健康
看口腔4变化自测6种癌症！经常口臭生痱滋 恐是胃癌淋巴癌先兆？
观察口腔也可以发现癌症警号？有医生指，当口腔出现4种变化，有可能与6种癌症有关。其中，一旦发现口腔经...
1种走路习惯可延寿20年！研究揭寿命可达95岁 更防脑退化
走路速度竟与寿命长短有关？美国有研究发现，不少95岁或以上的长者，他们的步行速度大多达到一个标准。有专家对此建议，因此长者日常应多训练脚力，不但有助健步如飞，甚至可预防脑退化！
安省卫生部门料流感及RSV个案将增加
【星岛综合报道】安省最新一份报告显示，随着COVID-19传播减少，预计未来数日安省的流感和呼吸道合胞病毒(RSV)活动将会增加。
医生靠1饮食法 不吃药逆转糖尿病前期 改善90%慢性病！吃这种牛油也有效？
饮食均衡就可以避免慢性病？一名医生一向着重均衡饮食，但到40多岁时血糖仍开始升高。后来他改用1种饮食法，成功逆转糖尿病前期，更有助改变身体机制，减少90%慢性病，连从小到大困扰自己的多种过敏症状都不再发作。
早餐饮咖啡护肾4大秘诀 忌配白方包？医生教必饮这款咖啡
早餐喝咖啡配方包容易伤肾？有医生指出，早上喝咖啡有4大饮食秘诀，有助保护肾脏。其中，他建议喝1款咖...
40岁男常气喘 手指现1特征验出肺结节！恐患肺癌？医生教4步骤自测症状
观察手指也可看出肺部问题？有医生分享病例指，一名40岁男子常常气喘，手指出现1种特征，求医检查后验...
降胆固醇吃这种蔬菜 比麦皮更有效？营养师推介9种降胆固醇食物 更护肠/稳血糖
想降胆固醇，不一定要狂吃麦皮。有营养师列出9种含有丰富水溶性纤维的食物，除了有效降胆固醇，更可稳定...
肿瘤科医生教饮1款茶杀癌细胞！集7大好处 防癌/改善失眠/降胆固醇
饮茶就可以杀死癌细胞？有肿瘤科医生表示，自己每天也喝1款茶，可为健康带来7大好处，包括降胆固醇、改...
男子发炎指数超高恐患癌 医生教吃1种防癌食物 指数大减90%
身体持续慢性发炎要小心！有医生分享病例指，一名70岁男子发炎指数超高，有可能引致癌症等多种疾病。后来...
血糖踩界！全球3亿人患糖尿病前期 专家教分7大警号 常口渴恐中招？
糖尿病是香港主要的慢性疾病，常见类型包括一型糖尿病、二型糖尿病、妊娠性糖尿病和继发性糖尿病，但你又有...
【新移民情绪日志 005】处理习惯性焦虑三部曲
【新移民情绪日志005】上回提到焦虑有其价值和功能，适量合理的焦虑可以帮助我们面对困难，解决问题，计划未来。然而当我们事无大小都感到焦虑时，问题就会出现，影响身心健康之余，亦有机会影响人际关系及表现。
转季易感冒 饮鸡汤更快好？医生推介5类食物 纾缓咳嗽/喉咙痛/鼻塞
天气逐渐转凉，容易感冒？有医生推介5类食物可纾缓咳嗽、喉咙痛、鼻塞等感冒症状，并增强身体免疫力。当...
便秘救星！医生营养师严选8大通便食物 更防癌抗发炎 乳酪排第几？
便秘时应吃什么？日本多位医生及营养师选出8大整肠通便食物排行榜，上榜的食物不只可改善肠道机能，更具防...
喝1款茶可减患胃癌风险？医生揭8大好处 护心血管/减重/防脑退化
喝茶也可以防癌？有营养师分享指，常喝1款茶不但有助减低患上胃癌的风险，并且有8大好处，有助保护心血...
男子脚趾甲生痣 3年后确诊皮肤癌截肢 自测黑痣7大癌变先兆
身上的黑痣可能是癌变征兆？中国内地福建一名52岁男子脚趾甲长黑点，以为只是瘀血，惟3年后黑点变大，求...
医生列吃南瓜8大好处 降胆固醇防糖尿病 这样吃更可降血压
万圣节刚过，大家有否应节吃南瓜？有医生表示，南瓜原来对健康有8大功效，不仅有助泌尿系统健康，还能促进...
【医疗报告】“长新冠”后遗症蔓延 患者丧失工作能力 求诊需等半年
【星岛综合报道】一份医疗报告警告，持续有很多人出现“长新冠”症状，但医疗系统未能及时帮助患者。魁北克国家公共卫生研究所（InstitutnationaldelasantépubliqueduQuébec,INSPQ）对魁北克省内数千名从疫情到2023年夏季期间被感染的医护人员进行调查，本周发表报告 （新窗口），指后新冠疾病（俗称长新冠）正在蔓延。
胃酸倒流可吃水果？忌吃这9种！营养师推介12种水果 纾缓胃胀火烧心
胃酸倒流也可吃水果？有营养师指，有9种酸度较高的水果的确应避免在胃酸倒流期间进食，以免刺激胃酸分泌...
20岁女月经失调 一照揭患子宫内膜癌 出现4症状恐中招
若发现经期出问题，要及早求医。中国内地浙江一名20岁女子月经失调，情况持续多年，求医后证实患上子宫...