健康
动动手指3分钟防脑退化！医生教做手指操 6步骤活化大脑
脑退化症（认知障碍症）是长者常见脑部神经退化疾病之一，病情一般难逆转。不过，有医生分享一套健脑手指操，只需动动手指约3分钟，有助活化大脑，预防脑退化症。
世界过敏之都｜澳洲向未满1岁婴儿提供花生过敏治疗
有“世界过敏之都”之称的澳洲推出一项全球首创的计划，让有花生过敏的婴儿接受治疗，以增强免疫力应付这种可能危及生命的疾病。
35岁男暴增38kg 患糖尿病脂肪肝！医生教4招逆转 4个月激减20kg
脂肪肝也可逆转！有医生分享病例指，一名35岁男子因压力大，体重在3年内暴增38kg，证实患上糖尿病、脂肪肝等慢性疾病，患肝癌风险大增。跟从医生4大建议后，该患者4个月成功逆转病情，更减掉20kg。
【植物奶事件】全国再添6例李斯特菌感染 之前已有两名安省居民死亡
【星岛综合报道】加拿大公共卫生部今日（30日）再公布多6宗李斯特菌病例，全部和加拿大植物奶有关。
巴黎奥运｜剑神张家朗获胜后“伸脷” 中医一看湿气重！医师解构症状 推介健脾祛湿食物汤水
现年27岁的张家朗，出战巴黎奥运前排名第3。7月29日出战男子花剑个人赛结果，他打入决赛，成功卫冕奥运金牌。金牌赛张家朗与意大利选手斗得十分激烈，几度追成平手，最终张家朗以15:14胜出，再夺奥运金牌，成功卫冕。这场赛事，不少观众也看得十分紧张，甚至形容“不敢唞气”。
血管闭塞70%没先兆 医生教3招自测症状 防中风心脏病
血管闭塞可引发脑中风、心肌梗塞等疾病，最危险的是有70％的血管阻塞个案并无先兆可言，极难察觉。有医生教3招自测血栓征兆及风险，若动脉、静脉出现血栓情况，错过黄金治疗，恐增截肢、致命风险。
骨质疏松60岁后也可逆转！医生推介4类食物 补钙健骨防骨折
年近30岁骨质开始明显流失，随着年纪增长，骨折风险大增。不过，骨质疏松症并非不可逆转。有医生指出，曾有60岁以上的患者成功逆转骨质密度！他指出，适量食用4类健骨食物，并配合1种运动，有助改善症状，预防骨折。
吃完东西后要立刻刷牙？专家提醒牙齿保健的“六不”行为！
【星岛综合报道】很多人会忽略牙齿健康，但根据研究显示，牙齿保健不紧攸关消化系统，也对脸形美观和心血管健康都有关系。
巴黎奥运︱剑神张家朗半月板曾受伤退战 自10岁习剑奥运力争卫冕 医生解构旧患受伤风险 附急救方法
2024年巴黎奥运今日（7月29日）来到第3日赛事，香港剑神张家朗今晚出战男子花剑个人赛事，力争卫冕奥运金牌。不过，他曾因半月板受创而退出全运会，会否容易触发旧患？香港骨科专科医生接受《星岛头条》访问，讲解什么是半月板、常见症状、后遗症以及运动受伤的急救方法。
五花腩不是最肥？猪肉12个部位脂肪大比拼 冠军竟是它！煲汤忌用猪尾？
不少香港人也是“食肉兽”，若你也无肉不欢，可知道猪肉哪个部位最肥最瘦？有注册营养师指出，猪肉也暗藏高脂陷阱，有1个部位看似没什么油脂，却比五花腩更高脂，高出1.3倍！
鼻屎变多恐患淋巴癌？医生解构鼻屎多3大成因 出现2情况须求医
鼻屎越挖越多？有时鼻屎的来源未必单纯与空气污染有关。有医生解构鼻屎越挖越多的成因，更指持续多鼻屎有机会是患上淋巴癌的警号，到底鼻屎要多至什么程度才需要求医？
女子吃隔夜菜后肾受损 全家也入院！医生揭忽略6件事超危险
吃隔夜菜要小心！有肾脏科医生分享病例指，一名60多岁女子与家人翻热隔夜菜食用后，全家患急病入院，该妇女更出现急性肾损伤情况。医生提醒，处理隔夜菜时若忽略6件事，容易引发食安风险。剩菜可放室温多久？可翻热多少次？
逆转糖尿病做10分钟即可！医生推介1种运动 快速降血糖更可减肥
糖尿病越来越普遍，香港约有70多万人受糖尿病困扰，即每10人就有1人患病，包括35岁以下人士。有医生指出，只需10分钟，持续做1类运动，有效逆转病情，既能稳定血糖，更可减肥。
大肠癌｜25岁男腹痛以为胃病 常吃1食物确诊大肠癌 排便6变化是先兆
诱发大肠癌的原因，可能是一些再寻常不过的食物。有医生分享病例指，一名25岁男子因腹痛求医，一验确诊患上大肠癌，因平日爱吃1种食物惹祸。风险比一般人高18%！若排便习惯出现6种变化，也可能是患癌征兆。
港人第3大致命疾病！1类都市人患心脏病风险高68% 专家教3招保护心脏
谁会为你一年365日、每天24小时不眠不休地工作？别看心脏个子小小，只有拳头般大，却能够供应你全身每个细胞所需，还会因应你的作息和情绪作出调节。
夜尿多过这次数 最快3年肾衰竭 死亡率高43%！附护肾食物
肾病有症状？有肾脏科医生指，不少人以为贫血、疲倦是肾病先兆，事实上这恐怕代表已至肾衰竭第5期。如何及早发现？夜尿次数为一个参考指标，有若超过某个次数，最快3年变肾衰竭！
多款保健品存“金属纤维”风险 加拿大卫生部公告回收
加拿大卫生部称，包括Equate、KirklandSignature、Life、NaturalFactors、Option+、VegiDay、WebberNaturals、WellnessbyLondonDrugs和Wellquest。
懒惰不想动恐患脑退化症？医生解构6大先兆 每日用10分钟可延缓病情
脑退化症（认知障碍症）是长者最常见的脑部神经退化疾病之一。有神经外科医生指出，若发现家人出现6种行为，可能是脑退化症的先兆，宜及早求医检查。每天只要花10分钟做1件事，有机会延缓家人脑退化症病情。
万锦16街夹Kennedy蚊子检测出西尼罗病毒
【星岛综合报道】至今约克区内已经有两个蚊子样本最近检测出西尼罗河病毒呈阳性，包括万锦市的KennedyRd夹16thAve.及旺市的JaneSt.夹Hwy7，这两个地点是今年第一批检测出病毒的蚊子样本。