健康
豆类营养大比拼 营养师教1种黄豆泡法 抗癌力可增6倍
豆类营养丰富，不少长者或素食者都以进食豆类作为蛋白质的摄取来源。有营养师指，在众多豆类中，有1种豆的...
女子双腿发痒以为皮肤过敏 求医揭患肝癌 医生吁皮肤现4异状要留神
肝癌是香港癌症第3位致命杀手，2023年更有逾千四人死于肝癌，占癌症死亡总数的9.5%。要及早识别自...
中药香疗与香薰芳疗有何不同？专家解构原理/功效/用法 纾缓感冒如何用药？
嗅，即广东话“闻”，用鼻子辨别气味，是人体重要感官之一。无论在生理层面经嗅觉神经传递感知，还是在心理...
抗癌蔬菜｜西兰花最佳煮法公开 专家教2大煮食步骤 抗癌力激增4倍
西兰花是“超级抗癌蔬菜”之一，不过应如何进食才可获得最佳的抗癌防癌效果？有医生分享西兰花及其他抗癌蔬...
不一定饮可乐才消暑！营养师推介8种夏季补水饮品 低糖低卡轻盈之选
炎炎夏日，喝什么饮品可健康消暑？有营养师推介8款低糖、低卡和低钠的夏日特饮，不但可帮助身体补水，一解...
有蛀牙更短命？研究揭口腔不洁恐生6大恶果 死亡风险增5成
长期忽略口腔卫生，不只会出现牙周病、蛀牙等问题，有内媒综合多个研究指，更可能增加患上癌症、中风、心血...
姿势不良易拉伤腰椎神经 更恐致阳痿/月经失调？专家教2招预防坐骨神经痛/腰痛
坐姿或站姿不良，不只容易伤到腰椎神经，每日被剧痛纠缠，更可能导致阳痿或月经失调！本港注册脊医王俊华接...
早餐饮咖啡护肾4大秘诀 忌配白方包？医生教必饮这款咖啡
早餐喝咖啡配方包容易伤肾？有医生指出，早上喝咖啡有4大饮食秘诀，有助保护肾脏。其中，他建议喝1款咖啡...
胰脏癌末期可逆转？病人靠3招抗癌续命10年 医生教必吃5类食物防癌
胰脏癌是香港第4位的致命癌症杀手，据资料显示，2022年胰脏癌的死亡人数已达920人，病发率及死亡...
受噪音滋扰6%人为此搬家 女性对两种声响忍受度低于男性
【星岛综合报道】一项在最近进行的调查显示，安省和卑诗省都有超过三分之二居民感到，他们所居住的地区较一年前更嘈吵。卑诗省有近三成居民表示，在住所受到机器噪音持续滋扰。
护肾蔬菜｜1种浓味蔬菜集3大护肾好处 更可抗癌/降胆固醇 医生教这食法功效加倍！
【护肾蔬菜】多吃蔬菜有益身体，不过吃哪种蔬菜对健康的性价比最高？有医生推介1种味道浓郁的平民蔬菜，它...
防脑退化｜研究揭必吃这类蔬菜 大脑年轻11岁 营养师教这样吃更护脑
不少人担心晚年会患上脑退化及认知障碍症等，不过有营养师引述研究指，有1种蔬菜不但有助预防脑退化，甚...
比吸烟/肥胖恐怖！研究揭睡觉常发1种梦 早死风险增3倍 爱午睡也中招？
除了吸烟和肥胖等不良习惯容易增加早死风险外，有外国研究近日发现，如果睡觉时经常出现1种情况，早死风险...
吃寿司可减肥？医生精选寿司店必吃健康之选 这种鱼每天吃2片降胆固醇
不少港人也爱吃寿司，有医生指寿司中的各类鱼类及海鲜，对健康其实有大量好处，包括有助消脂减肥、降低坏胆...
医生揭防肺癌10大饮食宜忌 煮洋葱加1物抗癌效果大增 早餐喝这饮品恐增风险
要远离肺癌危机，除了不吸烟，还可以从饮食方面着手。有医生列出预防肺癌的10大饮食宜忌，推介洋葱等5种...
营养师列9种蔬菜易残留农药 只用水洗也不够！必学5大洗煮蔬菜贴士
【农药蔬菜/清洗蔬菜】要去除蔬菜的残留农药，只用水洗有时未必足够。有营养师介绍5大洗煮蔬菜贴士，可有...
椰菜竟是天然胃药？医生盘点6大功效吁常吃 教5种煮法更美味！
椰菜，又称高丽菜，是不少港人餐桌上的常见食物之一。有医生分享指，椰菜不但有“天然胃药”之称，有助纾缓...
谭咏诗再获殊荣 华裔医界三杰获颁加拿大勋章
【星岛综合报道】加拿大总督西蒙（MarySimon）于国庆日前公布本年度加拿大勋章获奖名单，共有83名杰出人士获颁殊荣，当中三名华裔医学界代表榜上有名，包括前首席公共卫生官谭咏诗医生（Dr.TheresaTam）、多伦多大学周德健教授（TomTakKinChau，音译）及田沁南医生（HomerChin-nanTien）。
清宿便可变瘦变靓？医生破解3大排便迷思 推介5招清肠排毒/瘦肚腩
常听说“宿便可达数公斤”、“清宿便排毒”等说法，不过有肠胃科医生指，宿便在医学上其实不存在，他更拆解...