健康
103岁婆婆4大长寿秘诀 吃饭必依这顺序 养生排钠稳血糖
【长寿饮食】想健康长寿应吃什么？有营养师公开自己103岁妈妈的4大长寿养生秘诀，当中包括吃饭时必定依...
世界青光眼日2025｜青光眼成港人失明主因 几岁后易患病？医生解构症状/治疗方法
【世界青光眼日】每年的3月6日为世界青光眼日，青光眼又被誉为“视力小偷”，这是因为它在早期通常缺乏明...
Apple官网8款充电器被揭恐致癌？长期接触或损生育功能 哪4款香港有售？
【Apple/充电器】每日使用的物品随时隐藏致癌危机！近日有英媒揭露，Apple官网有8款充电产品恐...
加拿大人购买AirPods后 发现被卫生部批准的功能仍无法使用
【星岛综合报道】许多人使用苹果AirPods听音乐和电台，但最新型号的AirPods也可以配置成像传统助听器一样工作。
每日运动多久可防19种慢性病？专家推介5大运动 打这种球降血脂护血管
【运动好处】做运动可预防不同慢性病！有研究发现，只要运动时间达到这个时数，至少可预防19种慢性病。...
研究证地中海饮食法防4大癌症 肝癌风险低48% 医生教多吃4物更有效
【防癌饮食】地中海饮食法获选为2025年最佳饮食法，更是蝉联榜首8年。最新研究发现，遵循地中海饮食法...
吃肉桂可活血通经止痛！与桂皮有何分别？专家教1招自测品质
厨房里有一种佐料叫“五香粉”，常用于卤肉或肉食调味，贵价的五香粉都会用上优质的肉桂。自古以来，肉桂...
1种水果可防8大癌症！护肺/降胆固醇/抗过敏 这样吃最有效
【防癌水果】吃水果不只能补充丰富维他命、水分及膳食纤维，更有助远离癌魔。有医生指，常吃1种水果有效减...
68岁导演霍耀良病逝 自测患心脏病/肾癌警号 水肿腰痛恐中招？
香港导演霍耀良今日（6日）惊传病逝消息，后经证实，霍耀良已于2024年2月1日因心脏病及肾癌，在沙田...
男子咳血以为支气管炎 求医揭胃酸倒流入肺部 4大生活习惯惹祸
【胃酸倒流】出现咳血要及早求医！中国浙江省杭州市一名男子不久前出现咳血，误以为是支气管炎，至求医时...
吃1种面包恐致高血糖伤肾？医生教6招护肾 每日必喝这种茶防肾癌
【预防肾病】吃错面包有机会导致高血糖，甚至会伤肾？要预防肾病，有医生分享6大方法保护肾脏健康，其中喝...
世界肥胖日2025｜逾半数港人超重或肥胖 恐致200种并发症 医生解构减肥贴士/治疗方法
【世界肥胖日】肥胖不单影响外观，如果不及早正视问题，更有机会导致高血压、中风、糖尿病等多种并发症！为...
专家票选10招防脑退化 睡眠充足不入三甲？第1名每日做20分钟有效
【防脑退化】不少人都会忧虑晚年会患上脑退化症，不过要预防脑退化症应从何入手？有日媒邀请了多名专家，以...
26岁男三餐常吃2食物 手无力揭脑中风 增患4大病风险 附自测症状方法
【中风原因】手臂无力可能是脑中风的征兆！有医生分享个案指，一名26岁男子三餐常吃2种食物，其后右手突...
哈佛推荐11种食物降血脂 每天吃这种降10%胆固醇 燕麦坚果也上榜！
【降胆固醇食物】想降胆固醇，除吃麦皮外，还有什么食物选择？哈佛医学院整理出11种最有效降胆固醇的食物...
研究揭早餐吃1食物可护脑 增认知能力/反应力/记忆力 每早吃几多有效？
【健康早餐推介】一顿营养丰富的早餐可为身体提供足够的能量应付工作。英国一项研究指，早餐吃1种食物能促...
常听到这声音恐脑出血？医生拆解风险 出现7大症状速求医
【脑出血】耳中听到奇怪的噪音？有可能是大脑的警号。有医生指，耳朵如果经常听到一种频率，可能是多种健康...
港人这习惯竟可防糖尿病？研究揭患病风险减40% 随时随地可做！
【预防糖尿病】饮食和运动是最有效预防糖尿病和代谢综合症的方法，然而平日生活忙碌令很多人运动量严重不足...
高血压恐致中风/心脏病 营养师推荐6种食物降血压 吃1款水果死亡风险降24%！
【高血压饮食】持续高血压可能会导致心脏病发作和中风等问题，吃什么有助于降低血压？有注册营养师推介6种...