健康
减肥方法｜睡眠少于6小时会变肥？ 研究揭睡多1小时可减270卡路里
睡觉也可以减肥？美国一项研究显示，睡眠时间长短与肥胖有直接关系。如果每日睡少于1个时间，就会导致身体容易变胖。该项研究又指，如果增加1小时睡眠时间，就可令身体减少270卡路里。
衰退速度可减缓35% 礼来阿兹海默症新药将速送审
美国药厂礼来（EliLilly）周三宣布旗下实验性阿兹海默症药物美国药厂礼来（EliLilly）周三宣布旗下实验性阿兹海默症药物Donanemab能显著减缓认知及功能衰退，尽管部分患者出现严重副作用，专家仍肯定这样的结果“非凡”。礼来表示，公司会迅速将研究结果提交给美国食品及药物管理局（FDA）和其他全球监管机关。
美核准首款成人RSV疫苗上市 适合60岁或以上长者接种
美国周三批准全球第一种呼吸道合胞病毒（RSV）疫苗，适合60岁或以上人士接种。这款疫苗由英国葛兰素史克药厂（GSK）生产，名为Arexvy，研究显示接种单剂疫苗后，预防RSV引发疾病的有效性为83%，预防重症的有效性超过94%。
肝硬化｜男子面肿肚涨 揭严重肝硬化须换肝 小心8大症状无食欲高危
面部水肿可能是肝硬化的先兆？有外科医生分享病例指，一名50岁男子早前因面部肿涨求医，结果发现患有严重肝硬化，需要做换肝手术。有专家指出，肝硬化患者一般会出现8大症状，且可以从外表观察。如果突然没有食欲，就要小心患上肝硬化。
关节痛｜跑步减肥又怕伤关节？医生教做3项运动膝头零负担
健康意识抬头，运动健身成为风潮，不过许多人因肥胖或年长导致退化性关节炎，想运动却有执行上的困难，肥胖...
肺癌筛查｜港妇不烟酒患肺癌 筛查后做手术康复 专家：早发现痊愈率达9成
参加者之一的Ann本身并非吸烟人士，但其母亲及妹妹分别在50多岁和40多岁确诊肺癌，因此当她在网上看到肺癌筛查计划后就报名参与。当心胸肺外科专科司徒达麟医生看到Ann的报告时，觉得影像有可疑，于是建议她到医院做进一步检查，其后发现第1期肺癌。后来Ann接受了根治性肿瘤切除手术后已康复，不需要再做任何治疗，并积极改掉生活上的坏习惯。
养生饮品｜咖啡8大养生功效 可护心防气喘 揭每日最佳饮用份量
咖啡有养生作用？有中医师指，从中医角度而言，咖啡有8大养生功效，可以保护心血管及防止气喘，有助维持健...
睡眠质素｜吃宵夜后容易发恶梦？ 研究揭2类食物增抑郁焦虑风险
睡前吃宵夜会导致发恶梦，甚至可能引致抑郁焦虑。有医生引述研究指，睡前吃宵夜会降低睡眠质素，增加发恶梦...
脊椎移位｜37岁港男半身麻痺以为中风 求医揭颈椎腰椎移位 3姿势易受伤
身体突然痲痺，不一定是中风，可能是脊椎神经响起警号，提醒你不要遗忘脊椎健康。半身麻痺未必是中风半边...
降血压水果｜1款水果可防心脏病 研究揭饮1杯果汁显著降血压
一项研究指，有1款水果可以有效增加记忆力，降低患上心血管疾病的风险，甚至只需要喝1杯，就能显著降低血...
坐骨神经痛｜裤袋放1物可致坐骨神经痛 医生教2动作防肌肉关节痛
把物件放进裤袋，可能会导致盆骨受伤，引致坐骨神经痛！有医生指，如果长期在裤袋放置1物件，就可能会令腿...
抗衰老饮食｜饮珍奶食薯蓉易变老？ 8大食物加速脑退化皮肤老化
饮珍奶、食薯蓉更易老？大家都想延缓皮肤和脑部衰老，有营养师指出，除了外在保养，适当饮食是为身体内外减...
少肌症｜常运动仍消瘦恐患少肌症 医生揭运动后1个习惯所致
一名70岁男子有糖尿病史，但近期体重突然下降4公斤，营养师发现，男子在未刻意减重下体重莫名减少，主因...
失眠必试｜极疲累仍睡不着 医生实测做1动作秒睡KO失眠
失眠问题困扰不少港人。明明很疲累，躺在床上仍睡不着？有骨科医生，肌肉绷紧很可能是上班族难入睡的原因之...
肥胖也有分“健康肥”？ 心脏病风险比瘦人更低 医生教观察1部位自测
随着健康资讯的普及，大家逐渐熟悉胆固醇分为高密度与低密度，前者有益健康，后者危害人体。医师表示，脂肪...
催眠治疗可以医童年阴影储物狂？ 专家拆解4大迷思：婆媳关系都有救
提及催眠治疗，大众往往会联想到电视剧中，靠着不断摇摆的怀表，令人失去意识、任人摆布的情况。香港催眠辅...
糖尿病成因｜常吃1种蔬菜易致糖尿病 11种饮食习惯增风险 少吃淀粉也出事
吃蔬菜反而增加患糖尿病的风险？美国一项研究指，有11种错误饮食习惯会增加患上第2型糖尿病的风险，其中...
食物存放｜食油被晒后会有塑胶粒？揭4种“见光死”食物 防晒免变质
食油被晒后可能会出现塑胶粒？有营养师指出，某些食物与人体一样需要防晒，因为不少丰富的营养素在接触阳光...
脂肪肝｜中学生肝指数超标2倍 揭患脂肪肝高血脂 2饮食习惯惹祸
年轻人也可能患有脂肪肝！台湾一名中学生早前被发现血脂过高、肝功能异常，进一步检查后发现其肝功能指数超标2倍，且患有脂肪肝。经询问后得知，原来该名中学生一直维持2大错误饮食习惯，最终导致年纪轻轻就患上脂肪肝。医生又提醒，一旦发现临床上发现脂肪肝的症状时，情况一般已较为严重，因此平日应注意饮食，避免脂肪肝。