生活
【遗民历奇04】私祭
外祖父一生戎政碌碌，平妻二位，孝女九人，而膝下无男。盖在台海两岸“小三通”之前，尝私行至大陆湖北老家，卒以族子为嗣。但举家移民时把嗣子留在了白鱼赛三首，并未携往加拿大，只不时越洋通电与寄钱回去。所以在海外举行家祭，还是老人家自己一人包办。从旁扶持的，起初好像还有其他表亲，后来他们都长大了，剩下了我一人，把红火炉从车库里挪到户外石子路上，再把预先准备好的金银元宝与楮镪端放一旁。
每早必做4件事醒脑护血管 花90秒起床稳血压/防中风 早餐几点吃最好？
【心血管健康】早上是帮身体“开机”的重要时刻。有医生指，身体经过一晚的睡眠，早上起床时血液、肠胃、脑袋、心脏尚未完全启动，因此起床后的每一个小动作都十分关键，只要起床后养成4个好习惯，甚至可以让血管回春，预防中风、心脏病及糖尿病等疾病。
【陈鹉专栏】虎妈的碎碎念 vs. 西方爸妈的佛系育儿
【漂流教室】有一次中文课，我们聊到了“TigerParent”——也就是传说中的虎爸虎妈。我问同学们：“你们听过这个词吗？”大家一脸茫然，仿佛我问的是外星语。于是我举了个例子：
经期更容易肚痛腹泻3大原因 营养师教吃4类食物止腹泻/改善经痛 饮热朱古力有效吗？
女士们每个月总有几日不舒服，除了要和经痛对抗，经期时还容易腹泻。有营养师指，主要有3大生理因素导致女士经期时特别容易腹泻。她建议摄取一些特定营养素有助纾缓腹泻和经痛，当中饮朱古力改善“M痛”真的有效吗？
“点亮华埠！”热闹举行 照亮温哥华社区友谊和未来
温哥华一固兰湖(Granville)选区国会议员乐泰立(TaleebNoormohamed)致词时表示，华埠的历史也是温哥华的一部分，期望这次活动之后，能让更多族裔的人士了解华埠，促进华埠的发展。
专家指中医望诊即知心血管病 结合西医可助疗愈精神问题
【星岛记者黄忆欣报道】第3届温哥华中医国际学术会议周六(16日)起在本拿比举行，与会医生认为中西医结合治疗可以更全面照护病患身心，中医“望诊”其实是预防医学，如果能将中医纳入公立医院医疗系统，可以提早发现病端，及早治疗。
上厕所玩手机每多1分钟 研究揭痔疮风险增1.26倍 医生公开最佳如厕时间
【痔疮风险】不少人如厕时都会玩手机打发时间，不过有研究指若如厕时玩手机每多1分钟，痔疮风险恐增1.26倍。要预防痔疮，如厕时间应多久才适合？
科技| 三星115吋Micro RGB电视 超高画质搭AI 色准音效升级
[星岛综合报道]三星（Samsung）近日宣布，其备受瞩目的115吋4KMicroRGB智能电视正式登陆美国市场，售价约为3万美元。这款巨屏产品不仅是三星最新一代背光技术的代表作，更标志着其RGBmicroLED技术首次应用于超高端家用电视，势挑战传统OLED市场的主导地位。
抗癌食物｜研究揭乳制品含1成分 经常吃可抗癌增免疫力 生活做好3件事更有效！
【防癌食物/抗癌食物】吃糖也可抗癌？有医生引述今年一项最新研究指，一种常见于乳制品的糖，原来有助增免疫力抗癌，特别是肺癌、大肠癌、肾癌等癌症，到底有哪些天然抗癌食物含有这种糖？
85岁婆婆记忆力年轻30岁 研究揭超级老人抗衰老秘诀 这种特征最关键！
【长寿秘诀】即使人老了，也可以活得年轻！美国一名85岁婆婆不只记忆力能媲美50、60岁人士，而且生活精彩充实，被认为是“超级老人”。有研究发现，这些“超级老人”除了有天生的基因帮助，后天的一个行为特征也是长寿抗衰老的重要原因。
【黎太食谱】啖啖清新香浓 车厘茄大虾烩阔条面
【黎太食谱】今个夏天，你家的后园有没有种植车厘茄？车厘茄可以作水果生食之外，也可以作烹饪食材。夏天炎热，你可以煮一款简单的主菜“车厘茄大虾烩阔条面”。这道菜卖相色彩鲜艳，鲜甜的蕃茄酱汁挂在阔条面上，配上弹牙的大虾和新鲜的罗勒叶，每一口都带有清新香浓的味道。
高温潮湿长者皮肤易痕痒出疹 专家教5大护肤贴士 外出衣物怎样穿？
随着年龄增长，长者皮肤的油脂分泌减少，保水能力变弱。虽然夏天湿度高，但很多长者长时间待在冷气房，令皮肤水分流失得更快。频繁洗澡及使用热水或刺激性清洁产品，更会洗走本已稀少的天然油脂。慢性疾病如糖尿病，加上部分药物，也会进一步降低皮肤的保湿能力。因此，即使在炎热潮湿的夏季，长者依然很容易出现皮肤干燥和痕痒问题。
PNE夏日嘉年华周六登场 卑诗好酒与美食搭配成亮点
【星岛综合报道】太平洋国家博览会(PNE)2025夏日嘉年华(TheFair)将于8月16日至9月1日举行。主办方承诺，本周六夏日嘉年华开幕时，葡萄酒与经典美食的搭配将是展会的最新亮点之一。
家和派免费ROM门票 今明两月活动一览
【星岛综合报道】社区服务机构家和（CFSO）将会向合资格人士免费派发安大略省美术馆（AGO）或皇家安大略博物馆（ROM）门票。除免费门票外，家和亦会举办一系列活动，涵盖就业服务、新移民安居服务、入籍服务等范畴，有兴趣参加的人士可以到家和网站报名。
南航东航双双复航加拿大 上海直飞温哥华低至610加元
【星岛综合报道】9月起，加拿大飞中国的直飞航班将大幅增加，南方航空、东方航空双双回归温哥华。国航也将在8月底增班，9月起加中航线每周新增6班(往返12个航次）。
科技/有片| 8K无人机带你飞上天际 眼罩沉浸式体验人变飞鸟
[星岛综合报道]沉浸式运动相机公司Insta360近来孵化了一间名为Antigravity的无人机初创公司，近日正式发表首款可折叠的航拍产品，能拍摄沉浸式8K360度画面。
加拿大之花酒庄推出列治文本土种植青梅酿造梅酒
【星岛记者黄忆欣报道】位于卑诗省列治文的“加拿大之花”酒庄，早前引入中国品种的青梅在地栽种，结果成功收获，打造出加中合璧的梅酒，也成为列治文特色产品。
【现场直击】加拿大经典时尚百货Simons多伦多首间分店 Yorkdale Nordstrom旧址开幕
【现场直击】加拿大经典时尚百货Simons正式进驻YorkdaleShoppingCentre，于周三（15）日开幕。Simons创立于1840年魁北克市，由JohnSimons创办，至今已有逾180年历史，一直以精选时装及高品质家居用品闻名，更以将艺术与建筑美学融入零售空间而著称。
糖尿病可逆转？专家推荐“35921饮食法”减肥控血糖 4个月可减17kg
【糖尿病饮食/降血糖/减肥】高血糖容易导致糖尿病，如何透个饮食稳血糖是预防糖尿病的关键。有营养专家提出了一套“35921饮食法”，不但有助逆转糖尿病，他更曾透过这饮食法成功减肥，在4个月内大减17公斤。