健康
保温杯未坏都要换？日本大厂教2大检查指标 忌用1种清洁剂清洗
不少人都习惯随身带保温杯，但没有坏是不是就不用换新的？有日本大厂教2大检查方法，判断保温杯寿命已尽。大厂更提醒，千万别用1种常见的清洁剂清洗保温杯。
渣马跑手等AED机25分钟不治 专家拆解操作迷思 吁把握黄金4分钟救人
心脏骤停突然发生，每一秒都是生死关头。当目击身边人突然倒地时，在拨打999并等待救护人员到场期间，如能在患者攸关生死的一刻，把握黄金救援4分钟，及早使用AED（自动体外心脏去颤器），及时为患者进行除颤电击，可大幅提高存活率。
多伦多团队重大发现 新研究或解释自闭症核心行为特征
【星岛综合报道】多伦多病童医院（SickKids）领导的一项最新研究指出，科学家发现一条与自闭症谱系障碍（ASD）相关的全新基因调控路径，或有助更深入理解患者的社交及行为核心特征。
镬底烧焦黐底好难洗？海绵狂擦都无用！即学1个神招轻松清走顽固㶶渍
镬底烧焦黐底，绝对是洗碗噩梦！很多人习惯拿起百洁布死力狂擦，结果洗到手软更随时刮花涂层。其实对付顽固黐底㶶渍，绝对毋须硬碰硬。有专家教1个神招，几分钟令焦黑污垢自动溶化剥落。
精虫大军“缩水”！揭全球精子数量下跌60% 男性不育占3至5成 拆解生育力下降之谜
科学家与医学专家一致观察到，全球男性的生育能力呈现普遍有下跌趋势！然而背后原因仍然扑朔迷离。网上阴舆论满天飞，有人指元凶是手机辐射，有人怪罪电动车。但专家指：“现实，永远比想像中更复杂。”到底男士们的“精虫部队”发生什么事？为何会“大缩水”？
英女童玩TikTok挑战险毁容 港老人家翻叮猪脚姜炸厨房 拆解“微波炉爆炸”背后元凶
短影音平台TikTok近年兴起多项极具风险的挑战。英国一名10岁女童日前因模仿网络热门影片，将减压玩具（Squishytoy）放入微波炉加热，导致玩具爆裂，面部严重灼伤并出现脱皮及水泡，目前尚不确定会否留下永久伤疤。
中午后脚肿兼手脚冰冷！恐心脏/肾脏响健康警号？医生教自测4大征兆 附3大去水肿方法
一到下午小腿就肿胀、冷气不大手脚却常常冰冷？有医生警告，背后可能隐藏5大健康危机，甚至与心脏及肾脏受损有关。他也教自测4大危险征兆，并分享3大去水肿秘诀。
95岁股神巴菲特热爱返工系长寿密码？研究：做人“有目标”死亡风险降7%
现年95岁“股神”巴菲特（WarrenBuffett）以其独特的饮食习惯闻名，他每天早上的固定组合是汉堡包配可乐，餐桌上更不乏薯片与醃渍食品，他甚至自嘲饮食习惯如同6岁小朋友。看来极不健康的饮食模式，为何没有对他健康造成严重影响？复健科医师王思恒引述最新研究指出，“人生目标感”是支撑长寿的关键。
福建女“榴莲配白酒”呼吸衰竭险亡 盘点7大相克饮食禁忌 3类人不宜进食
榴莲虽被誉为“水果之王”，口感浓郁且营养丰富，不过在食用榴莲时存在不少禁忌，甚至有致命风险。近日中国内地一名女子因在进食榴莲后饮酒，引发严重呼吸衰竭，险些送命。
循环扇难拆洗积10年尘！网民教2招免拆洗神技 最快5秒清走灰尘
炎夏长开循环扇降温，但扇叶极难拆洗，随时积藏10年陈年老尘！近日网上疯传2招免拆洗神技，最快只需5秒即能清走顽固灰尘。
击败蓝莓牛油果！杏仁获封全球最健康食物 防三高/护脑必学3大黄金食法
说起超级食物，不少人第一时间会想起蓝莓或牛油果。不过，有医生指出，一项研究证实，全球最健康食物的冠军竟然是杏仁，更有防三高、防脑退化等功效。到底杏仁要怎样吃才能为健康带来益处？
瞓住都可以瘦腰！日本爆红“零汗消脂法”每日练10分钟腰围激减5cm
上班族每天朝九晚五工作，下班已经很累没有时间做运动。有健身YouTube频道分享一套“零汗消脂法”，每天只需10分钟，不流汗就能有效瘦腰围、改善便秘与水肿问题，而且在家都能做，十分方便，特别适合更前后期代谢下降的女性以及膝盖不适、无法进行跑跳的人。
生吃灯笼椒可抗发炎？营养师盘点8大抗发炎食物 这种抗氧化能力高维他命E50倍
身体若长期处于慢性发炎状态，容易导致癌症、心脏病、糖尿病、中风及肾病等病。有营养师推介8大抗发炎食物，其中1种食物其抗氧化能力更比维他命E高出50倍，甚至有保护心血管功效。
常吃洋葱护血管/抗发炎 医生教4招切洋葱不流泪 推荐3道洋葱菜式
洋葱不只是家家户户常用的百搭食材，更是抗发炎、护心血管的食物。但每次切洋葱总被熏到流眼泪，有医生亲自教4大零切洋葱秘诀不流泪，更教3大洋葱菜式，吃出强健好体质。
洗衣机用完关盖易沦为霉菌温床！即学5招防霉保养 1个习惯港人最常犯
洗衣机用完关盖，随时沦为霉菌温床！不少港人更常犯1个洗衣恶习，无意中为霉菌提供大量养分。有专家教5大方法，预防洗衣机发霉问题。
HYROX热潮袭港！专家揭参赛者易忽略一事 即学15分钟动态热身“保命”减受伤风险
近年，一项名为HYROX的全能体能竞赛在香港迅速冒起，吸引大批跑手与健身爱好者投身其中。然而，在追求个人佳绩的同时，不少参加者忽略了最重要的一环——科学热身与动作准备。注册物理治疗师钟惠文博士向《星岛头条》分享近年接触了不少因HYROX而受伤的个案，而透过正确的动态热身及锻炼，能有效降低受伤风险。
睡前冲凉易影响睡眠？中医拆解冲凉最佳时间与水温 3类人必学冲凉放松法消除疲劳
放工回家洗热水澡，是不少打工仔洗去一身疲惫的指定动作，但原来睡前才洗澡，可能会影响睡眠。有中医拆解洗澡的最佳水温与时间，并针对久站、久坐劳动人土，传授3招洗澡放松法，助消除疲劳。
开封后的防晒霜可放多久？医生教3招检查 一种情况忌继续用
夏季来了，紫外线逐渐增强，防护不当就会对皮肤造成伤害。专家指出，夏季保护肌肤，做好防晒是关键。到底开封后防晒霜可放多久？医生教3招检查，一种情况忌继续使用。
挂住碌手机 睇Reel睇到老花？揭“短片视觉症候群”成因 医生教“20-20-20”护眼大法！
在香港，不论是在港铁车厢还是在食肆餐厅，随处可见市民全神贯注地刷手机短片（Reel/TikTok）。亚洲大学附属医院一般眼科主任李升达提醒，“短片视觉症候群（ReelVisionSyndrome）”有增加趋势，建议落实“20-20-20”护眼法则！