生活
每天饮咖啡能防肾结石？ 营养师拆解护肾“秘密” 附正确喝法 注意6类人士慎饮
对不少香港上班族而言，每天早上饮一杯咖啡已是日常生活习惯。这杯咖啡不单能为忙碌的一天提神醒脑，最新医学研究指出，它可能还有助降低患上肾结石的风险。营养师张馨方指出，多项权威研究发现，咖啡摄取量较高的人士，发生肾结石的风险相对较低。她建议市民应以黑咖啡为主，并尽量减少加糖或植脂奶，每天饮用大约1至3杯即可；同时亦提醒市民，维持充足的日常饮水，依然是预防肾结石最有效的方法。
观光胜地温哥华 旅人眼中城市魅力仅列全球第70名远逊多伦多
【星岛综合报道】当大温哥华地区还沉浸在主办七场世界杯赛事的夏日狂热中，一份独特的国际调查却给这股热潮泼了冷水。
科技|OpenAI首推硬件产品 Codex Micro宏键盘专攻AI编程 一键管理多个AI代理
[星岛综合报道]OpenAI推出旗下首款硬件产品“CodexMicro”，并非外界一直猜测、与前Apple设计总监JonyIve合作开发的神秘AI装置，而是一款专为AI程式开发而设的迷你机械键盘。新产品售价230美元，主要配合OpenAI的AI编程代理Codex使用，协助开发者更有效管理多个AI代理（AIAgents）及不同编程工作流程。
【专栏/华裔家长Jasmine有话说 127】孩子自行车留在学校被毁了 但是没想到
【专栏/华裔家长Jasmine有话说127】我向谷歌咨询招生方法。Gemini叫我加社区脸书群。这一加，我发现新大陆。好像薄雾消散，我的社区变得历历在目。
返工返学早餐只吃烚蛋易专注力不足？营养师揭3类人不宜单独吃 必搭配4类食物助醒脑
返工返学贪方便，早餐只吃一只烚蛋，可能会导致专注力下降？有营养师警告有3类人绝对不宜早餐单独吃烚蛋。到底烚蛋怎样配搭进食有助醒脑？
台湾爆毒油风波！医生教用3款油防致癌陷阱 即睇橄榄油/牛油果油/苦茶油用途与烹调方法
台湾近日爆发食安风波，大豆沙律油验出一级致癌物“苯骈芘”超标，逾千吨毒油流入市面，引起大众对食用油安全的高度关注。有医生分享身日常会食用的3款食油与烹调方法，助大家在厨房避开致癌风险。
【夏日快拍】阿波斯福航空展8月连3天精彩空中飞行表演
文：KensonHo阿波斯福航空展 AbbotsfordInternationalAirshow8月7日至9日阿波斯福国际机场(30645FirecatAve.,Abbotsford)
研究揭“超时运动”无额外益处 每日只需做12分钟 进行一项训练可降死亡风险13%
香港人工作繁忙、生活节奏急促，不少人为了维持身体健康，常常苦恼是否每天花费数小时做运动才有效。研究指，市民根本不必花大把时间健身，每天只需进行大约12至17分钟的肌力训练（StrengthTraining），就已经能为身体带来明显的健康效益，更有机会延长寿命。
【消费情报】本周各大华人超市最新优惠出炉（7月24日起）
此外，本周各大型杂货店优惠清单亦已出炉，详情可浏览杂货折扣。以下为安省优惠清单，在全国范围可能有部分货品的价格略有不同，以官网标价为准。
Yonge 街将临时为韩国人气男团改名？BTS热潮席卷多伦多
【星岛综合报道】多伦多市议员正推动将央街（YongeStreet）一段临时更名为“BTS大道”（BTSBoulevard），以迎接全球最受欢迎男子组合到访多伦多演出。
科技| 加拿大研3D打印订制隐形眼镜 20分钟完成制作 大幅降低成本
隐形眼镜技术经过多年发展，物料已由早期的玻璃演变为柔软的硅水凝胶（SiliconeHydrogel），大幅提升配戴舒适度。不过，对于角膜形状不规则的患者而言，即使现时市面提供不同尺寸及弧度的产品，仍未必能找到真正贴合眼球的镜片，往往需要接受多次验配及订制镜片，费用动辄数百美元，整个过程亦相当费时。
维他命C之王竟然不是橙！盘点4大高维他命C食物 吃这种更可防癌/防便秘/控血糖
想补充维他命C不只可以吃橙，有专家盘点4大隐藏版高维他命C蔬果，其中有1种食物更具备防癌、解决便秘兼稳定血糖的神奇功效。
【遗民历奇53】英伦的日与夜
【遗民历奇53】去年七月，舍妹领着妹夫以及年仅半岁的外甥女从英伦远道而来看望。既然长兄为父，她们一家过来，且有重要的任务：回乡省亲。
初级大人必学！吃剩半个牛油果点算好？网传浸水法随时惹病菌？专家教4招保鲜防变黑
吃剩半个牛油果易变黑怎样处理？误信网上疯传的浸水保鲜法，随时滋生致命病菌？想妥善保存又吃得安心，有专家教4招正确保鲜防黑秘诀，轻松延长保鲜期。
剩半个番茄包保鲜纸极速变烂！一文即学最佳保存方法 完美保鲜防出水
煮饭剩半个番茄，习惯用保鲜纸包好放雪柜，但这样做反而会令番茄极速变烂！想留住番茄的鲜甜多汁，有专家教最佳储存方法，就能完美锁汁保鲜防出水。
科技| Light Flip掀盖手机回归 黑白屏配T9键盘 极简生活戒手机瘾
[星岛综合报道]近年愈来愈多人希望减少依赖智能手机及社交平台，美国品牌Light推出第四代产品LightFlip，改用90年代经典掀盖手机设计，结合极简操作理念，希望让手机重新回归通话、通讯及基本工具的角色，而非令人沉迷的娱乐装置。
【梁家权专栏：好味大过天】眼大睇过龙的街坊店
在西湾河住了二十年，兴民街的小小邮政局也不知去过多少次，却眼大睇过龙，不知道有一家老牌面厂隐身其中，直至搬离东区二十多年后，经好友介绍在这条短街一家车房修理老旧残车，才见到“春记食品制面厂”的窄窄的小舖。
瞓得少=越成功？短眠精英作息时间公开 研究：高质素睡眠能维持身体机能
“成功人士睡眠时间”向来是大众感兴趣的话题。许多商界领袖、政坛领袖以至天王天后，每日似乎只需极少时间睡眠，依然能保持敏锐与活力。在医学上，这群每晚睡眠时间少于6小时的人被称为“短眠精英”（Elitesleepers）。研究指出，他们不仅能保持高效工作，甚至更不易患上认知障碍症。
【消费情报】NO FRILLS等本地超市最新一周优惠清单出炉（7月23日起）
【消费情报】今个礼拜本地超市优惠传单已经出炉。以下为安省优惠清单，在全国范围可能有部分货品的价格略有不同，以官网标价为准。