生活
多伦多周六起15个户外泳池率先开放 正式迎接夏日泳季
【星岛综合报道】多伦多市政府宣布，周六起率先开放15个户外泳池及儿童浅水池，供市民在晚间及周末使用，正式迎接夏日泳季。
夏天冷气开最冻、反而失眠？专家教黄金睡眠温度 睡前温水澡助降温
炎炎夏日，不少人习惯将冷气温度调低，以为“越冻越好瞓”。但为何明明开了冷气，仍然辗转反侧、半夜频频醒来？专家指问题可能不是大脑不想睡，而是身体“降不了温”。只要掌握正确的睡眠温度，配合一个简单小习惯，就能提升睡眠质素，让大脑真正得到修复。
日本膝痛权威推国际认证运动疗法！浸浴拉筋启动良性循环 1招有效缩减轻痛楚
不少中老年人都深受膝盖痛楚困扰，过去大多只能依赖服用止痛药或接受关节内注射药物来缓解症状。然而，日本膝痛权威、顺天堂大学医学院附设高龄者医疗中心黑泽尚医生推荐，患者可尝试使用“运动疗法”。这套疗法已获得国际骨关节炎学会（OARSI）认证为“第一优先采用的治疗法”，最大优点是不受时间与场地限制，患者在家中也能自行施行。
慈济社教课程AI与人文并行 助民众终身学习满足心灵
【星岛记者黄忆欣报道】从国画、书法、花道、茶道，到近年热门的人工智能(AI)应用课程，慈济加拿大分会2026年第2期社会教育推广课程近日正式开放报名。13种课程内容横跨人文艺术、生活美学、身心健康与科技新知，希望透过多元学习平台，陪伴社区民众在快速变迁的时代中持续成长，找到内心的安定与满足。
【阿浓专栏：好看集】真真假假
中国最流行的古典小说中，《三国演义》是历史小说，真的成分很高。《西游记》中的唐玄奘，《水浒传》中的宋江历史上都有其人，但整个作品是虚构。《西游记》中的孙悟空却成为民间信仰的真神：齐天大圣，大圣爷。有人家供奉一套玻璃器皿，其中盛水，水能产生气体，积聚到某个程度，器皿会发出声音。家人说：“大圣爷到！”上香拜他。
丰田Toyota液态氢赛车TR LH2远征法国！Le Mans 24小时耐力赛实地绕圈示范
丰田Toyota宣布在即将举行的第94届法国LeMans24小时耐力赛，首度公开展示液态氢燃料赛车TRLH2RacingPrototype，并会在CircuitdelaSarthe赛道实地进行绕圈示范，借此向车迷展现车厂在氢能技术的最新进展，尤其应用于赛车领域的可能性。
世界杯热潮席卷多伦多 本周末多项大型活动同步登场
【星岛综合报道】2026年国际足协世界杯（FIFAWorldCup）本周正式登陆多伦多及北美多个主办城市，随着大量球迷涌入市区，多项大型节日、文化及体育活动亦将于周末同步举行，市政府及公共交通部门已加强服务及实施多项道路封闭措施。
卡加利牛仔节倒数1个月 市民分享悭钱攻略
【星岛综合报道】距离一年一度的卡加利牛仔节（CalgaryStampede）尚有一个月，随着生活成本持续上升，不少市民已开始盘算如何在这项为期10天、每年吸引逾百万人参与的大型盛事中节省开支。
【消费情报】NO FRILLS等本地超市最新一周优惠清单出炉（6月11日起）
【消费情报】今个礼拜本地超市优惠传单已经出炉。以下为安省优惠清单，在全国范围可能有部分货品的价格略有不同，以官网标价为准。
超慢跑热潮兴起 专家拆解“慢”的科学 持久才是关键 燃脂护心不伤膝
近年来，“超慢跑”（SlowJogging）迅速兴起，成为横跨不同年龄层的热门运动。面对这种看似“慢吞吞”的跑步方式，不少人质疑“咁慢，真系有用？”。资深物理治疗师钟惠文博士向《星岛头条》分享，超慢跑的价值不在速度，而在于让人能够持续运动，而“持续”正是健康的关键。
椰菜直接放入雪柜超错？专家教10秒保存方法 延长保鲜期不易烂
椰菜营养丰富，是不少家庭常备的健康食材，但买回家后直接放进雪柜，原来大错特错！不想浪费新鲜蔬菜，有专家分享一招保鲜秘技，只需10秒就能大幅延长保鲜期。
【星岛YouTube】世界杯开踢加拿大华裔体坛威水史 一睹奥运银牌得主战衣
【星岛特约记者方诺琳报道】华裔博物馆备受期待的全新展览《承势而行：体育中的权力与身份认同》6月10日正式揭幕，并恰逢世界杯揭幕。展览将于伍氏家族展厅展出至2027年9月5日。
加拿大国庆日全国击鼓活动10周年 已逾40城镇参与料盛况空前
【星岛综合报道】加拿大国庆日全国同步鼓艺庆祝盛会(CanadaDayDrumming，简称CDD)定7月1日(周三)庆祝其10周年纪念日。
【2026世界杯】多伦多温哥华卫生官警告：游客需注意加拿大毒品风险
【星岛综合报道】加拿大两个主办世界杯的城市卫生官员警告游客，当地非法毒品供应可能存在潜在风险，与他们在国内接触到的毒品可能截然不同。
返工返学又攰又眼瞓！营养师教补充5大营养素抗疲劳 附一日醒脑餐单
星期一返工返学总觉得疲倦乏力、频频打瞌睡？想摆脱“MondayBlue”，有营养师教补充5大营养素，也助抵抗疲劳感，并附上一日醒脑餐单，更也助稳定血糖，从早到晚保持电力满格。
【2026世界杯】温哥华“主场”明开幕！一键收藏球迷卑诗旅游清单在此
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【阿浓专栏：好看集】并非浅见
多年前写过一篇《散文写作的一些浅见》（1989），如今看来，是经验的累积，对初学者很有帮助，可以摘要再说一遍。
全新法拉利Ferrari Luce电动车全面公开│美国LoveFrom公司设计 4门5座划时代玻璃座舱 4马达4驱马力1,050ps
FerrariLuce采用自家研发的全新电动车平台，拥有逾60项专利技术，底盘采用75%循环再造铝合金制作，前后悬长特别短，前排座位靠近前轴。85%电池铺在车底，成为车架结构一部份，前后重量分布47:53，车重约2,260kg。底盘采用空心结构(包括悬挂塔顶)，可减重及增强撞击缓冲力；后轴设有史上最大型副车架Subframe，马达、逆变器及悬挂镶嵌其中。
【梁家权专栏：好味大过天】一只鲍鱼看营商之道
身体有大毛病，得医疗团队悉心治理，终于闯过关口。为了专心治病，推掉了近期所有饭局和活动邀请，除了陈颂勋（Clifford）很早前已约实的。Clifford与一众世叔伯及堂兄弟姊妹“戮力同心”筹办的“陆海通有限公司100周年纪念晚宴”，无论如何我都要出席，为见证一个老牌华资家族稳健地迈向第二个一百年。