健康
【有片】36岁女艺人加国旅游急就医 叹医药费贵得“不敢看”掀论战
【星岛综合报道】对于有居民身份的加拿大人来说，一般看家庭医生都不用自费诊金，但若然是外国游客，情况就截然不同。以一曲《孤独的组合》成名的36岁台湾创作歌手吴汶芳日前于脸书分享，最近到加拿大旅行时，手指无故长起水泡，还溃烂红肿，她担心受感染，前往医院看医生，看到医疗费用账单时被吓得不敢看，不料却掀起网民正反两极论战。
这2种调味料是控糖恩物？医生揭9种调味料糖尿病人也可吃 花生酱都上榜！
想控制血糖，饮食就是最关键的一步。不少糖尿病人都怕吃到含糖调味料，但完全不落任何调味的食物，就更加“口淡淡”、丧失胃口。有医生盘点了9款糖尿病人都吃得的调味料，适当的调味可以提升食欲，糖尿病患者毋须饿住减糖，医生更点名2款的“控糖恩物”肉桂粉、芝麻，让进食无负担！
40岁工作狂不抽烟不喝酒患肠癌末期 竟要求出院上班 注意6大征兆勿忽略健康
现代人工作忙碌，有时连健康都可能顾不上。一名40岁男子不抽烟不喝酒，因突发腹痛到急症室检查，最终却确诊罹患大肠癌，肿块不仅堵住肠道，更转移到肝脏。男子却提出令人错愕的要求，希望出院上班。医生提醒，责任心越重的人越倾向会忽视身体征兆。
车祸骨折后变身举重冠军 68岁婆婆硬举205磅 感激：举重把我从崩溃边缘拉回来
一场严重车祸，竟成就了一位举重冠军。美国怀俄明州68岁的SuzanneLuhr，50多岁时遭遇交通意外导致股骨骨折，康复期间首次接触举重，从此改变人生。如今她不仅硬举205磅（约93公斤），更获选为长者运动计划大使，以自身经历证明：年龄从来不是追求健康的障碍。
年纪轻轻白发越长越多！营养师教补充5大营养素养出乌黑秀发 吃鸡蛋都有效？
年纪轻轻，白头发却越长越多，想立即染发遮盖？想从根源改善白头发问题，有营养师指出，可透过补充5大营养素，助养出一头乌黑秀发，其中多吃鸡蛋都有效。
最多农药蔬果2026｜菠菜蝉联最肮脏榜首 PFAS农药最常见恐致不育患癌 木瓜/牛油果最干净？｜附完整名单
自2004年起，美国环境工作组织（EWG）每年也会发布蔬果残留农药名单。于今年3月24日公布的最新“2026年农产品农药购物指南”中，该组织评估了美国农业部（USDA）对47种水果和蔬菜、一共54344个样本的测试数据。测试前会经过去皮、擦洗和清洗步骤，结果仍发现264种农药，高达75%的非有机水果和蔬菜样本中含有农药残留。
纯果汁要点分？日本包装暗藏密码 一秒识分“100%真果汁”定“糖水”
走在日本便利店或超市，果汁饮品琳瑯满目。但大家有否留意过，瓶身上那一张水果图片，其实暗藏玄机？日本业界设有严格的包装规范，从水果照片的真实程度，就能一眼分辨出果汁的“真身”——究竟是100%纯果汁，还是糖水多过果汁的“伪果汁”。
家长警惕！加拿大高危细菌感染达至十多年来最高水平
【星岛综合报道】加拿大侵袭性脑膜炎双球菌感染(IMD)病例数创十余年新高，估计2025年病例超过150宗。
春湿周身攰 湿疹暗疮齐爆发 中医教4款袪湿汤水 每日睡足7小时是关键｜健康专访
春天闷热潮湿，身体“湿笠笠”，不少皮肤问题纷纷浮现。暗疮、湿疹、疲倦水肿等都与春湿有关。注册中医师李广冀接受《星岛头条》访问时指，香港春天湿度高，导致皮肤和整体状态变差；只要对症调理，无论是简单的袪湿汤水、还是充足睡眠，都能让大家轻松应对春湿困扰。
早睡早起反增死亡风险！研究揭黄金入睡时段 睡足8小时也易患心血管病？
“早睡早起身体好”原来这个观念可能增健康风险！有研究指出，太早睡觉，甚至睡足8小时，反而可能增加患上心血管疾病、甚至死亡的风险。到底何时睡觉，睡多久最好？
6旬养生男饮食健康戒酒多年 尿路结石却不断复发惨受剧痛折磨 常饮茶是陷阱？
为了照顾健康而刻意吃一些被广泛推崇的“健康食品”，竟可能给身体埋下致病隐患。日本一名60多岁的男性，平日非常注重养生，不喝酒、尿酸正常，却多次出现尿管结石，反复遭受剧痛折磨，甚至长出直径达15mm的巨大结石。导致这场危机的，正是他坚信“有益健康”并每日定时摄取的几种食物。
157cm更长寿健康？研究揭生得矮有4大优势 癌症血栓骨折风险较低
身高，除了影响外观，原来可能与长寿息息相关。近年有研究发现，较矮的身形可能是守护健康的一大“隐藏彩蛋”，事关矮个子人士在癌症、血栓、骨折及寿命方面，竟拥有令人意想不到的优势，特别是157cm的矮个子男士，更易携带长寿基因！
手机萤幕比马桶脏10倍！导致暗疮粉刺大爆发的真凶 专家教正确清洁方法预防“手机痘”
暗疮、粉刺、过敏一直都好不了的真相，可能在从早用到晚的手机上！现代人机不离手，手机上面充满了手指的细菌、油脂，环境的灰尘，一贴在脸上，脏物统统都转移到皮肤上，不断造成刺激，甚至还诞生了一个专门形容这个问题的词语：“手机痘”（PhoneAcne）。如果不常清洁手机、把萤幕抹干净，那么使用再好的洁面乳或精华液、所有的护肤努力都等于白费心机。
不想一世食血压药？专家教晚间做好9件事血压自然降 揭最佳晚餐餐单
很多长辈都有高血压的问题，如果血压持续处于高水平，更导致肾脏、心血管受到不可逆转的损伤。有医生提出“夜间降压黄金时间表”，包括晚餐、睡前仪式等9大晚间习惯，能够轻松降低血压，让血压水平长期回复稳定。
【卑诗校园枪案】幸存12岁女童已能坐起 父亲感动终于可以拥抱她
【星岛综合报道】卑诗省图布勒岭(TumblerRidge)枪击案幸存者玛雅(MayaGebala)已转出深切治疗部。
想知道自己的表情肌衰退程度？奥田医生教了一个简单的自测方法：
有没有试过，在手机屏幕突然变暗时，被萤幕反射中那个双下巴明显、皮肤松弛、满是皱纹颈纹的自己吓一跳？有医生警告，正是平日机不离手的习惯，形成脸上越来越多的“手机纹”（スマホジワ），才会令人看起来变得意外地苍老。必学2招“1分钟美颜术”，留住年轻、紧致肌肤。
打机不是坏事？专家解构运动型电玩 每周3次改善体重血脂/抗抑郁
抑郁症是一种常见的情绪障碍，患者会往往长期感到情绪低落、对事物失去兴趣和动力，并出现负面思维。这些症状不仅影响工作表现与人际交往，严重时更可能导致自杀倾向。
浴室最脏不是马桶！研究揭牙刷杯验出粪便细菌 如何清洗可避免感染细菌？
平日用的牙刷杯也会随时染上致命细菌？有研究发现，牙刷杯的含菌量惊人，甚至验出代表粪便污染指标的2种细菌。如何清洁牙刷杯才能避免病从口入？
83岁卑诗妇到温哥华医院急症室 医生优先“建议”考虑安乐死
【星岛综合报道】卑诗省一位女长者讲述了她去年一次普通的急症室就医经历，她说，这次经验发生了令人不安的事件。