健康
肺炎支原体个案香港每月破百宗！流感高峰夹击3类人高危 专家教分症状+推介食疗
小心肺炎支原体、流感高峰期夹击！有医生指出，香港自8月起，肺炎支原体每月感染个案超过100宗，甚至有患者同时感染3种病毒，其中有3类人病情较易恶化。1月流感高峰期来势汹汹，到底肺炎支原体、流感与普通感冒，三者症状如何分辨？有什么方法纾缓？
白内障年轻化最细15岁 玩手机滴眼药水高危？医生列成因+教自测6症状
近年白内障患者有年轻化趋势！有眼科医生表示，他曾遇过一名年仅15岁的白内障患者，令他大感震惊。他又列出白内障的5大成因，并教自测白内障6大症状的方法，以便及早治疗。
患子宫肌瘤一定要做手术？备孕妇女须小心 妇产科医生解构3大治疗方法
“子宫纤维瘤”是由于女性雌激素影响，而在子宫肌肉层和结缔组织增生而形成的良性肌肉肿瘤，又叫“子宫肌瘤”。在妇女中相当常见，患病率约为三成，但通常在停经后就不会再变大或变多。
常吃1类早餐恐患大肠癌！ 11万人研究证：2种食物风险高 防癌宜吃6类食物
不吃肉类也有患大肠癌的危机？大肠癌为香港第2大致命癌症，饮食上可以怎样预防？近日有一项涉及11万人，追踪长达12年的研究证实，常吃2种食物会增加罹患大肠癌的风险，包括1种常见的早餐食物。不过，亦有6种膳食元素被证实有助减风险。
中国街市禁用“生鲜灯”扮鲜肉 深红比鲜红好？专家教3招拣新鲜肉
中国不少街市摊档常用“生鲜灯”，让肉类、蔬菜等食材看起来更新鲜。但由本月起，中国全面禁止销售生鲜食物时使用“生鲜灯”，以免误导消费者，购入品质不良食材。有档主表示，有客人嫌肉色不够红润，最终拒绝购买。肉类是否颜色越鲜红越好？有专家表示，要判断肉类的品质好坏，除了观察颜色外，也可以从其他方面分辨。
用铁镬煮番茄恐吞毒素？化学博士拆解3类厨镬安全性 常用1种镬易脑退化
铁镬不可用来煮番茄？究竟用生铁镬、不锈钢镬还是雪平锅煮食较好？香港化学博士邝士山（KKwong）近日发文，讲解3类常用的厨镬特点、成分、用途及安全性。他表示，有1种厨镬不建议使用，因其成分有机会引发脑退化症。
易感冒要吃瘦肉？生痱滋要吃蠔？营养师推介30种食物 改善失眠/头晕9类病
容易感冒、头晕、生痱滋，经常感到不舒服，可以怎样改善？有营养师提醒，勿稍微出现小病痛就倚赖药物。针对症状，补充所需等营养，也许有助改善易头晕、失眠、肩颈痛、生痱滋、落枕、干眼症、贫血等9类毛病。
男子经常生痱滋 求医惊揭患口腔癌 1种日用品变元凶
生痱滋可大可小，因可能是患癌先兆！有耳鼻喉头颈外科医生分享病例指，一名58岁男子经常生痱滋，难以痊愈...
蔬菜保存｜红萝卜用1招可保存4个月！忌与3食物同放 免变苦变坏发芽
担心蔬菜难以保存？天气忽冷忽热，蔬菜易发芽变坏，易增中毒风险。放雪柜就万无一失？台湾农业部农粮署教用...
大肠癌｜女星患直肠癌切子宫阴道4部位保命 12大病征易忽略 常便秘要小心
大肠癌杀伤力大，致命率高！日本52岁女星立花理佐为80年代人气偶像，日前她透露近况，表示自己3年前确诊大肠癌，并已做手术切除肠、子宫和阴道等器官；至上个月，她却出现严重抑郁症。大肠癌在香港属第2大致命癌症，若出现12种症状恐是征兆，宜求医检查，经常便秘也要小心。
加国批出最新Covid-19疫苗 应对XBB.1.5 变种
【星岛综合报道】加拿大卫生部授权Novavax推出XBB.1.5变种的更新版COVID-19疫苗。
食道癌成因丨女子1种喝汤习惯致食道癌 研究：4大饮食习惯致癌率高近5倍
不烟不酒也可引发食道癌？有医生分享病例指，台湾一名70岁女子感到吞咽不畅顺，求医后发现食道入口处有肿...
吃早餐可预防糖尿病？晚餐要几点吃？研究揭最佳进食时间：风险减59%
吃早餐就可以预防糖尿病？不吃早餐风险高？西班牙及法国一项追踪7年、涉及逾10万人的研究发现，掌握一个...
降血压丨比日行1万步更有效 日本医生实测1个简单动作 成功降血压减10kg
步行是一种有益健康的运动，不少医学组织都建议都市人每日步行一万步，保持身体健康。不过，有日本医生推介1个简单保健动作，经实测后发现有效降血压，减少内脏脂肪，体重轻了10公斤，比每天走一万步更有效。
骨质疏松｜全球第2大流行病无症状？急步行可防骨折？7类运动助强化骨骼
骨质疏松症被世界卫生组织认定为全球第二大的流行病，仅次于心血管疾病。据世界骨质疏松基金会数据，每年全球有890万人因为骨质疏松症致骨折，50岁以上人士中，每5位男士就有1个，至于女士，更是每3位就有1个。骨质疏松症、脆性骨折是“隐形杀手”？
中国爆7大传染病狂咳小心！支原体肺炎/流感/感冒症状如何分？推介止咳抗肺炎食物
到中国旅行要小心！近日中国爆发七大传染病，包括支原体肺炎、流感、感冒、新冠病毒等，更有传患者受感染后出现“白肺”。支原体肺炎严重起来可引发脑炎死亡，到底如何分辨支原体肺炎、流感、感冒的症状？可以如何预防？有营养师推介10类食物，有助止咳、对抗肺炎，增强免疫力。
中风先兆｜中风前会头痛？出现4症状最高危 1种洗头动作易出事！
洗头也会导致中风！头痛勿当是小毛病！有脑神经外科专科医生指，若出现4类头痛，就可能是中风的警号。他提...
日睡8小时不是最健康？30万人研究证：东亚人睡够此时间 死亡率最低
每日睡8小时，才是对身体最好？一项涵盖30多万人，持续追踪长达19年的大型研究结果显示，对于东亚人来说，8小时并非最理想的睡眠时间。一个最佳睡眠时间，有助减低因癌症、心血管疾病等病引发的死亡率！
吃香蕉反而便秘？去厕所玩手机更严重？中医教5招通便+拆解排便迷思
吃香蕉反而更易便秘？去厕所玩手机会加剧症状？很多时候觉得排便不干净，其实只是错觉？注册中医师周惠珊拆解4大排便问题、便秘成因，并教预防便秘的方法，讲解如何改善长期便秘。