亚运2026｜刘慕裳空手道夺银 三届登颁奖台写下香港传奇 曾历韧带撕裂、运动员精神不放弃

名古屋亚运空手道女子个人“形”项目，世界排名第一的港队代表刘慕裳（Grace）在决赛对阵日本选手尾野真步，最终以0:5不敌对手，夺得银牌。虽然未能夺金，对比前两届均夺得铜牌，第三次出战亚运的刘慕裳为香港代表团赢得今届首面奖牌。刘慕裳连续三届亚运站上颁奖台，其“世一”顶尖实力不容置疑。一向“硬净”的她原来也曾历韧带撕裂的伤患，她更指只要不是严重受伤，也想尽力去比赛。

刘慕裳连续三届亚运登颁奖台

世界排名第二的尾野真步是刘慕裳宿敌，双方多次交手互有胜负。刘慕裳今仗虽未能复仇，但连续三届亚运站上颁奖台，其“世一”顶尖实力不容置疑。八强与四强仅隔约五分钟，刘慕裳无惧“魔鬼赛程”，四强以5:0击败中华台北选手，首次晋身亚运决赛；尾野真步则有较充足休息。刘慕裳赛后表示：“控制得到的已处理好，控制不到就顺其自然。分三次热身反而更累；平日训练强度高，已预备好应付。”

（徐嘉华摄）

（徐嘉华摄）

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（图：gracelaukarate@IG）

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坚守精神：明知这是硬仗，你都去试

刘慕裳坦言今年赛程密集，由一月起马不停蹄练习调整，未有刻意统计连续多少站登上颁奖台，只希望每站突破自己。她认为今次比赛完全突破，可能是今年发挥最好的一场。虽以金牌为目标，她不会因银牌否定团队努力：“虽然不是想要的颜色，但希望与团队一起分享。”对于公布分数时流露不舍，她强调已尽力，控制范围内做得很好，分数非自己控制，更指“运动员精神就是，明知这是硬仗，你都去试”。

被问会否继续冲击下届亚运，她表示需时间沉淀，先放假再想。据了解，这面银牌可获“赛马会优秀运动员奖励计划”奖金港币50万元，以作鼓励。

从跳舞到空手道 兄长启蒙踏上武道

现年34岁的刘慕裳，小时候受哥哥影响学习空手道，因怕破相而专攻“形”。她笑言“形”动作优美，可加入个人特色，塑造属于自己的空手道。她自小习舞，身体柔软，练扎马、拉筋比人快，15岁首次代表香港出赛即夺金，2011年成为体院精英运动员，2015年转为全职。

身高仅1.52米的她，世界排名自2016年起一直名列前茅，现排第一。哥哥刘知名曾接受香港电台访问时称，妹妹有天分，很快夺青少年奖项，即使练习不频密亦有好成绩；入港队后受前辈启发，全力打空手道，成绩越来越好。刘慕裳亦没有放弃学业，继续升读大学，2016年刘慕裳于城大创意媒体荣誉理学士毕业。

韧带撕裂仍坚持 针灸针出“弯针”

2016年大专杯团队赛，刘慕裳肩部落地致韧带撕裂，医生建议休息3个月。惟3个月后正是东亚锦标赛、也是香港主场，她不想缺席，经悉心调养后夺得银牌。她说只要不是严重受伤，也想尽力去比赛。

刘知名忆述，妹妹为东京奥运赴美备战，物理治疗师为她针灸放松肌肉时连针也变弯，可见付出极多。她为奥运练新拳，突破舒适圈。2021年东京奥运新增空手道，刘慕裳在个人形赛事击败土耳其代表，为香港夺得铜牌。

肩锁关节韧带受伤是什么？

肩锁关节韧带受伤并非典型的肩膀脱臼，而是肩锁关节韧带受伤，俗称“肩膀分离”，常见于运动员及车祸意外。最典型成因是肩膀顶端直接着地，或倒地时手臂张开：冲击力令肩锁关节四周的韧带或会因而稍稍扭伤，或会完全撕裂。

症状明显，包括：

• 肩膀顶部有痛楚：按压剧痛，受伤位置出现瘀伤。
• 外观变形：严重时锁骨的外端会出现凸块。
• 特定动作疼痛：患者提高手臂时、或把肩膀以水平方向内推时，会令痛楚加剧。