卫诗雅迷上新兴击鼓健身 鼓励市民多步行充电身心

卫诗雅出席健步行礼，体验新兴的Pound Fit击鼓健身运动，并主持2.5公里宠物行起步礼，为一众参加者及爱宠加油打气。

卫诗雅教市民叉电

卫诗雅于活动上，率先体验近年新兴，融合音乐节奏与击鼓动作的Pound Fit击鼓健身。她手持鼓棍，配合深蹲、弓步及核心训练等动作，动作有板有眼。卫诗雅表示：“以往多以跑步减压，今次首次体验Pound Fit，感觉十分新鲜。运动未必一定追求强度，有时简单的步行，也可以为身心充电。今日，大家与家人朋友及毛孩一起迎著海风同行，已经是让自己暂时从繁忙生活中抽离的好方法。”

卫诗雅出席健步行礼。

卫诗雅鼓励市民透过步行为身心充电。

卫诗雅主持2.5公里宠物行起步礼。

卫诗雅试玩击鼓健身有板有眼。

卫诗雅首次体验Pound Fit。