好去處
「溫哥華煙花匯演」攝影小貼士：選擇拍攝地點及器材設定
【星島記者夏鎮權報道】第三十一屆「溫哥華煙花匯演」（HondaCelebrationofLig...
【好去處】11 件夏日安省公路旅行必做的事 游水、海邊嘆酒、採摘莓果樣樣齊
【好去處】已經厭倦夏日到海灘玩水了嗎？如果你想嘗試新事物，這些令人難以置信的安省公路旅行將有助於確保你度過最美好的夏天，當中包括有趣的季節性活動，例如欣賞芳香的薰衣草田或與到瀑布附近行山。下次當你感到無聊時，可能是時候嘗試以下11項活動了。
【精明消費】雞蛋$4.88三十隻、維他奶$3.99一排、Haagen Dazs雪糕$3.99一盒！盤點各區華人超市本周Flyer心水優惠（7月21日起）
【精明消費】各大華人超市每星期都有大量特價貨品，作為持家有道的星Club精明小師奶，Fiona每星期都會分享自己的優惠心水，幫大家揀出最抵買的食品，解決大家的選擇困難症！本周各大華人超市優惠清單，可瀏覽星島傳媒全方位生活網站 ccue.ca超市特價專頁。
【黎太食譜】椰菜花代米 低碳健康偽炒「飯」
【黎太食譜】椰菜花炒飯像傳統的炒飯，但這是低碳水化合物的食物。我使用磨碎的椰菜花代替白飯，配上雞胸肉和蔬菜一齊炒，煮出的味道與原汁原味的炒飯沒有大分別。如果你最近戒食澱粉質的食物，可以跟我這個食譜煮出美味的偽炒飯，既飽肚又滿足。
【社區消息】《My Mulan》原創勵志舞劇上演 動人故事全新演繹
《MyMulan》劇組於七月十日週一下午，在大多倫多中華文化中心VIP廳舉辦了新聞發布會，宣布將在8月4日至6日進行2023年夏季演出。
加拿大人追星藍鳥隊和歌后斯威夫特 湧向西雅圖擠爆邊境
【星島綜合報道】多倫多藍鳥隊（TorontoBlueJays）和歌壇天后斯威夫特（Taylor...
特價情報｜椰菜花大減價今期黎太教整炒「飯」 免治靚牛肉$3.99抵買、18隻雞蛋$4.88、最平特大車厘子$2.44
【精明消費】各大超市每星期特價產品多得令人眼花繚亂，究竟Flyer上的食物是否真的抵買？作為精明消費者，最好「慳得一蚊得一蚊」，CCUE請來多倫多黎太廚房的黎太以及星Club小師奶Fiona，每星期幫大家選出當期最優惠食材，並提供烹調方法建議，務求慳到盡！
【社區消息】7月29日戶外音樂野餐同樂日 聯繫香港人社區
【社區消息】多倫多香港人社區中心將於7月聚會移師戶外UnionvilleMillenniumBandstand/Square舉行，並準備不同節目與大家共度盛夏時光。
【好去處】7月21日全安省省級公園費用全免
【好去處】安省公園局宣布，一年一度的健康公園健康人民（HPHP，HealthyParks,HealthyPeople）慶祝日將於今年7月21日回歸。
【現場直擊】音癡草步子挑戰粵語流行曲！0基礎重頭學唱歌十堂有咩改變？
【我唱得不夠動人……】音樂是一種表達情感的方式，也可提高情商和創造力。唱歌不一定要有特別目的，想唱就唱，想學就學。學好歌唱技巧，便可尋找屬於自己的唱歌風格。最重要是無論如何都不要放棄，只要喜歡唱歌，只管keep住唱！草步子向導師BensonWong請教歌唱技巧，十堂之後，到底草步子學到幾多呢？
【夏日好去處】萬錦3個免費康樂活動 擔凳仔睇Mario、歡樂小卡車小朋友最愛
萬錦博物館舉行的「博物館之夜」(NightattheMuseum)無須入場費，觀眾只需要帶露營椅及毛毯，即可以在星空下欣賞老少咸宜的電影。
連鎖百貨公司Zellers開逾二十間快閃店 一文盡讀全國快閃店位置
【星島綜合報道】下個月連鎖百貨公司Zellers將在五個省的Hudson’sBay內設立21間快閃商店，遍佈安省、卑詩省、亞省和魁省。
【現場直擊】萬錦良心冰室早餐最有特色價錢實惠 鹹蛋黃奶油脆脆豬、黑松露滑蛋多士有驚喜
【C家覓食】港式早餐結合了中西文化元素，提供豐富多樣的口味。良心冰室所提供的早餐更包含一些創新的特色菜式。例如：鹹蛋黃奶油豬脆脆、黑松露滑蛋多士，配上懷舊啄啄糖凍奶茶或凍阿華田脆脆，都是想要嘗試一些獨特早餐菜式的好選擇。記者草步子和Lily到現場實測，看看他們的評價如何？
【精明消費】士嘉堡Walmart別開新面的購物體驗 新鮮肉類、海鮮魚檔 中西食材咩都有？
【精明消費】對於許多人來說，為了滿足平日生活需求，經常要分別到不同的華人超市和西人超市購物。華人超市提供多種新鮮食材；西人超市則擁有豐富多樣的生活必需品。然而，在位於萬錦及士嘉堡交界的一間Walmart，記者草步子發現了一個驚喜。
食鹽全面睇｜營養師拆解7種鹽 幼鹽精製過唔健康？海鹽、岩鹽最天然？ 一款鹽腎病患者慎食
【營養解密（鹽篇）】由草步子主持一連六集的「營養解密」，繼「油」及「糖」後，今集繼續邀請到安省註冊營養師Iris講解「鹽」的營養價值。市面上的食鹽種類繁多，除最常見的餐桌鹽外，近年亦流行標榜天然的海鹽及岩鹽等。呈粉紅色喜馬拉雅岩鹽（HimalayanSalt）便是岩鹽的一種，那麼它們是否真的比餐桌鹽等精製或加工過鹽較健康呢？片中一一話你知。
【精明消費】維他紙包飲品$2.99一排、18隻大蛋$4.99一盒、急凍烏冬$3.99一包！盤點各區華人超市本周Flyer心水優惠（7月14日起）
【精明消費】各大華人超市每星期都有大量特價貨品，作為持家有道的星Club精明小師奶，Fiona每星期都會分享自己的優惠心水，幫大家揀出最抵買的食品，解決大家的選擇困難症！本周各大華人超市優惠清單，可瀏覽星島傳媒全方位生活網站 ccue.ca超市特價專頁。
【黎太食譜】神還原茶餐廳口味 自製超市絕跡「五香肉丁」
【黎太食譜】每一個新移民身處異鄉，我相信都會思念自己原居地一些美食，我曾經在星島網「港青在加國」專欄中看到作者最想念的是「五香肉丁」，事實在加拿大是找不到罐頭五香肉丁的蹤影。既然在加拿大買不到，不如自己落手做。大家還可以分成小盒包裝，儲存在冰格內，隨時取出解凍加熱後，配上即食麵或米粉，甚至炒飯，就可以一解思鄉之愁。
【好去處】溫哥華米芝蓮推薦餐廳名單更新 亞洲料理佔多數
【好去處】根據最新的2023年溫哥華米芝蓮推薦指南，新增了10家令人期待的餐廳推薦。上榜的餐廳不少是亞洲料理，以精湛廚藝及友善的服務受到一致好評。有些新餐廳是最近才開業的，這意味著溫哥華的美食文化不斷發展，體驗出大溫獨特的包容性，為餐飲業注入新的活力，吸引更多遊客及美食愛好者。
周日「全國雪糕日」 各大雪糕店大派雪糕幫你消暑
2023年7月16日是「全國雪糕日（NationalIceCreamDay）」，可以以超便宜的價格買到雪糕。七月有不少店舖舉辦活動，可以免費獲得美味雪糕。