生活
长期忍尿不止伤膀胱 医生揭10大恐怖后果 恐终生洗肾可致死
【忍尿风险】都市人工作繁忙，或多或少都有忍尿习惯。然而，有医生提醒，长期忍尿其实十分伤身，当中不但会导致高血压，增加中风及心肌梗塞风险，严重者甚至会令膀胱破裂、肾衰竭，恐需终生洗肾！
研究证地中海饮食法防4大癌症 肝癌风险低48% 医生教多吃4物更有效
【防癌饮食】地中海饮食法获选为2025年最佳饮食法，更是蝉联榜首8年。最新研究发现，遵循地中海饮食法可有效防癌，降低4种与肥胖相关的癌症风险，当中患肝癌风险更可降低达48%。有医生建议可以在地中海饮食法的基础上，更多地进食4种食物，发挥更大的防癌功效。
科技|全球首款液晶自动对焦眼镜 自动追踪眼球即时切换焦点
[星岛综合报道]芬兰初创IXI正准备把“眼镜可以再被发明一次”的想法化为现实。该公司宣称其研发中的智能眼镜将成为“全球首款自动对焦眼镜”，虽然日本Vixion对此说法或有不同意见，但技术本身确实带来不小突破。目前产品已进入最后开发阶段，预计很快会正式面世。
危疾先兆｜盘点13个身体夺命警号 这部位水肿恐患心脏病/肾病 夜间剧烈腹痛代表什么？
【危疾先兆】想健康活到老，要学会辨识身体发出的危险警号。有专家警告，身体一些看似平常的症状，如腹部不适或手脚异常等，可能是患上危疾的早期信号，经常夜间腹痛恐要提防心脏、肾脏或脑血管等潜在的严重疾病。立即看看身体有没有以下13个夺命警号、自测危疾风险！
【陈鹉专栏】围城之间：在香港与加拿大之间寻找出口
【陈鹉专栏】还记得在香港最后一个学期，我教授的《中国文学导论》里，有一个单元是我最珍惜、也最愿意花心思重写的——钱钟书的《围城》。每一次教这部作品，我都会重新被其中那种“人总在城内想逃出去，城外的人又想冲进来”的讽刺与怜悯所震动。当时的我，站在课室中央，面前是一群年轻的眼睛，而我从未想到，短短几年后，这本书会以如此残酷而真实的方式，映照我和许多人的生命。
早期脑退化未必只是记忆变差？医生揭6大先兆易被忽略 脾气差恐已中招
脑退化症的早期征兆不仅限于记忆力减退，还可能有其他症状？有医生指出，有6大脑退化先兆易被忽略，其中若经常脾气差恐已中招。
【圣诞不诞】大温两医院缺人手 圣诞假期或不收产妇分娩
【星岛综合报道】菲沙卫生局（FraserHealth）提醒即将迎来新生婴儿的家庭，在圣诞新年假期期间，如果产妇想到其服务区域内的其中两间医院分娩，她们可能会被安排到其他医院。
全球肥胖人口突破10亿 世卫首度有条件推荐“瘦瘦针”减肥 建议须符合2原则
肥胖症是一种慢性复发性疾病，全球受影响人口已超过10亿，为应对肥胖所带来的日益严峻全球健康挑战，世界卫生组织（WHO）首次“有条件推荐”使用俗称“瘦瘦针”的GLP-1药物辅助减肥，治疗肥胖症。同时建议配合健康饮食及运动等多项措施，持续使用至少6个月，即可见到成效。
【扑飞喇】世界杯多伦多有德国克罗地亚 想看沙拿和迪布尼请来温哥华
【星岛综合报道】国际足协(FIFA)继周六(6日)进行了2026年世界杯分组抽签仪式后，今天(7日)公布所有比赛日程及地点。在分组赛阶段，德国、克罗地亚和三支非洲劲旅将到访多伦多，比利时、瑞士和埃及将前往温哥华较技。
本田Honda NSX NA1复生计划 全球优先解构│意大利JAS TENSEI全球35辆 建造费88万欧元起 香港有售
《驾驶舱》上月底获邀到日本跟JAS代表会面，席间JAS首席营运官(COO)MadsFischer讲解了整个计划背后理念，以及利用VR优先预览到新车内外细节。据知首辆JASTENSEI真车仍在建造中，预计明年5月左右露面，届时会到全球不同地方巡回展出，而客户订制车辆最快2027年5月交付。
医生推介9大低糖护肠水果 奇异果芒果上榜 柑橘这样吃功效最好
水果不是每一种都一样健康，尤其要避免吃太多高糖水果，可能影响血糖控制和导致脂肪堆积。有医生列出9款“最健康的水果”，不只低糖、高多酚，部分更含有健康脂肪和高纤维含量，尤其有益心脏和肠道健康，是补充维他命的黄金之选。奇异果、柑橘类怎样的吃法好处最多？
【MLS总决赛】温哥华白帽今争冠 卑诗体育馆开直播大派对
【星岛综合报道】温哥华白帽(VancouverWhitecaps)打了自加盟美职联(MLS)以来成绩最好的一个球季，夺得西部联盟冠军，首次晋身MLS总决赛。今天(6日)将与同是未尝于此项赛事封王的国际迈阿密(InterMiami)，争夺总冠军。汤马士梅拿硬撼美斯，戏码吸引。
【专栏/华裔家长Jasmine有话说 094】人生中的灾难
【专栏/华裔家长Jasmine有话说094】我是个反应慢半拍的人。我第一时间刷到香港宏福苑大火视频。面对满屏熊熊大火，我不敢相信我看到的是真的。
自测手机失智症10大症状 去厕所玩手机即中招 医生教3招唤醒大脑
不少都市人都习惯睡前玩手机，因此错过最佳睡眠时间，导致精神不足。有医生表示，玩手机玩得很累仍不愿入睡，可能患有睡眠拖延症，令自己更易疲劳。有学者发现，有2种性格特征的人士较患睡眠拖延症。可如何改善？有医生教5招解决拖延症！
【黎太食谱】酸酸甜甜软中带脆 蜂蜜黑醋焗抱子甘蓝
【黎太食谱】“蜂蜜黑醋烤抱子甘蓝”口感柔软得来带脆，配上酸酸甜甜的的蜂蜜黑醋汁，带走抱子甘蓝的苦涩味。购买时，尽量拣选同一大小的体积，令烹饪时间可以均匀。抱子甘蓝含丰富维他命A和C，是铁的良好来源，大家可以多吃。
IKEA开始大型冬季促销 1月7日前享折扣高达50%
【星岛综合报道】如果你想在新年到来之前让你的空间焕然一新，加拿大宜家家居(IKEA)正在进行大型冬季促销活动。加拿大消费者可在2026年1月7日前享有高达50%的折扣。
加拿大电讯委员会勒令贝尔公司停售上锁手机
【星岛综合报道】加拿大电台电视及电讯委员会（CanadianRadio-televisionandTelecommunicationsCommission，CRTC）下令贝尔（Bell）公司立即停止出售上锁手机，因为该电讯公司违反了加拿大的《无线法例》（WirelessCode），开始将手机上锁。
表情严肃易显老？专家教1分钟颈部伸展操 改善嘴角下垂放松僵硬表情
即使脸上没有明显表情，也可能让人显得苍老？为了预防老化迹象，有专家建议进行1种颈部伸展操，只需花费一分钟，即有助改善嘴角下垂问题，并纾缓脸部紧绷僵硬的表情。
