健康
防癌必吃8种食物 常吃这种可令癌细胞自杀 怎样防癌必吃8种食物 常吃这种可令癌细胞自杀 怎样吃最有效？
【防癌饮食】吃什么能增强身体防癌能力？有研究发现，食物中有1种营养素能激活抗癌细胞，甚至可降低患白内障及心脏病等不同疾病。此外，有医生也特别推介7大营养素，有助身体全面防癌，其中常摄取这种，更能触发癌细胞自我凋亡机制。到底这些营养素怎样吃最有效？
医生盘点10大超加工食物超伤肾 “健康”低糖饮品1原因上榜 如何护肾防肾病？
【伤肾食物】多吃超加工食物如何伤肾？有医生列出10大常见的超加工食物，并拆解各自的伤肾原因，当中上榜的包括1类被常被认为是“健康”的低糖饮品。医生又分享多个护肾防肾病的饮食建议。
饮水身体好？女子日饮3L水致尿频失眠/精神差 医生揭饮水黄金公式
常说日日饮水身体好，但原来饮太多身体却未必好！有医生指出，很多人以为喝水就是“越多越好”或“口渴才喝”；但原来以上喝水方式都有错，甚至会让身体出现毛病。原来喝水要“喝正确份量”、更要“喝对时机”。
医生教煲防癌养生汤 只用2款平民食材入馔 降血压/增免疫力｜附详细食谱
【防癌汤水】常饮汤也可防癌？有医生推介1款保健功效多多的家常汤水，只使用2款平民食材，却有助提升身体抗氧化功效，并有助预防不同癌症，更集合降血压、维持荷尔蒙平衡、护骨、去水肿、促进胶原蛋白生成等好处。
65岁女医生推荐6大长寿食物 经常吃防癌降血压 纳豆配1食物健康加倍
【长寿秘诀】想健康长寿，要由饮食做起？日本有位65岁女医生从医超过40年，至今依然活跃在医疗前线，精力充沛地度过每一日，她公开自己生活及饮食习惯延寿秘诀，更建议必吃6类食物，有防癌、降血压、补钙护骨等功效。
食物中毒｜真空包装肉类恐藏致命恶菌 毒性高砒霜1000万倍 医生教7招防中毒
【食物中毒/食物安全】真空包装的肉类竟然暗藏致命恶菌？近日中国国家食品安全风险评估中心官网发布公告，指中国国内接连发现多宗“肉毒中毒”病例，均与即食真空包装肉制品相关。有医生指出，这种肉毒中毒的毒性恐高砒霜1,000万倍，相当致命，并教大家7招避免中毒。
20岁女长期玩手机患军人颈 颈椎退化如60岁 医生教3招护颈/防颈椎病
长时间低头滑手机会引起颈部和上背部紧绷疼痛，也导致颈椎病。一名20岁女子长期低头玩手机，出现颈部僵硬、更患上“军人颈”，颈椎急速退化如60岁。到底有何方法可改善“军人颈”？医生教3招护颈兼防颈椎病，必做1个动作10秒立即见效！
长寿食物｜77岁医生活力十足常滑雪 每早必喝1款长寿养生汤 爱加3大食材增肌力/降血压/稳血糖
【长寿秘诀/长寿饮食】日本一名77岁抗老医生平日工作充满活力，冬天更频繁滑雪，深信即使年至90岁仍能维持健康并享受晚年生活。对于健康长寿之道，他分享每日早餐必饮1种长寿汤，更特别推荐添加3种食材以增强肌力与稳定血糖。
安省卫生当局：有诊所用不洁针头达6年 患者应做这些检测⋯⋯
【星岛综合报道】安省公共卫生部门提醒前往多伦多西部一家免预约诊所（walk-inclinic）的患者，他们可能会在6年多来，因重复使用未经消毒的不洁针头，从而受到乙型和丙型肝炎、爱滋病毒（HIV）和其他血源性感染的威胁。
加拿大牙保计划并非“免费” 牙医界称政府宣传误导惹麻烦
【星岛综合报道】业内人士表示，全国牙科保健计划的实施情况正在逐步改善，但政治人物的言论仍然误导了公众，让他们误以为这项计划完全免费。
甜椒不入三甲 营养师公开蔬菜维他命A排行榜 第1名护眼/美肌/增免疫力｜附1日抗敏护眼餐单
维他命A素有护眼、护肤及增免疫力等功效，有营养师近日公布12款蔬菜维他命A排行榜，当中甜椒的维他命A含量竟然三甲不入，到底哪种蔬菜才是“维他命A之王”？
每日吃Pizza可减10公斤？医生亲揭含这“超级食材” 防3大癌症减脂稳血糖
吃Pizza可减肥？有医生忆述自己求学时，曾每天以薄饼当午餐，没想到却因此成功减肥10公斤。他事后指，这或与薄饼中的一样“超级食材”有关，又指常吃这食材，更有助预防3大癌症及稳血糖的功效。
脊柱侧弯｜坐姿不良致高低膊恐影响心肺 大人小孩治疗大不同 脊医教1招自测
经常感到腰背疼痛？照镜子时发现肩膀一高一低，又或是鞋子总是一边比另一边更容易磨损？这些看似日常的小问题，可能是脊柱侧弯未受控的征兆。注册脊医黎思骏向《星岛头条》讲解脊柱侧弯的成因及症状，成年或儿童患者的治疗方案有何不同？日常应该如何保护脊椎健康？
睡眠不足不止精神差 1原因更易患癌症/脑退化/中风 研究揭只睡X小时易中招
失眠、睡眠不足或者熬夜有“上限”吗？缺乏充足睡眠不止影响精神状况，有研究发现更会增加1种健康问题，增加患癌、脑退化及中风风险。到底应如何改善失眠、难入睡的问题？
基孔肯尼亚热蔓延全球 专家教防蚊叮贴士 如何挑选驱蚊剂？
最近，蚊媒病毒疾病“基孔肯尼亚热”正快速蔓延全球，波及超过110个国家，从非洲、亚洲横跨到美洲，甚至连印度洋和太平洋的岛屿也不能幸免。
常吃饭易患糖尿病？专家公开稳血糖煮饭法 煮饭水量必按这比例
常吃白饭后容易患糖尿病？要避免血糖在吃饭后大幅飙升，有专家分享一套稳血糖煮饭法，有助预防糖尿病，当中包括煮饭时水量必按1个比例。
研究揭每日行楼梯达这级数 坏胆固醇降7.7% 最快2个月见效！
行楼梯也可降胆固醇？有营养师引述一项研究指，每日行楼梯达1个级数，除了能加强心肺功能，坏胆固醇更可降7.7%，最快2个月即可见效。
大肠癌｜男子血便半年误当擦伤 求医揭大肠癌肿瘤塞爆肠 医生拆解3大警号
大肠癌是香港第2大致命癌症杀手，发病率和死亡率都很高。其实大肠癌的中晚期警号相当明显，不过有医生分享，有患者会选择性忽视明显大肠癌症状，即使出现血便半年仍当“擦伤”或饮食造成，无视患癌警号，发现时已属大肠癌晚期。
饮水也伤肾？营养师揭10大喝水习惯超错 错过1时机喝水易中风
大家都知道一日饮够8杯水对身体好，但原来平日喝水喝错方式都有机会伤肾？有营养师列出10大错误饮水习惯，当中包括什么人不宜大量饮水？运动后补水要注意什么？饮矿物质水可能会伤肾？