日，多伦多NathanPhillipsSquare及QueenStreetWest附近出现一场反移民集会，同时引发反对示威。根据警方资料，当日约有200至300人参与活动，多人被拘捕及被提出指控。多名市议员及社区组织亦在事前表示，反移民言论可能激化种族主义与仇外情绪。
David Webb患前列腺癌病逝 拆解常见症状+高危男性 小便现4种变化恐中招
【DavidWebb逝世/前列腺癌】独立股评人David Webb的家人昨日（13日）在社交网站公布其死讯，证实David Webb在香港因转移性前列腺癌离世，终年60岁。David Webb生前透露自己于2020年6月发现患癌，当时获悉5年生存率仅得3成。
2026欧洲风云车European Car of the Year揭晓│奔驰Mercedes-Benz CLA最后7强脱颖而出 相隔42年再度夺冠
2026年欧洲风云车(EuropeanCaroftheYear，ECOTY)结果日前公布，全新奔驰(Mercedes-Benz)CLA在最后7强之中脱颖而出，以320票夺得冠军。这是奔驰继1974年450SE/SEL之后，第二次获得ECOTY最高殊荣，两个冠军相隔了足足52年，要知道ECOTY颁奖礼已有62年历史，于1964成立。
天气寒冷夜尿更频繁 ＇医生揭5件事恐加剧前列腺肥大 感冒服药竟变阻碍排尿
前列腺肥大绝对是男士关注的中年危机之一。有医生提醒小心5件事影响泌尿健康，导致频尿、夜尿多的情况加剧。当中包括天气寒冷，保暖不足或感冒服药，都可能会到影响前列腺，继而令排尿困难的问题恶化。
超市十大推介｜泰国香米$15.88、韩国烤肉酱$3.88、猪扒肉$1.98、无核甜橙/啤梨$0.99 黎太精选今期十大必买货品（1月15日起）
【精明消费】年近岁晚，要准备年货了，而“柴米油盐酱醋茶”是家庭日常必需的物品，今期我为大家搜集了哪间超市有做特价优惠，大家可以继续悭得就悭。
常用劣质手机壳恐致肾衰竭/癌症 4招自测中毒风险 医生揭2种材质较安全
现代人手机不离手，不少人都会买手机壳保护手机。不过有医生提醒，劣质手机壳其实暗藏不少重金属、毒素有害物质，长期使用这些劣质手机壳恐伤肾，甚至有致癌风险。
【佚民专栏】由秦国到加国
【港人移加688/佚民专栏】最近香港热门的话题，自然是《寻秦记》，自上画以来票房一直节节上升，朋友说首周抢戏票简直难上加难。想来近年香港也没有很多港产电影能有如此影响力，归根究柢，卖情怀是一大原因，毕竟是二十多年前的集体回忆，而且电影版本也已经在六年前拍摄完，成为了香港的都市传说。
肝癌可逆转不药而愈？医生揭肿瘤消失3大关键 推荐3类天然食物护肝抗癌
肝癌可不药而愈？有医生指出，过往有些肝癌病例，患者体内肿瘤竟能奇蹟地消失，个中有3大关键因素，帮助身体不靠药物也能自行战胜癌症。此外，医生也分享了3类天然护肝食物，加强排毒功能，从而帮助抗癌。
Verge TS Pro首款固态电池电动电自行车！10分钟即充300公里10万次充放循环 今年第1季量产
当各大车厂还为固态电池（SolidStateBattery）不断努力，来自芬兰的VergeMotorcycles宣布旗下创科公司DonutLab成功突破重重难关，开发出可应用于量产车的全固态电池，并率先于今年首季交付并安装到Verge主打电动电自行车TSPro上，正式将固态电池从实验室开往商业用途。