生活
自测压力过高8大警号 专家教3招减压呼吸法 减轻焦虑/提升专注力
都市生活节奏急促，压力是现代人常见的问题，长期累积可能影响身心健康。其实透过简单的呼吸练习，便可以...
【纯一专栏】Hanlan’s Beach周末午后
【港人移加573/纯一专栏】上周末阳光明媚，有微风不算太炎热，我和好友决定到沙滩晒太阳放松。虽然我们之前也去过TorontoIsland的其他几个沙滩，但这竟然是我第一次去Hanlan’sPointBeach。没想到，它这样就变成我在多伦多最喜欢的沙滩。
超巨大！卑诗菲沙河捕获“鬼怪”百岁鲟鱼
【星岛综合报道】一间组织探险活动的公司RiverMonsterAdventures说，在卑诗省利卢埃特(Lillooet)以南的菲沙河中捕获了一条巨型鲟鱼，可能是该地区迄今发现的最大条鲟鱼。
近30%港人患高血压 专家教做这动作1分钟 不服药轻松降血压 坐下做都有效！
【高血压/降血压】香港有近30%港人患有高血压，情况相当普遍！如想不服药降血压，除了在饮食上作出改变...
大温哥华新天车Mark V登场 支撑素里兰里线载客量增25%
【星岛综合报道】随着全新MarkV型天车今日正式在世博线投入运营，天车的新纪元由此开启。这将是47辆全新天车中的首发，将为大温哥华地区的乘客带来更宽敞的空间、更舒适的乘坐体验和更现代化的设计。
【佚民专栏】找一辆爱车
【港人移加572/佚民专栏】小时候对车有股莫名的兴趣，无论是那时似明非明的汽车杂志、Nokia手机里内置的赛车游戏，以至亲戚家里的汽车模型，统统都能让我把弄上个多小时。作为一个不太称职的车迷，比起很多有深入研究汽车的朋友而言，我只是一知半解而已，但总是无法抗拒汽车的吸引力。相对于香港，加拿大对我这种人而言，就像开放了地图上未解锁的地区般，有很多未知的可能性。
香港旅发局联乘多伦多夏日美食节 参加Summerlicious食大餐赢来回香港机票 香港米芝莲名厨带来精致飨宴
【本文由香港旅发局提供】今年夏天，香港旅游发展局（HKTB）将通过夏日美食节（Summerlicious）融合文化及米芝莲星级精湛技艺的合作活动，展现香港与加拿大名厨之间的深厚联系。这些特别活动不仅为今年10月举行的香港美酒佳肴巡礼（HongKongWine&DineFestival）宣传造势，也展示了香港作为世界顶级美食目的地的地位。
意大利Pagani发表Huayra Codalunga Speedster开顶手工超跑│全球限定10辆 移植Utopia引擎及7速棍波
意大利极级手工超跑制造商Pagani，7月9日在网上发表全新HuayraCodalungaSpe...
超市十大推介｜新鲜生蠔$0.99、牛头牌米$15.99、鸡胸肉$4.99、金宝清汤$1.66、炸鱼柳$5.98、李锦记叉烧酱$4.49 黎太精选今期十大必买货品（7月10日起）
【精明消费】如果大家有留意我的食谱“自家制叉烧”，我所用的叉烧酱今期有减价，用它醃制梅头肉之外，还可以醃制排骨。
Outlook当机了吗？数千名用户报告访问电子邮件时出现问题
【星岛综合报道】微软Outlook用户报告系统当机，用户于周三（9日）晚间和周四凌晨遇到登入问题，无法使用Outlook服务。至少近2200名用户向Downdetector报告了Outlook的技术问题。
【阿浓专栏】小测验二：谁说的？（新书《他们这样说─跟阿浓学名言慧语》部分资料）
藉与江东子弟八千人渡江而西，今无一人还。纵江东父兄怜而王我，我何面目见之？（ ）
夏天紫外线超毒小心出斑/皱纹 医生揭加速皮肤老化4大习惯 必吃1类食物防晒/抗衰老
夏天几乎每日都30°C以上，毒辣的阳光晒在皮肤上，不只会晒伤，紫外线也会加剧色斑和皱纹。有医生列出加...
20岁男患肾病险洗肾 医生教吃1种鱼 3个月逆转病情
不少人以为年纪大、身体机能转差才会有肾病，其实年轻人也有患肾病风险。一名年约20岁大学生患有肾病，因...
【星岛独家专访】多名重量级台湾音乐人赴多伦多演出 异国献唱新体悟
【独家专访】第七届“爱之日常音乐节”上月再度登陆多伦多，邀来多位来自台湾的重量级音乐人登现场演出，其中包括音乐节发起人郭蘅祈（郭子）和黄韵玲，以及铁肺歌姬戴爱玲和疗愈系唱作人柯智棠。与他们对话的过程中，不仅感受到对音乐的热情，更听见了他们对生活的深刻体悟。
经常寒背恐压迫脊椎！专家教2招伸展动作改善 每日做4分钟有效｜附详细步骤
寒背是都市人常见的脊骨问题，不仅会对脊椎造成压力，更会导致肌肉过度紧张，有机会引发痛楚与不适。寒背亦会令患者看起来身材矮小、身体显得紧闭，甚至可能影响情绪与自信心。寒背的成因有多种，以下是常见的原因：
7月18日安省省立公园开放日 88个公园可预约入场
【好去处】安省夏日户外活动再有好消息。OntarioParks宣布将于7月18日（星期五）举行一年一度的“HealthyParksHealthyPeople”活动，届时全省指定88个省立公园将免费开放予市民日间使用，让大家亲亲大自然、享受绿色假期。
【阿浓专栏】小测验一：谁说的？（新书《他们这样说─跟阿浓学名言慧语》部分资料）
孔曰成仁，孟曰取义，唯其义尽，所以仁至。读圣贤书，所学何事？而今而后，庶几无愧。（ ）
营养师推荐1种蔬果汁降血压 连续喝7天更逆转血管老化 加1物效果更好
【降血压】血管老化变硬随时引爆心脏病发和中风危机。有营养师引述研究指，每天喝1种蔬果汁更可逆转血管老...
长期熬夜恐致肾衰竭？眼睛现1征兆恐肾脏在求救 医生教熬夜后急救3招
都市人工作忙碌，不少人都要经常熬夜工作。有医生警告，熬夜是非常伤肾的恶习，长期熬夜更恐致肾衰竭。由...