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打工仔久坐成疾 下背痛叫救命！医生教每日4招拉筋动作踢走痛楚
在节奏急促的香港，不少打工仔每日与电脑为伍，于办公桌前久坐不动，动辄长达十数小时。长期缺乏运动、加上工作忙碌导致姿势走样，让下背痛成为了都市人挥之不去的噩梦。阳明交大附医神经外科谢炳贤主治医师教4个简单动作，不仅能有效舒缓下背痛，还能帮助改善腰部的柔韧性和力量。
有片｜印尼巴士与油罐车相撞陷火海 16人遇难4重伤
印尼南苏门答腊省发生惨烈车祸。一辆载满乘客的长途巴士，今日（6日）中午行经北穆西拉瓦斯县时，疑因爆胎失控冲向对面线，与一辆油罐车正面迎头相撞。由于油罐车装载大量柴油，两车相撞后随即引发猛烈爆炸，现场陷入一片火海。当地官员证实，事故已造成16人死亡，另有4人受伤送院，其中3人伤势极为危重。
韩国现首个机器人僧侣 由中企研发 守五戒包括服从人类不撒谎
韩国出现首个“机器人僧侣”。首尔曹溪宗近日为庆祝佛诞，首次为一个人形机器人举行受戒仪式，象征科技与宗教结合踏出新一步。
科技|“读心打字”或成现实？Sabi脑波冷帽将思绪转为文字 每分钟30字
[星岛综合报道]随着人工智能语音输入技术近年快速进步，利用语音进行文字输入已变得愈来愈普及。不过，美国初创企业Sabi近日公布一款仍在开发中的装置，尝试进一步简化输入方式——用家毋须说话，只需“思考”，即可完成打字。
伊朗局势｜提14点终战备忘录 特朗普：浓缩铀换撤制裁 伊官员：仅美方愿望清单
美媒Axios新闻网周三（6日）引述消息报道，白宫认为正接近与伊朗达成一份一页篇幅的终战备忘录。美国总统特朗普同日接受美媒访问，形容美伊“极可能”达成停火，并且有望在他启程访问中国前达成。他称，在潜在协议下，伊朗将交出其高浓缩铀并运往美国，且同意不再使用地下核设施，以换取解除制裁。不过，有伊朗资深国会议员形容，美方的提案内容仅属“美国人的愿望清单”。
孟买男子遭开山刀插头 医院淡定滑手机画面疯传
印度孟买发生一宗骇人听闻的暴力事件。一名27岁男子于街头遇袭后，头部被开山刀直插深处，但他不仅意识清醒，更在医院候诊时神情自若地低头滑手机，有关离奇画面在网上疯传，引发热议。
菲律宾南部5.9级地震 多处有震感
菲律宾南部棉兰老岛附近于2026年5月6日当地时间23时35分左右发生规模5.9地震。震央位于棉兰老岛区域，震源深度约54公里，属于中层地震。
CNN创办人特纳逝世终年87岁 曾为辱华用语“中国佬”道歉
美国有线电视网（CNN）创办人泰德‧特纳（TedTurner）于当地时间周三（6日）逝世，终年87岁。特纳企业（TurnerEnterprises）当日发布有关消息。
高血压易致中风/心脏病 营养师推介7种碳水食物助降血压 每日喝1种果汁也有效
高血压在本港相当普遍常被称为“隐形杀手”，可引致心脏病、中风、肾衰竭，甚至死亡。想避免高血压，有营养师特别推介7款降血压碳水食物，其中每日饮用1款果汁，降血压效果同样显著。
伊朗局势｜伊朗称将确保船只安全通过霍尔木兹海峡
中东局势剧烈升温。以色列与美国2月28日联手攻击伊朗多地，以方称发动是“预防式打击”，并宣布以色列全国进入紧急状态，全境响起警报，而美国总统特朗普亦对伊朗展开名为“史诗怒火”（EpicFury）的大规模作战行动，伊朗最高领袖哈梅内伊（AliKhamenei）及多名伊朗高层官员在袭击中身亡。及后伊朗报复并空袭美以在海湾多国的据点。
日本熊出没｜秋田爆今年首宗伤人 北海道惊现300kg棕熊
日本正值“黄金周”长假期，随着气温回升，多地接连报告有熊出没，更引发今年首宗伤人事件。在北海道，有镜头捕捉到一头估计重达300公斤的巨型棕熊。
洗洁精只过水易残留1种“毒药” 严重恐伤肠胃 即学8招正确洗碗法 彻底洗走化学毒素
每日洗碗冲水原来冲不干净洗洁精净？洗洁精若残留于碗碟上，不但会伤害肠胃，更可能引发多种慢性疾病。有医生引述研究指出，洗洁精中常见的1种化学物质，即使是低剂量残留，也足以导致身体出现发炎，甚至伤肠胃。为此，他分享了8大洗碗贴士，无论手洗或使用洗碗碟机，都能彻底洗走化学毒素。
大西洋邮轮爆汉坦病毒确诊个案增至3宗 瑞士男子曾登船后回国
在大西洋航行的邮轮“洪迪厄斯号”（MVHondius）爆发汉坦病毒（Hantavirus）疫情。最新消息指，已增至3宗确诊，另有五宗怀疑个案。
螺丝帽套阴茎︱越南骑呢男忍痛逾月求诊 医生惊见溃烂变形急“拆弹”
越南安江省发生一宗罕见的医疗病例。一名38岁男子将两枚金属螺丝帽套在阴茎上，强忍痛楚长达一个月，下体更出现溃烂及出血，最终出面求医。医护人员动用切割工具锯断螺丝帽，为其解困。
墨西哥警靠修图过度照寻失踪女子 亲友：几乎认不出
网民在社交媒体分享的照片，往往会先修图才上传。早前，墨西哥发生一宗失踪人口事件，当地警方发布的寻人照片因过度修图，与其真实样貌差异甚大，不仅阻碍搜索行动，更成为网民热烈讨论的焦点。
新加坡出狠招整治校园霸凌 严重者可判打藤三下
新加坡为应对校园霸凌问题，早前推出严厉新规，容许校方对行为严重的学生处以最多三下鞭打（俗称“打藤”）的惩罚。教育部长李智升周三（6日）在国会接受质询时强调，此举仅属“最后手段”，并会设有严格执行程序。
京都男童弃尸案｜继父承认公厕掐死继子 警今控谋杀
轰动全日本的京都11岁男童被杀弃尸案有惊人进展。被捕的37岁继父安达优季，在警方连日盘问下，终于和盘托出杀人经过，承认自己是在一个公厕内，因发生口角而一时冲动将继子活活掐死。京都府警方预计将于今日（6日）以谋杀罪名将其再度拘捕。
伊朗局势｜战争冲击油价 澳洲急拨百亿建立战略燃料储备
为应对伊朗与美国及以色列的军事冲突引发的全球能源危机，澳洲政府宣布将斥资百亿澳元，建立国家战略燃料储备。总理阿尔巴尼斯（AnthonyAlbanese）周三（6日）表示，此举旨在强化澳洲的能源安全，以应对日益动荡的国际局势。
高市早苗澳洲“下跪” 内媒狠批：对白人卑躬屈膝 拒向亚洲死难者忏悔
日本首相高市早苗日前访问澳洲时，在战争纪念馆向无名战士墓下跪献花，引发中国媒体猛烈抨击。评论文章直斥，高市此举并非真心反省，而是充满“精准算计”的政治秀，旨在向西方世界递交“投名状”，为日本军事正常化铺路，并狠批其“膝盖的朝向，暴露了内心的算计”。