健康
昆特兰理工大学将举办原住民医学与传统中医研讨会
【星岛综合报道】昆特兰理工大学(KPU)将举办一场研讨会，探讨原住民医学与传统中医(TCM)的融合，为学生和广大社区提供一个独特的视角，了解不同疗法之间的关联。
冬奥冠军刘美贤“微笑唇环”爆红 专家警告自穿唇环恐致感染/窒息
在刚落幕的米兰冬奥上，美国花式溜冰选手刘美贤（AlysaLiu）勇夺两面金牌，成为全场焦点。这位“Z世代”天才少女不只技艺精湛，其造型打扮同样吸睛，除了一头招牌“年轮染发”，她张嘴微笑时闪现的“微笑唇环”同样引起热话，她更自爆唇环“自己望镜穿”，十分“勇猛”。
天气潮湿谷牛出没注意！白米布满谷牛还能吃吗？专家教4招驱除/预防“蛀米大虫”
天气潮湿，除了要注意家里墙壁、天花墙发霉，厨房里的白米更分分钟变成“谷牛养殖场”，打开米缸看见谷牛在爬就倒胃口。谷物被谷牛入侵还能够吃吗？不小心吞掉会不会对健康有影响？
早餐易眼瞓/飙血糖！营养师推介5大醒神早餐助稳血糖 搭配什么饮品吃最好？
早餐吃饱就“饭气攻心”，返工返学没有精神，小心属于血糖！有营养师拆解5大易高血糖地雷早餐，并推介5款醒神组合，助稳定血糖、踢走脑雾。到底搭配什么饮品吃最好？
太迟食饭消脂慢/易老化 研究证迟4小时进食 瘦素跌16%
收工时间不规律、难免会太晚进食晚饭！原来有研究指出，即使摄取的卡路里相同，早4小时及迟4小时进食，会出现体内“瘦素”及“饥饿素”的差异，不但更易肥、消脂速度大减，更会加速衰老。医生更建议采用这2个策略降低伤害？
养生必吃8种红色食物 护心/控血糖/降血压 吃辣椒可延寿？
想护心脏首选红色食物？有中医推介8种红色食物，除了能养生，更有护心。控血糖和降血压等多种功效，其中吃辣椒更能延年益寿。
牙龈萎缩有救！专家大推4种“天然牙刷”食物 西芹洋葱齐上榜
牙龈健康与饮食息息相关，原来有部分食物功效强大如“天然牙刷”，可帮助维持牙龈健康、减慢牙龈萎缩。即看专家推介的“4种天然牙刷食物”吧！
温哥华600人参加讨论会 谈反对向儿童提供性别肯定治疗
【星岛综合报道】卑诗省政党OneBC表示，他们周六（28日）在温哥华一处会堂举行的研讨会，有超过600人出席。
必吃1款超级种子降血脂/改善便秘 每日吃15克见效 医生教最佳食法
受便秘、高血脂困扰可以吃什么？有医生推介1款“超级种子”，每日只需15克，即可改善便秘、降血脂。他也教2款简单食谱，助吸收这种超级种子的营养。
救救性欲！美国FDA扩大“女版伟哥”适用范围 65岁以下停经妇女可用 恐有酒精风险及副作用
今时今日，女性性欲问题都不能忽视。有“女版伟哥”之称、改善女性性欲低落的药物Addyi，其适用范围终获批准扩大，美国FDA早前宣布批准该药物可用于65岁以下的停经女性，标志着这款争议性药物在上市10年后终迎来关键突破。
控血糖/减肥不用戒淀粉？营养师教煮饭加5种超级谷物 降胆固醇/护心血管必选这1款！
减肥和控血糖一定要戒淀粉、戒白饭？有营养师教煮饭时加入5种超级谷物，不但有助降胆固醇，稳定血糖，其中1款更是护心血管首选。
改善失眠不只喝热牛奶！营养师推介6大色胺酸食物 对抗焦虑助安睡
睡觉前不只喝热牛奶有效改善失眠！有营养师特别推介补充6大含色胺酸食物，能制造“快乐荷尔蒙”，有助放松心情、对抗焦虑，更能带来优质睡眠。
加拿大研究发现 使用大麻与抑郁症正同步飙升
【星岛综合报道】据一项最新研究表明，随着越来越多加拿大人使用大麻，报告出现焦虑和抑郁征状的人数也随之急遽增加。
潮湿天气杀到！衣物难干又容易散发异味 洗衣液/洗衣粉/洗衣珠清洁能力大比拼
天气潮湿衣物难干容易出现阵阵“噏”味，要确保衣物清洁要进行清洗，市面上衣物清洗的种类有很多，较常见有洗衣粉、洗衣液以及俗称洗衣珠的洗衣胶囊，究竟哪种清洁能力最优胜？
51岁港妇患五十肩扣不到“Bra扣”睡觉也痛醒 中医三阶段止痛恢复肩关节 必学3招家居训练防复发
女性到了40、50岁，除了要面对更年期的生理变化，还要小心另一个烦恼——“五十肩”。注册中医师周惠珊向《星岛头条》分享病例指，一名51岁家庭主妇饱受“五十肩”之苦，剧痛不只令她夜夜难眠，更影响正常的手臂活动，连“Bra带”都扣不到。后来透过中医浮针疗法，配合日常纾缓动作练习，3个星期就成功摆脱止痛药和肩痛。
早上起身面肿肿点算好？专家拆解消水肿3招 冰敷原来暗藏风险
不少女生早上起身都面肿肿，“视觉上”重几公斤，水肿问题简直是每个女生的天敌！网上不时涌现大量“消水肿”技巧，然而有皮肤科医生警告，有些消肿方法可能刺激皮肤敏感，更拆解了三招消肿法的真相。
30岁后皮肤暗沉恐属慢性发炎 营养师推介6大食物美肌抗衰老 抗发炎必吃1类鱼！
30岁后皮肤暗沉、失去光泽，未必是年龄问题，更可能是体内慢性发炎的警号。想重拾年轻肌肤，不一定要靠昂贵护肤品，有营养师教吃6大美肌食物，便能有效抗衰老，当中有1类鱼更能抗发炎。
假期狂补眠易慢性发炎？研究揭社交时差达1.5小时即中招 医生教3大补眠方法
放假狂补眠竟越睡越累，更可能导致慢性发炎？有研究警告，平日与假期睡眠时间相差1.5小时，会增加慢性发炎及致肥风险！到底有何方法在假期轻松补眠又不伤身？
卑诗劳工肌肉骨骼受伤5年8.8万宗 损失索赔逾23.5亿元
【星岛讯】卑诗劳工安全局(WorkSafeBC)表示，卑诗省工作场所的肌肉骨骼受伤(MSI)事故持续造成影响，雇主需要减低与这些受伤事故有关的风险。