新移民專欄
【我家移加003】適應新生活
【專欄】自2021年12月我們一家從香港移居加拿大以來，生活就開始了新的篇章。在這個陌生的國度，面對著新生活的挑戰與機遇，我們一步步努力適應。
【港青在加國322】K先生的榜樣
【專欄】早於一個月前，室友已經和我約定在下星期看《JohnWick:Chapter4》，這個動作片系列在近10年間已經推出了四部曲，亦已確定會續拍第五集，大有《狂野時速》系列那種「不死精神」，只希望不會像那系列般愈來愈爛。
【我家移加002】選擇性失聰
在這一波的香港移民潮，就算你不參與討論，或多或少會聽到身邊的同事、朋友，以及家人對移民的睇法，有嚴肅的討論；也有茶餘飯後的閒聊。最實在的感受，當然是身邊認識的人，一個一個的出發，各奔前程。
【港青在加國321】路癡的苦
【專欄】自買車後到今天剛好是兩個月，有個難題至今還未能克服，就是認路。我的認路能力一向不太好，在香港，一條路要走十幾次才認得，而且一繞道就會越走越遠，再走十萬八千里才能回到原點，只有冤枉路能不偏不倚地走下去。不過自從GoogleMap普及後，雖然重回正軌，但認路能力也變得更差，尤其是在加拿大，駕車時，我深深感受到自己無法擺脫Google的控制。
【我家移加001】踏出離開香港的第一步
【專欄】回想起當初選擇來渥太華，那時還是COVID19當道，那天是七月份的禮拜日深夜，我老公趙先生還在聽某網絡上電台廣播說加拿大向申請工作簽證人士發出了豁免信，意思是拿著這件信，我們可以直接來加拿大，到埗後才找工作。
【港青在加國320】告別三上悠亞
三上悠亞的引退誓言提到，因為自己已滿了三十歲所以才下定決心引退，實在讓我感慨萬分，大概是因為我跟她都是九十後，也不得不承認曾經的九十後都開始不再年輕，無數九十後都會紛紛趕上「而立」之年，青春的花火也快將要燒光了，也許她是厭倦了；也許是圓滿了；也許是「美人自古如名將，不許人間見白頭」，但她確是用最美的時刻跟大家告別。
【港青在加國319】銅章十字班
【專欄】在完成銅章拯溺班後，只相隔了兩星期我又開始進入了密集式的銅章十字班。這次的同學有一半都是來自我上的拯溺班，看到略為熟悉的面孔，令我揣揣不安的心相對安定下來。
【港青在加國318】認知行為治療
審視完自己這種不健康的想法後，我覺得周日不是沒有意義的。每天上班工作後，知道自己有能力去完成某些事情，其實心裡都有份滿足感。工作的同時，也更了解自己喜歡的工作性質和性格，更適合怎麼樣的項目。老闆也從不施予過多壓力，每天準時下班。所以在工作環境這一環，我其實沒有甚麼不滿。
【港青在加國317】好心人
【專欄】初來加拿大的時候，朋友總戲稱這兒是「運之國」，像我這樣「頭頭碰着黑」的人，每天都在驗證着墨菲定律「Anythingthatcangowrongwillgowrong」。由於早已習慣了，所以我漸漸也就見慣不怪了。
【港青在加國316】診所裏的「朱古力掌門人」
【專欄】CharlieandtheChocolateFactory在香港被譯為「朱古力掌門人」，是一部改編自同名兒童小說的電影，也是不少同齡人的童年回憶。
【港青在加國315】還有甚麼好去處
【專欄】自從在多倫多定居下來後，與家人通話的次數也漸漸地減少，偶爾在Signal一句起便是兩句止，畢竟生活沒有太多高低起伏，自然便沒有甚麼可談的了。因此，當室友早前回香港幫忙將手信交給我的家人，回來後帶來口信說一家人會在今夏來加拿大旅遊順道探訪我們時，我才知道他們有這計劃。
【港青在加國314】陳列室生活
【專欄】之前提到，我和室友們快將搬家，由於房東想單位可以無縫銜接，所以正密鑼緊鼓安排潛在租戶上來看房子，代表她的經紀向我們承諾在最後兩星期之前都會替我們過濾一下，以免對我們造成滋擾，我們也不想房東難做，每當有預約，我們都會大清潔一番。
【港青在加國313】加拿大零食物語
來到最後，這款零食依然長駐我們家，就是薯片。加拿大的薯片在口味上雖然沒有亞洲這邊千變萬化，口味偏向大眾化，例如洋蔥、燒烤味，所以都是正正常常，但偶然也會買到「伏味濃」，例如蕃茄味都是很化學。芝士味，吃上口是濃濃的家鄉味，一股「香港腳」提煉出來的感覺，唯獨是lays的燒烤味，頗有熱浪薯片的感覺，至今愛不釋口，相信很難戒得掉。
【港青在加國312】鄰居的貓
【專欄】我住的地方共有四伙，一梯兩伙，分別為樓上和樓下。相對地，旁邊的幾間屋亦是同樣的架構，一屋四戶人居住。平時鏟雪或是出入時總會見到幾個相熟的鄰居。而我亦得知在我鄰棟的樓下一戶亦養了一隻貓。那是一隻灰色短毛黃眼貓。有時候鄰居會將廚房的窗開了一條小縫，讓灰貓自出自入，在附近散個步再施施然回家。
【港青在加國311】平衡之道
【專欄】要不是經歷過心理健康的困擾，我也不會嘗試了解心理和生理狀態的關係。我們腦部分泌的四種化學物質，一直影響著我們的心理質素，與我們的幸福感息息相關，它們包括：血清素、多巴胺、安多酚和催產素。四種物質的分泌平衡，有效維持我們心境愉快。
【港青在加國310】駝背迷思
【專欄】冬天伊始之時，曾以為自己年紀又長了一歲，加上冬天少陽光、少運動，導致加速老化繼而加劇駝背問題，讓我好一陣子都處於驚慌狀態，整天想着如何能「延年益壽」。
【港青在加國309】交友軟件
【專欄】一開始來到多倫多，交友圈子很小，只有一位大學舊同學及他家中的兩個家人。我不喜歡在網上Telegram群組參與「網友聚會」，更不喜愛參加這邊非牟利機構舉辦的聯誼活動，所以一開始的生活頗為封閉，但卯起來上班也算是自得其樂。
【港青在加國308】重回故地
【專欄】將近一年，昨天再次造訪NorthYorkGeneralHospital，不同的是，這次是駕車來到，但沒有計算到的卻是那昂貴的泊車費用，一看到停車場入口豎立着半小時$5元的牌子時，我差點便掉頭回家了。只是米已成炊，唯有寄望盡快完成檢查拯救車子。
【港青在加國307】咖啡依存症
【專欄】自從成為打工仔之後，我就得了「咖啡依存症」，每天早上不喝上一杯就無法提起精神，腦漿像一團不斷攪動的漿糊。曾經我以為是咖啡因起了作用，後來索性直接服用咖啡因膠囊，圖個方便快捷。初時確實感覺很有效，不過漸漸發覺提神效果越來越弱，便再次回到咖啡懷抱。