健康
月经失调｜经痛头痛喝红糖水最好？月经失调人易老 中医推介15种食物调理
月经失调会加速衰老？来月经时特别容易心烦气躁、手脚冰冷，可能是月经失调所致。注册中医师梁尹倩（Cin...
减肥饮食｜喝水也可减肥？营养师推介6款减肥饮食 揭最佳饮水时机
减肥已是现代人的志业，营养师表示，除了少吃多运动外，提高人体的新陈代谢率极有助于减重。营养师推荐6种...
防癌食物｜1类蔬菜排毒力强 有效防大肠癌食道癌4大癌症
吃什么蔬菜可以防癌？有医生引述研究指出，多吃1类蔬菜有排毒防癌功效，预防4种癌症的效果尤其显著，包括...
高纤蔬菜｜有排便不等于没宿便 比拼15款蔬菜纤维 便秘吃1款平价菜最通便？
就算每天有排便，也不等于没有宿便？有营养师指出，想改善肠道健康，不能单靠益生菌，排清宿便也很重要。多...
大肠癌症状｜男星常吃蔬果白烚食物 竟患大肠癌 医生吁小心7大症状
饮食健康清淡也不代表不会患癌。台湾51岁男艺人涂晨洋日前透露自己患上大肠癌，他表示自己一直注意饮食，...
口臭成因｜吃薄荷糖更易口臭？ 5类食物要避免 医生2动作除口臭
口臭和体味、狐臭一样，最可怕的是自己闻不到。虽然自己察觉不出任何异味，面对面的人却连你吃过什么都闻得...
流感高峰｜喉咙痛咳嗽痰多流鼻水 饮草莓汁可纾缓？中医推介6款茶抗流感
最近流感个案持续上升，卫生署卫生防护中心上月24日宣布，香港已踏入流感季节。可以吃什么预防流行性感冒...
减肥方法｜吃白饭甜品可以瘦身？医生教吃1类碳水快速增肌减脂
减肥吃什么最有效？碳水化合物常被视为减肥禁忌，但有医生指出，吃白饭反而有助烧脂。医生教选择1类碳水食...
心衰｜心肌肥大可能是心脏衰竭先兆？ 死亡率高勿掉以轻心
首先为大家解释什么是心脏衰竭，心脏负责将血液同养分输送到全身，而心脏衰竭指心脏功能弱或有不协调收缩，令泵血功能丧失，不能泵足够血液供应全身器官，造成衰竭。
感冒饮食｜30岁女感冒3个月不愈 医生教吃2类食物1周康复
感冒久未痊愈，有可能是饮食习惯所致？有医生分享病例指，有一名30岁女子反复感冒三个月，症状缠身久未康...
男子喝1款饮品解渴 血糖超标11倍昏迷险死 医生揭死亡率高达50%
天气炎热，喝饮品解渴要小心避免摄取过多糖分。有医生分享案例指，一名男子为了解渴喝了1款饮品后，突然出...
卑诗研究发现 4大儿童过敏症 罪魁原来是它！
【星岛综合报道】一项以本国儿童为对象的研究称，已侦破4大儿童过敏症的不解之谜，罪魁祸首就是肠道内的细菌失衡。研究员指，今后可以针对问题防患于未然，减少儿童出现过敏症的情况。
经期迟到又易肥？恐患多囊卵巢症不孕 营养师教吃5类食物改善
经期迟到又易肥？可能是多囊卵巢症的症状。有营养师指，女性要小心多囊卵巢症6大症状，包括难怀孕。不过，...
传日本核废水污染加西海岸导致市民抢盐 专家称辐射水平安全毋须恐慌
【星岛综合报道】近期，温哥华地区的华人社交媒体热切关注著日本政府释放核废水的议题，甚至出现了食用盐和海鲜的抢购潮，部分市民对于这些核废水可能对温哥华及北美西海岸地区造成影响感到担忧。然而，卑诗大学（UBC）的一位教授表示，市民毋须恐慌，因为日本政府释放的核废水经过稀释后，并不会超过辐射暴露的安全标准。
加拿大弃用塑料饮管 欧洲研究指纸质饮管含有毒物质并不环保
【星岛综合报道】加拿大各地开始停用塑料饮管，然而最新研究指出，纸质饮管等环保替代品实际上对环境并不友善。
心肌梗塞成因｜29岁男胸痛心肌梗塞险死 揭1种吃早餐习惯出事 中风率高3倍
1个饮食习惯足以引致心肌梗塞？有医生分享案例指，一名29岁男子早前因突然感到胸痛被送院，经检查后发现...
新冠大传染又要来了？卑诗发现加拿大首宗BA.2.86案例
【星岛综合报道】新冠肺炎病毒持续变种，最新变种BA.2.86又被称为“Pirola”，丹麦、以色列、英国与美国都出现确诊个案，如今加拿大也出现了首宗案例，患者在卑诗省。世界卫生组织将该病毒列为“受监控的病毒变种”，全球医疗卫生界正密切关注该变种病毒所造成的影响。
常做运动关节易劳损 骨科医生教6招护膝 游泳比跑步好？
大家都晓得运动对健康有许多正面好处，但也有不少人担心，其是否会加速关节磨损？对此，光田医院骨科医生严...
空肚做运动难减肥？先吃2类食物可加速消脂 饮茶也有效
减重是现代人的一生志业，但运动前该如何饮食才能达到最佳燃脂的效果？减重医师表示，研究指出，空腹运动燃...