健康
蜂胶/鱼油/益生菌何时吃？营养师教拣6大保健品 防感冒/保护血管吃这种
蜂胶、鱼油、益生菌，何时吃最好？有营养师表示自己常吃6种常见保健品，并讲解功效、食用宜忌及最佳服用时...
用止痛贴竟致肾衰竭！专家揭2大伤肾原因 不可贴过夜？
不少人运动后都会贴止痛贴纾缓肌肉酸痛，不过有专家提醒，如果止痛贴得太久或太多，有机会造成胃出血，甚...
美国有机红萝卜爆感染大肠杆菌至少1死15住院 部分产品加拿大有售
【星岛综合报道】全球最大红萝卜种植商格林威农场（GrimmwayFarms），在美国爆发有机红萝卜大肠杆菌食物中毒事件，涉及18个州，累计造成39人受感染，当中1人死亡、15人住院，业者已展开全面回收，美国疾病控制及预防中心（CDC）也呼吁民众切勿食用。
9种蔬菜竟比牛奶更高钙 这样吃营养大增！糖尿病/乳糖不耐症必备
补钙不只喝牛奶！有营养师表示，有9款蔬菜的钙含量丰富，甚至比牛奶还要高，最适合糖尿病及乳糖不耐症患...
男子低脂饮食狂减10kg 竟患严重脂肪肝 医生揭少吃1类食物出事
如何改善脂肪肝？中国内地一名男大学生靠低脂饮食减肥有成，竟由轻度变严重脂肪肝，甚至免疫力急降。医生指...
50%港人胆固醇高 专家教6招改善三高 1个简单动作可健脑通血管
“三高”（高血压、高血糖、高胆固醇）是都市人常见的健康问题。根据香港卫生署2020-22年度的人口健...
何时运动最防癌？8万人研究揭2时段做运动 最有效防大肠癌
大肠癌为全球第2大致命癌症，可如何预防？德国一项追踪5年，涉及逾8.6万人的研究发现，相比其他运动模...
经痛因为宫寒？不是人人适合暖宫？中医解构宫寒13大症状+暖宫宜忌
坊间有很多暖宫疗程，听就听得多，到底暖宫有没有用？是不是每个人也适合？什么是暖宫？“暖宫”，即是温暖...
男子患肝癌晚期 肿瘤13cm大 靠吃1食物癌细胞全消失 更降血糖血脂
吃什么有效逆转肝癌？有医生分享病例指，一名51岁男子患肝癌晚期，靠吃1食物后，癌细胞完全消失！医生...
秋冬必吃！医生推介4大通血管食物 降血脂/稳定血压/防中风心脏病
踏入秋冬，天气转凉，日夜温差渐大，容易诱发心血管疾病。有医生推荐4种护心食物，可预防中风、心脏病，其...
【黎太食谱】秋冬清热润肺 霸王花猪骨汤
【黎太食谱】如果你近日肺热痰多咳嗽，可以煲“霸王花猪骨汤”。霸王花清热润肺，化痰止咳。秋冬天气，皮肤干燥，也很适合饮这款汤水。煲汤后的霸王花，对润肠通便很有功效。
55岁女常吃1类食物 肺癌5年不复发 更摆脱高血压兼减肥
癌症病人可如何减低复发风险？有医生分享病例指，一名55岁肺癌女病人，做手术切除肿瘤后，听从建议，每天...
加拿大现首例人类染H5N1禽流感 我们应该如何因应？
【星岛综合报道】自从卑诗省发生加拿大首例感染H5N1禽流感（或高致病性禽流感）以来，人们已经听到很多关于H5N1禽流感的资讯，被感染的青少年患者目前正在医院接受治疗。
脂肪肝引发肝癌风险高17倍！推介2种水果改善脂肪肝 这样吃更降血脂血糖
水果糖分高，吃太多容易引发脂肪肝，甚至引发肝癌？不过，有医生指出，这并非等于要完全戒吃，重点是要懂...
1种睡姿是心脏衰竭症状？致命率高？医生揭4大征兆易忽略
心脏病为香港人第3大死因，如何及早发现心脏出问题？有心脏科医生表示，心脏衰竭有4种征兆容易被忽略，其...
医生推介6大护肾食物 必饮1种咖啡 这样喝最有效
患上肾病可大可小，恐致终生洗肾。据统计，香港现时有一万多名末期肾衰竭病者。可如何预防？有医生建议从饮...
研究揭多吃1类食物 患肺癌风险减51%！更防中风/胃癌/食道癌
肺癌为全球头号致命癌症，可如何预防？有营养学专家推介一类防癌食物，有助预防肺癌、胃癌及食道癌3大常...
常脸肿脚肿？营养师推介8种高钾食物去水肿 吃开心果也有效？
一起床就发现“口肿脸肿”，有什么解救方法？有营养师推介8种高钾食物，不但有助排钠消肿，摆脱“包包面”...
长者每日做5件事可延寿？专家教紧记1口诀 防骨折/防脑退化/降血压
随着年纪增长，做什么可以健康又长寿？有专家教1口诀，长者只要每日做5件事，不仅可以预防脑退化症、骨折，更有降血压等好处，变相可更健康长寿！