生活
番茄集7大好处 防乳癌前列腺癌！医生揭2食法增功效 更防糖尿病
番茄酸甜开胃，并含有丰富茄红素，具备多种保健功效！有医生指，茄红素可为健康带来7大好处，包括预防乳癌、前列腺癌、糖尿病等慢性疾病。他教2种吃番茄的方法，有助吸收更多茄红素，增强功效。
吃屎治病？加国研发“便便药丸”显示对癌患有效
【星岛综合报道】位于安省的劳森研究所（LawsonResearchInstitute）研发出“便便药丸”，用于治疗胰脏癌、皮肤癌和乳癌方面展现出良好的前景。早期试验中显示，健康的粪便再次改善了癌症患者的生活。
【新航点！】加航扩展明年冬季航线 新增这一个拉丁美洲航点
【星岛综合报道】加拿大航空（AirCanada）周三（28日）宣布，将扩展2026至27年冬季航班计划，新增飞往厄瓜多尔首都基多（Quito）的航线，并将多条欧洲航线升级为全年服务，同时加密拉丁美洲班次，以及由卡加利开办全新直航墨西哥度假航点。相关航班已正式开放预订。
经典车奔驰Mercedes-Benz 300SL积木模型香港开售│1:12比例Mattel Brick Shop™首作 奔驰专店发售 盛惠HK$1,940
1:12奔驰Mercedes-Benz300SL积木模型车抵港开售│1,600零件组成附送1:64模型车仔
50岁结他手腰椎间盘突出 竟是常用1姿势惹祸 必学2招瑜伽纾缓肌肉矫正盆骨
不少热爱音乐的人，重复性的乐器练习都是他们日常生活中解闷的最重要一部分。但不知不觉间，亦增加了不同的痛症机会。注册脊医王俊华向《星岛头条》分享个案指，一位50多岁男士近来椎间盘突出之苦，原来是他30多年弹结他的习惯所引致，只要兴致一到，他就会翘脚坐着时小时不断弹奏，终引发剧烈腰痛。瑜伽导师黎乐欣分享2招瑜伽伸展动作，有助纾缓肌肉紧张，对于恢复盆骨高低平衡亦有帮助。
睡足8小时仍脑雾/疲劳？医生教3招修复粒线体 起床后让眼睛做1事更精神
每晚睡眠时间已达7至8小时，醒来却仍感到疲倦、有脑雾？有医生指出，即使前一晚提早入睡且睡满8小时，可能源于细胞内无法被回收的僵尸粒线体持续释放发炎讯号，干扰神经传导功能。他也分享3种修复粒线体的方法，其中起床后让眼睛做1事更精神。
【阿朗专栏】多伦多的明日之后
【港人移加695/阿朗专栏】刚刚的周末多伦多经历了“五百年一遇”的暴风雪。从上星期五开始，气温已经骤降至零下20度，同时亦伴随着降雪。星期六在强劲的风冻效应下，使得体感温度跌至零下34度左右。星期日的暴风雪更进一步让天气变得严峻。加拿大环境部发出橙色暴雪警告，而个别大多伦多地区的降雪累积达60厘米。当日各地区之教育局亦随即纷纷宣布星期一停学。
港产片《逆转上半场》烈治文山放映 笑中带泪他乡延续“香港味”
【星岛记者王婷报道】1月24日，足球题材励志港产片《逆转上半场》在加拿大烈治文山约克戏院（RichmondHillYorkCinema）举行一场特别放映，不少华裔观众到场支持。星岛记者现场采访观众的观影感受。电影《逆转上半场》以逆境追梦为主题，讲述不同人生阶段如何面对挫折与重来的故事。
啡鸡蛋、白鸡蛋有何分别？专家拆解营养价值 吃哪种更健康？
市面上出售的鸡蛋大多都是呈啡色、白色外壳，不少人都会疑惑，啡色蛋与白色蛋价格有少许差异，到底哪款蛋更有营养？有专家指，蛋壳颜色与营养价值毫无关系，只取决一个原因，就是母鸡的品种！
星岛民调：农历新年 必买之选？
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姜涛《Lava Tour 2026》登陆多伦多 选址百年殿堂Massey Hall
【星岛报道】MIRROR成员姜涛将于2026年3月29日于多伦多著名音乐殿堂MasseyHall举行《LavaTour2026》多伦多站演唱会，成为近年少数踏上这座百年舞台的华语歌手之一。
想打造BLACKPINK Jennie同款“直角肩”？物理治疗师拆解“打针瘦肩”健康风险 或致肌肉无力/肩颈不适
BLACKPINK近日在香港开演唱会，而BLACKPINK成员Jennie的“直角肩”近年亦爆红，让不少女生趋之若鹜，坊间甚至兴起在肩膊注射Botox或透明质酸，打造“直角肩”的医美疗程。注册物理治疗师苏雅贤（Anson）接受《星岛头条》访问时提醒，如果长期或过量注射“瘦肩针”恐致短期肌肉无力、肩颈不适，甚至引发长期的肌肉功能障碍。
曾国衞免职｜因健康理由辞任局长 前列腺癌指数高于多少恐中招？小便现4征兆须留神
【曾国衞免职】新华社今早（27日）公布，根据香港特首李家超建议，中国国务院免去曾国衞的政制及内地事务局长职务。曾国衞早前因健康理由向特首请辞，提到自己前列腺癌指数一直上升。指数超标就等同患癌吗？有哪些病征可以及早发现前列腺癌？
【咕菇固专栏】相忘于江湖
【港人移加694/咕菇固专栏】两年前的那个夜空，林伟第一次尝到如宠物被抛弃的滋味，看着他女朋友一本正经的说着加拿大的蓝图，眼里满是星光、雪地，唯独没有自己，以至于他认为那个未来是不是不需要他。
30+Y世代比Z世代更冻龄？医生拆解视觉年龄差 压力/医美是老化元凶？
踏入2026年，Z世代中最年长的一批人也将迈入30岁。不少人有讨论过Y世代（千禧世代）与Z世代的“视觉年龄差”，有人直指年龄“奔四”的Y世代外表有如“吃了防腐剂”，比Z世代看起来更年轻，为什么Y世代的衰老速度更慢、背后有什么原因？有专家分析，这牵涉护肤习惯、心理压力以及医美风气。
科技| Naya Connect推模组化键盘 拼装式输入方便不同工种
[星岛综合报道]荷兰的硬件品牌Naya近日在Kickstarter推出全新桌面输入系统NayaConnect，主打模组化设计，尝试将键盘、鼠标及多种专业输入装置整合为一个可自由组合的“键盘生态系统”，瞄准影片剪接、3D建模、设计及高效率办公等重度用户市场。
婆婆因1节俭习惯患大肠癌 靠3招抗癌30年不复发 最爱吃这种火锅养生
饮食节俭也易患大肠癌？台湾一位60多岁奶奶证实患上大肠癌第3期，其患癌原因有机会与她的一个节俭饮食有关。不过，其后她接受治疗，并透过3大日常健康贴士，成功控制大肠癌病情，病情至今已30年都未有复发，奶奶至今更已达97岁高龄。
吃莲藕饱住瘦降三高 医生推介3种平价降血糖食材 吃3个月就有效！
长期血糖过高，不只会引发糖尿病，更会大大增加肾衰竭、中风、心脏衰竭的风险。有医生推介了3种超市必买的平价食材，堪称“天然降血糖三宝”。其中上榜的莲藕更是降三高的超级食材，容易饱肚之余更有效减肥。
改善失眠从饮食入手 营养师教必吃4大助眠食物 为何“晕碳助眠”超伤身？
【睡眠/失眠】失眠问题困扰无数都市人，除了工作压力大与作息不定时，饮食又有没有帮助？家营营养中心营养师陈筠霖（Krista）接受《星岛头条》访问时指出，日常中摄取特定“营养素”，配合适当的饮食timing，能有效帮助身体放松、提升睡眠质素，更拆解影响入睡的“食物陷阱”。