健康
长寿秘诀｜冬天必吃8大超级食物 黑色食物降血脂/通血管/抗衰老 防中风糖尿心脏病
冬天吃什么食物可以补身、增强免疫力？有营养师推介适合冬天进食的8种“超级食物”，有助抗氧化、抗衰老、...
水果何时吃最好？失眠吃香蕉？血糖高吃苹果？营养师教吃水果改善6大问题
吃水果也有最佳时间？血糖高宜吃苹果？失眠宜吃香蕉？有营养师表示，按照身体6种状态，例如运动后、失眠、...
牛扒脂肪｜肉眼比牛柳肥3倍？比拼牛肉13个部位 最低脂不是西冷/牛柳
牛肉脂肪｜牛扒选哪个部位最低脂？有注册营养师指出，肉眼脂肪含量比牛柳高3倍，有致肥风险！他们列出牛肉...
1款筷子比马桶脏8倍 验出1.3万致命细菌 医生教5招减风险
用筷子随时会染上致命细菌？有医生引述多项研究指出，有1款常见筷子比马桶盖多7至8倍，含菌量高达1.3...
痛风饮食｜冬天吃冬菇大豆芽易痛风发作？ 8类食物可安心吃 忌吃10类食物
冬天痛风易发作？吃冬菇、大豆芽容易引发？有营养师教痛风饮食宜忌，有8类食物属低嘌呤，可安心食用。然而...
喜欢食野味要注意了！ 北美多地爆“僵尸鹿病”不排除会传人
【星岛综合报道】加拿大近月多个省份陆续爆发慢性消耗性疾病（CWD），俗称“僵尸鹿病”。据加拿大食品检验局（CFIA）表示，CWD主要影响鹿、驼鹿、麋鹿和驯鹿，医学界尚未确定其是否会传播给人类，但喜欢食用野味的人士应提高警惕。
厨房抹布放2日含菌量破6亿 比马桶更脏！医生吁3情况须立即更换免中毒
厨房抹布比马桶更肮脏？有医生引述研究指，湿抹布是繁殖细菌的温床，只要放在厨房2日，含菌量已破6亿。他...
脑退化｜越肥越易脑退化？吃蓝莓可减风险？推介10种食物令大脑更年轻
不只年纪大才易患脑退化症，肥胖也会增加风险！吃蓝莓有助抗衰老，减风险？有营养师推介10种食物，有助延缓大脑老化，更可以预防心脏病或其他慢性疾病。
最新研究指酗酒及孤独等增早发性脑退化风险 15个因素小心留意
英国及荷兰一个涉及35万人的研究发现，常酗酒、孤独、听力障碍、贫穷等15个因素，会显著增加早发性脑退化（又称认知障碍症、失智症）风险。研究结果已刊登在《美国医学会神经学期刊》。
冬天做运动易中风猝死？做不到3动作恐中风 小心11大先兆
近日天气寒冷，做运动恐有中风危机！本月17日有4人参与台北马拉松赛事时不适，3人命危1人中风送院。当...
长寿方法｜用15分钟做此事可延寿3年 41万人研究证：减中风患癌死亡率
该项研究由于2011年8月16日刊登在公共卫生杂志《TheLancet》上，研究人员平均追踪8年，...
37岁男肚痛求医 20分钟内失意识险猝死 小心6大猝死警号 颈出汗也高危
肚痛腹泻症状持续，未必是小事！中国东莞一名37岁男子早前持续腹痛，起初只以为是小病。岂料求医检查后，...
前列腺癌｜男子腰背痛难止痛 一求医已确诊癌症晚期 6症状易被忽略延医
经常腰背痛，可能是癌症警号？有医生分享病例，一名63岁男子持续腰酸背痛，无法止痛，求医检查后确诊前列...
轻度/中度/严重湿疹如何止痕？一定要搽类固醇？皮肤科医生解构7大治疗方法
湿疹病情有不同严重程度之分，困扰不少都市人。过往，中度至严重湿疹患者，由于药物选择有限，而且部分患者...
认知障碍症是港人10大杀手 脑退化早期1症状易忽略 洗澡时用1招可自测
认知障碍症除了令人记性变差，还会出现其他症状。美国一项研究指，脑退化症除了会影响脑部功能，例如导致记忆力变差、失去自理能力等，也会影响其他身体部位的运动。研究又发现，早期脑退化症可能会令患者身体出现1种变化，洗澡时可用1招自测脑退化症状。
糖尿病｜肥人瘦人也易血糖高糖尿病 压力也是元凶？1种饮食法有效逆转糖尿病
近年来，美国糖尿病医学组识开始确认糖尿病是可以逆转的，即患者糖尿病情好转后便可停止服药。这绝对是对糖...
研究：圣诞节男士“小弟弟”骨折风险激增 成因唔止姿势错误咁简单
圣诞节是浪漫又快乐的节日，如果男士们打算与情人在被窝下庆祝度过，除了照顾好另一半，还要保护好“小弟弟”。德国最新调查研究显示，男士在圣诞节发生阴茎骨折受伤的风险大增，个中原因不止姿势错误咁简单。
天气冻心肌梗塞死亡率高 胸痛时出现3特征 立即求医保命
天气寒冷，发生心肌梗塞及猝死风险更高！有医生指出，心肌梗塞最佳治疗时间，是病发起的6小时内。惟心肌梗...
久坐死亡率高40%！1个简单动作减风险 降血糖52%快速消脂降胆固醇
久坐除了容易致肥，更有研究指出，死亡率会增加40%。如何可以减低风险？早前美国一项研究指出，坐下时做...