杨秀惠自揭压力爆煲一度患暴食症 为减肥用极端方法致情绪崩溃想放弃人生

前华姐杨秀惠（Vivien）淡出幕前后转型从商，返回家乡马来西亚发展美容事业，做得有声有色。杨秀惠自开设小红书后，不时拍片分享生活点滴、人生观，近日还真情剖白，自揭曾因压力过大，一度失控暴饮暴食，又试过依赖药物减肥，导致身心灵出事。

杨秀惠试过人生失控

杨秀惠近日在小红书分享影片表示：“曾经有一段时间的我，体重失控、情绪失控，觉得人生都好像失控。直到有一刻我想通，没人会为我的人生负责，只有我自己。从那天开始，我开始学会对自己好一点，不单只是为了变好看，更是因为我觉得自己值得。身材可以管理，心态更加要管理。”

杨秀惠住在复式豪宅，生活无忧。

杨秀惠从商后吸金力极强。

杨秀惠不时大晒名牌手袋，单单手袋总值都已过百万。

杨秀惠近年不时拍片放到社交网。

杨秀惠入行初期因为骨架大，而睇落好壮健。

杨秀惠因为身形而经历黑暗时期。

杨秀惠试过减肥食西药。

杨秀惠试过扣喉后再食。

杨秀惠靠不断进食为自己减压。

杨秀惠因为食减肥药，出现严重的副作用。

杨秀惠忆述当时的情绪和健康状况都变得极差。

杨秀惠靠写日记，度过黑暗时期。

杨秀惠于2019年结婚。

杨秀惠2020年在马来西亚诞下女儿。

杨秀惠三年抱两。

杨秀惠2022年宣布二女出生。

杨秀惠有两女一子。

杨秀惠2025年2月在社交网报喜，公布已诞下儿子。

杨秀惠在IG贴出抱着儿子的照片，并分享几张大肚时的照片。

杨秀惠指两个女儿都很高兴多了个龙弟弟陪他们玩。

杨秀惠与家人近年在香港定居。

杨秀惠对仔女好保护。

杨秀惠从未曝光两个女儿的正面照。

杨秀惠食减肥药致情绪失控

杨秀惠在影片中提到“四脚桌子”的理论，她指人生就像一张四脚枱，“家庭、健康、事业、自己”缺一不可，否则人生就会倒塌。杨秀惠回忆起初来香港发展时，因为边没有家人和朋友陪伴，加上人生路不熟，广东话也不流利，无助感令她感到非常害怕。

杨秀惠面对各种无形的压力，当时因年纪轻，找不到正确的宣泄出口，最终陷入类似“暴食症”的深渊。杨秀惠坦言当时不是因为肚子饿，却靠不断进食为自己减压：“食嘢系我唯一觉得可以控制得到，又可以暂时带俾我快乐同减压嘅方法。”

杨秀惠跌入人生谷底

当时杨秀惠开始拍剧处于搏杀期，作为女艺人必须严格管理外形，在暴饮暴食导致体重失控，却又急需保持纤瘦身型的情况下，杨秀惠选择服用西药减肥的极端捷径。只是杨秀惠因为减肥药出现严重的副作用。

杨秀惠忆述当时的情绪和健康状况都变得极差，形容自己陷入“无助到极点”的状态。因为体重失控、情绪失控，令杨秀惠觉得整个人生都好像失控，甚至有一刻觉得自己已经“放弃了人生”。幸而杨秀惠靠写日记，度过黑暗时期。

杨秀惠容貌才有点变化。

杨秀惠在美容及教育事业方面发展。​

杨秀惠庆祝生日。

杨秀惠收到花。

杨秀惠（前排右三）2003年参加马来西亚华裔小姐竞选夺冠，翌年来港参加国际华裔小姐。

杨秀惠落选后签约TVB，2004年即拍摄首部剧《赤沙印记@四叶草.2》。

杨秀惠（左）拍过多部剧集，2007年曾泳装上阵拍《法证先锋II》。

杨秀惠当年与孙耀威合作《Click入黄金屋》传过绯闻。

杨秀惠离巢前成为“狐狸精专业户”。

杨秀惠在《鬼同你OT》、《来自喵喵星的你》、《心理追凶》及《大帅哥》中，有色诱男主角的演出。

杨秀惠在告别作《十八年后的终极告白》演出获好评。

杨秀惠与杨茜尧曾合作拍《天眼》。

杨秀惠在剧中更半裸玩瑜伽，挑战性感极限。

杨秀惠与另一位离巢好友岑杏贤拍片。​

杨秀惠拍片跳Hea版《APT.》。​

杨秀惠生意上轨道后，多了与圈中好友见面。

杨秀惠在IG上发布了多张与陈茵媺聚餐的合照。

杨秀惠与蔡思贝拍《大帅哥》后变老友。

杨秀惠（右）还跟谭凯琪一起去撑“大帅哥”张卫健（中）演唱会。

杨秀惠几年前曾拍片︰“我是如何在网上商店赚取一亿港元？”

短片内容为︰“我是如何在网上商店赚取一亿港元？#成功秘诀分享 #离开TVB的原因”。

杨秀惠2020年再创办线上课程学院。

杨秀惠还不时扮片分享扮靓心得。

防止自杀求助热线：

“情绪通”精神健康支援热线：18111；网址：https://www.shallwetalk.hk/zh/
香港撒玛利亚防止自杀会：2389 2222
生命热线：2382 0000
明爱向晴轩：18288
社会福利署：2343 2255
撒玛利亚会热线(多种语言)：2896 0000
东华三院芷若园：18281
医管局精神健康专线：2466 7350
赛马会青少年情绪健康网上支援平台“Open 噏”：http://www.openup.hk