袁丝珩邓匡闵李泽欣庆幸踏出第一步 厌倦平稳生活 选港姐改变命运｜名人杂志

《2026香港小姐竞选》三甲佳丽于上月底举行的总决赛中诞生，分别是冠军袁丝珩（Bernice）、亚军邓匡闵（Ada），以及季军暨最上镜小姐李泽欣（Scarlett）。三人一同回顾参选的决定，数月以来的点滴，袁丝珩感激自己勇于突破踏出第一步，邓匡闵则从比赛学懂不同角度聆听和重新认识自己。而李泽欣则期望令家人放下担忧，能在幕前做出成绩。撰文：李文伟  摄影：朱伟彦

（左起）李泽欣、袁丝珩和邓匡闵参加港姐竞选，既收获友谊，又带来人生转机，三人都庆幸踏出这一步。

回顾过去数月的旅程，由决定报名参选的决定，到训练过程以及佳丽间的友谊，到在决赛舞台戴上后冠，所有点滴都非常难忘，Bernice表示：“是一个超值得、超开心的决定，因为我本身做表演多年，很想有突破，这是最大突破的一个机会，最后结果超乎自己想像，非常开心。”Ada则指这个决定，令她在数月时间中见证从未见过的自己，“我以前是很懒散、自制力很差的人，但我发现比赛令我重新认识自己，可以坚持减肥餐单和做运动，是我以前从未做到的事。”
Scarlett则形容是“人生决定”，“甚至是在的士抵达面试时，我仍在犹豫要不要下车入去参选，回想落车一刻改变了我的人生路向，参选港姐可能是我入行的最后一次尝试，得出结果都好满意。”到初次亮相后获捧为大热，Scarlett以为会低调地完成面试，没想到一下子成为全城话题，但的确为她往后带来不少信心。

选完华人美后乘胜追击

Bernice透露在《世界华人美后2026》获季军后，回港两日便决定出战《港姐》，朋友得知后都笑指她行程满满，但亦支持她在更大的舞台上表现自己。Ada笑言前期的关注度不如其他佳丽，反而是入选后才被大家注意，“很多人都不知道，甚至是决定结束后才问我，原来我去选港姐了！”
面对连月来的挑战，Bernice表示最困难是平衡身体以及心理状态，因她本身是很有计划的人，面对每日繁忙的训练和不一样的餐单，身心同样承受压力，“过程中会发生很多突发事，可能前一天才知道行程，甚至临时才知过几分钟后会发生什么，为此要好好调节，自己做好心理准备。”表演出身的她，坦言面对镜头也要重新学习，例如做平面模特儿时，要掌握好展现自己的角度等，和过往表演的经验很不一样。

（左起）Scarlett、Bernice和Ada都希望借着选美晋身娱乐圈，追寻演艺梦。

（左起）亚军邓匡闵、冠军袁丝珩和季军李泽欣戴上港姐后冠，迎接灿烂人生。

戒掉太挑剔和没自信

Ada则指初时会从细节挑剔自己，初时最着紧穿比坚尼时腹部的两条线，“慢慢发现其实没有太多人在意，到决赛舞台前我终于跨过去，放下这些小事，令自己去享受这个舞台便可以了。而且过程中大家给我很多意见，令我可以从第三者角度去看自己，改善后发现在自己、别人眼中都变得更好。”
Scarlett则指出在比赛期间得到很多关注，但自觉在各方面不算突出，若然做得不好便会影响表现，“我一直以来都不算有自信，很多台前幕后朋友都在不断提醒我，舞台上要展现最自信的自己，但过程真的很难，因为内心很怯，很需要心态上的调节。”

选美期间，面对繁忙的训练和不一样的餐单，Bernice备受压力。

Bernice穿上华丽晚装，漂亮优雅，尽现冠军相。

曾是乐园演艺人员的Bernice从事表演多年，为求突破而参选港姐。

Bernice笑言：“很小的时候已决定18岁便参选。”

Bernice欣赏麦美恩的真性情和工作认真，并以对方为榜样。

面对连月来的挑战，Bernice表示最困难是平衡身体以及心理状态。

随队到湖南进行拍摄，Bernice寓工作于娱乐，玩得不亦乐乎。

能在选美比赛中认识一班好朋友，Bernice觉得很难得。

时机到了  放手一试

谈到今年参选原因，Bernice笑言：“很小的时候已决定18岁便参选，但毕业后到主题乐园工作，觉得自己正随着感受去发展而暂时放下想法，几年后开始感觉工作有了模式、跳一样的舞，同事突然问我会不会参加选美？然后就放手一试，先后参加两个选美，感觉有点命运安排。”Ada则指带着对未来不安的感觉参选，自觉今年时机到了，“加上前一份工作经历了巴黎时装周，环境非常高压，自己未必适合这行业。（选美过程高压吗？）没有想像中高，之前压力在于不够瞓、不够休息，选美同样不够休息状态可能不好，但大家都在注意你。”而Scarlett在大学做模特儿时已很多人问她会否参选，但之前错过了大学毕业和硕士毕业时的机会，“硕士毕业后觉得自己没有工作经验，若然进入这一行感觉很难跳出来，所以尝试累积社会经验，报名前都问了身边人，大家都给我很多信心，我  亦不想朝九晚五坐在办公室，自己亦视为最后一次机会。”

Scarlett从中学时已有接触演艺圈的想法，当时曾参选韩国练习生海选，大学时期亦有广告拍摄机会，谈到强调是“最后一次”，她称：“因为要放弃稳定工作，家人们都比较传统，他们的担心我是明白的，始终这一行不算稳定，既然如此我将港姐舞台当作最后一次，若然港姐舞台都企不上去，在竞争大之下我也很难再有机会生存到。”

Ada初时最着紧穿比坚尼时腹部的两条线，后来发现别人并不在意。

经过一轮锻炼修身，Ada外型和身段越来越吸睛。

Ada自言向来懒散，想像不到自己可坚持减肥餐单和做运动。

Ada带着对未来不安的感觉参选，自觉今年时机到了。

Ada希望能像高海宁般，让大家赞赏其外表之余，亦认可其实力。

Ada指选港姐这个决定，令她在数月时间中见证从未见过的自己。

众佳丽到广州从化国际赛车场拍摄外景，Ada亦以赛车手型look现身。

Ada初次穿上古装打卡，感到颇为兴奋。

家人从反对到支持

现在戴上后冠站上舞台，问到会否因此令家人改观？Scarlett说：“因为从一开始就不支持，不明白不理解，家人只想我跌一跌快点死心，不要再想太多、老爱发明星梦。后来报道出来，原来大家对女儿评价高，家人才开始支持，但始终仍是会担心、在他们眼中是很辛苦的事，但我们热爱的事便不会觉得辛苦，现在他们会支持我再试一阵子，始终是做到一点成绩。”
家人从反对到支持，不知会否令Scarlett更急于想做出成绩？她称只想令家人不用担心，“想家人知道个女是Okay的，再给我点时间便可以。（参选期间的新闻会担心吗？）家人反而很豁达，不会被评论伤害到，因为他们知道太多或太差的，都不是他们真正认识的我。”她指港姐期间被要求展现的，不一定是最真实的自己，期待在将来不同的幕前工作上，例如真人骚等向大家表现真实的一面。

Scarlett参选期间颇受关注，但她自觉各方面不算突出。

Scarlett在决赛夜表演舞蹈，使出浑身解数。

Scarlett当初搭的士去参加港姐面试时，曾犹豫要不要下车。

Scarlett感激当时的自己做出一个令20年后也不后悔的决定。

Scarlett从中学时已有接触演艺圈的想法。

Scarlett希望能像其偶像张曼玉般，拥有生活化的演技。

Scarlett早已对演艺工作感兴趣，曾参加韩国练习生海选。

家人对Scarlett加入娱乐圈的梦想，从不理解到支持，令她颇为感动。

她们的港姐偶像

谈到圈中的偶像，Bernice表示很欣赏麦美恩，“她的真性情很突出，但她是很有内涵、工作很认真的人，我觉得她是我的榜样。”Ada则指圈中偶像是高海宁，“初时大家都关注她的外表，但通过多年努力成为到女主角的地步，我真的很崇拜她，希望以后有机会可以和她多多请教。她在内地参与《无限超越班2》什么角色都接得住，我还留意到她与粉丝互动时的状态和工作不同，很随和很亲切，反差感很强。”Scarlett则指偶像是张曼玉，欣赏她在大银幕成就与生活态度，最欣赏她如生活派的演技。最后，三人都呼吁大家为将来参选踏出一步，若然仍怀疑自己，不如相信自己有尝试的资本。问到有什么说话想给决定参选的自己？Bernice感触表示：“妳做了一个非常正确的决定，所以要相信自己，你会做得很好。”Ada则指自己参选时状态不自信、容易受人影响，但很庆幸自己用心聆听大家的声音，然后努力作出改变，而Scarlett则感激当时的自己做出一个令20年后也不后悔的决定，但不管在什么舞台，都需要做回真正的自己。