天气|天文台今日录34.1度创今年最高温纪录 上水球场惊现42度? 医生教路补水妙招
天文台表示,受高空反气旋影响,本港下午极端酷热,多处地区气温上升至35度或以上。截至下午四时,天文台录得最高气温34.1度,是今年以来的最高纪录。此外,一股偏东气流正逐渐影响广东东部沿岸。
上水球场惊现42度高温
根据天文台的自动分区天气预报,上水今日(29日)的气温达37度,不过在车cam L Facebook 群组流传一张照片,上水石湖墟球场的温度计竟录得42度的高温;有网民认为“长晒住一定比较高温,沙滩个温度计仲劲”,亦有网民表示昨日已见该球场的温度计量度出42度,今日又量度出42度,表示“明明今日热过昨日”,质疑“𠮶嘢坏咗”。亦有网民展示自己车内温度,在2时左右录得41度。
根据天文台的自动分区天气预报,上水今日(29日)的气温达37度。天文台网页截图

上水石湖墟球场的温度计竟录得42度的高温。车cam L Facebook 群组图片
天文台录得最高气温34.1度,是今年以来的最高纪录。天文台网页截图

一个公厕前的温度计录得41.1度的高温。慈云山资讯交流FB群组图片

亦有网民展示自己车内温度,在2时左右录得41度。cam L Facebook 群组图片
另外,亦有网民在慈云山资讯交流FB群组发布相片,只见一个公厕前的温度计录得41.1度的高温。天文台预料现时覆蓋广东的高空反气旋正逐渐减弱,而高温触发的雷雨正影响广东沿岸。
提放中暑|家庭医生吁饮冻水、电解质饮品
家庭医生林永和表示,今日曾有地盘女工怀疑中暑求医,补水、休息后情况稳定。他指,疲倦、头痛、心跳快、呼吸不顺等,都可能是中暑或热衰竭的早期症状;市民可透过风扇、冷气、保持空气流通等方式,让室内温度低于28度,亦要避免在烈日下暴晒,“特别是做运动,最好在日落之后做,或者在室内做。”
林永和又建议,市民可根据出汗、小便、皮肤等身体状况适当补水,但提醒茶、咖啡、酒类有利尿作用,未必是消暑的好选择,“最简单是喝冻水,出汗出得多可选择电解质饮品。”
家庭医生关嘉美表示,近日求诊的市民,较平日增加约1成,“他们不知自己中暑,有些是头痛,或觉得晕、呼吸困难、作闷作呕。”。她提醒,市民外出时应穿浅色松身衣服,谨记持续补水,“不应待口渴时才喝水。水最好有电解液,煮500毫升水,凉了后加一茶匙盐,再放在雪柜,拿出来饮已经很舒服。”
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