即时新闻
久坐伤身｜研究指连续坐30分钟即增癌症风险 打工仔“一招”保健康
主导研究的何博士（Dr.FrederickHo）说，“我们的数据显示，连续久坐超过30分钟与更高的癌症风险密切相关。”但他指出，好消息是，只要短暂起身走动打断久坐，就能发挥保护效果。例如打工仔每半小时起身一次，哪怕只是在办公室绕一圈，对健康的助益也不容小觑。
矢板明夫台中遇袭 遭逮香港嫌犯被指有预谋跨境作案 震撼台湾朝野
台湾知名日裔台籍评论人、印太战略智库执行长矢板明夫7月6日中午在台湾台中市举办演讲，结束离开饭店时，遭不明人士尾随挥拳攻击脸部，男子随后逃逸。矢板明夫遇袭后经工作人员送医后，随即前往警方报案。
泰国黄牛抢不到演唱会票狂骂7-11店员 便利店母公司报警兼提告
泰国一名男子在当地7-11便利店买不到演唱会门票，竟失控狂骂店员、丢掷物品，甚至扬言带人回来砸店，相关影片在网络疯传，引发泰国社会高度关注。7-11母公司CPALL已报警处理，并宣布向涉案男女提告，强调将捍卫员工的权益、尊严与人身安全。
英国改革党党魁法拉奇宣布辞任国会议员 将再参加补选以证公众信任
【星岛综合报道】英国极右政党英国改革党（ReformUK）党魁法拉奇（NigelFarage），今日（7日）宣布辞去克拉克顿（Clacton）选区国会议员职务，并会参加补选。
世界杯2026︱巴拉圭议员讽“非真正法国人” 巴总统致函法国谴责火速割席
在世界杯16强赛事中，法国凭借麦巴比（KylianMbappé）射入一球关键的12码，以1比0小胜巴拉圭成功晋级8强。然而，赛后巴拉圭激进自由党议员施莱丝特．阿马里亚（CelesteAmarilla）在社交平台发表极具争议的言论。不过，目前有指，巴拉圭总统已就此致函法国总统，谴责相关言论，巴拉圭外交部也做出了同样的表态。
俄乌战争︱乌无人机飞越2700公里轰俄最大炼油厂 创开战最远打击纪录
乌克兰军方宣布，其无人机深入西伯利亚地区，击中位于俄罗斯鄂木斯克市（Omsk）的俄国最大炼油厂，造成炼油厂起火。这是开战至今乌军最远打击之一。乌总统泽连斯基（VolodymyrZelenskyy）在例行晚间讲话中，形容这是乌克兰军队“重大成就”，“如今西伯利亚也在乌克兰精准打击的范围内”。
“菜王”羽衣甘蓝护心/降血压/稳血糖的5大功效 营养师教配搭2食物更有益！
羽衣甘蓝属于超级食物，亦有“蔬菜之王”的美誉，营养功效甚佳。有营养师全面解析了羽衣甘蓝的优点/缺点等6大功效，更教大家配搭羽衣甘蓝与橄榄油或牛油果同吃，以增加健康益处；同时点名2类人慎吃羽衣甘蓝，包括甲状腺功能低下者及服用抗凝血药人士。
马克龙访叙期间大马士革发生爆炸 至少18人受伤
【星岛综合报道】法国总统马克龙访问叙利亚期间，首都大马士革市中心发生至少两宗爆炸事件，造成最少18人受伤，包括叙利亚旅游部副部长卡舒什及4名警员，马克龙则没有受伤。
马琳勒庞挪用欧盟资金案上诉获减刑 明年可参选总统惟须戴电子脚镣
法国极右翼领袖马琳勒庞（MarineLePen）挪用欧盟资金案上诉结果近日出炉，法院减轻刑期并缩短参政禁令，令她有资格逐明年的法国总统大选。但她将要在竞选期间配戴电子脚镣，是否参选充满变量。
乌克兰无人机空袭俄罗斯炼油厂 成开战以来距前线最远袭击
【星岛综合报道】乌克兰军方表示，乌军无人机空袭俄罗斯位于西伯利亚的鄂木斯克炼油厂，距离乌克兰控制区约2500公里，成为开战以来乌克兰距离前线最远的袭击之一。
哈里返英国宣布下塌白金汉宫 王室旋即澄清“已撤回邀请”
英国的哈里王子本周回国，外界原本期望看到他与父亲查理斯三世上演一幕“父子大和解”，却因保安争议与住宿回复延误，演变成了新一轮的王室公关拉锯战。
日本口罩品牌7/7营销七夕惹争议 网民：缺乏敏感度未做好本土化
中国与日本的历史争议主要源于近代日本的对外扩张与侵华战争，这使得特定历史纪念日在中国社会具有极高的敏感性。而日本口罩品牌“PITTAMASK”于7月6日下午在中国社交媒体，发布了一则以“明天就是七夕”为主题的营销贴文，随即引发中国网民广泛质疑与批评。
摩纳哥邮包炸弹案｜被通缉39岁女子死于乌克兰 情报人员涉谋杀被捕
摩纳哥早前发生针对乌克兰裔富商的炸弹袭击案，一名39岁乌克兰女子别列佐夫斯卡（AnastasiiaBerezovska）被国际刑警通缉。乌克兰官员周二（7月7日）表示，这名女子在乌克兰境内被发现死亡。
马克龙出访叙利亚大马士革 下榻酒店附近连环爆炸18伤
法国总统马克龙（EmmanuelMacron）对叙利亚进行历史性访问，不过在大马士革市中心，靠近其下榻酒店处就发生2宗爆炸，造成18人受伤。法国官员证实马克龙平安无恙，其访问行程将不受影响继续进行。
《黑白大厨》白种元自封“薄切五花肉始祖” 法院反驳：机器切肉自然卷
因主持《黑白大厨》等热门节目而人气高企的韩国“餐饮教父”白种元，近期因“薄切五花肉”的创始人身份争议闹上法庭。韩国法院最终判决白种元败诉，认定他并非此吃法的最初发明者。
补充蛋白质吃鸡蛋/豆腐未必达标？营养师揭6种食物蛋白质含量 附4招精明拣选秘诀
想增肌减脂，补充足够蛋白质是关键，但每日吃一只蛋或豆腐就达标？有营养师指出，食材会因大细及款式令蛋白质含量出现极大落差，她列出6种常见食物的蛋白质预估数值，并教大家4个精明拣选秘诀。
日本横滨无头半身尸案身份曝光 证实为45岁中国女子
日本神奈川县横滨市山下公园发现无头且无下半身的女尸，经查证，该遗体属于一名居住于东京的45岁中国籍女性于小芳。
韩国虐儿案︱29岁母月领$1.7万宁追星不养育 19个月女饿死时仅11磅如干尸
韩国近日发生一宗震惊当地的严重虐儿案。检方今日（7日）审理一名29岁单亲母亲，涉嫌长期凌虐及弃养19个月大亲生女儿的案件。该名女童最终因极度营养不良与脱水身亡，检方痛批被告手段残忍且毫无悔意，当庭向法院求处有期徒刑30年。
手足口病｜日本15都县病例数达“警报级” 传染病专家：酒精效果有限吁彻底洗手
日本放送协会报道，日本全国范围手足口病个案数目增加，已有15个都县超过警报级别。专家指出，由于酒精消毒的效果有限，呼吁民众必须彻底洗手。