不望路有多斜 专注脚下每步 警队三铁双姝 展现纪律与坚持

为迎接香港即将在维港主办的第十五届全国运动会（十五运会）铁人三项 （三铁）项目，警队日前举办体验赛，其中投身三铁运动近十年的荃湾警区总督察（行政）李锐明，不仅参与赛事筹备，更曾闯进世界锦标赛，并于“世界警察和消防运动会”中勇夺冠军，展现警队运动精英的坚毅实力。

周佩欣在多项赛事取得亮眼成绩。

李锐明（右）及周佩欣在本地及海外三铁大赛屡获珠荣。

周佩欣于2014四年以破大会纪录时间完成毅行者百公里赛事。

李锐明接受今期《警声》访问时表示，三铁训练与警务工作同样重视纪律与坚持。由于赛道易受天气及海况影响，即使警务繁重，她仍坚持每周训练14至16小时，维持最佳状态，以应对赛事中的体能挑战与突发状况。

她分享一次在菲律宾比赛的深刻经历：当时赛道出现突发状况，大会临时取消游泳项目，并以快艇接选手回岸。尽管节奏被打乱，李锐明迅速调整策略与心态，专注完成后续项目，最终以前五名佳绩取得芬兰世锦赛资格。她将这份应变精神融入警务工作，强调：“警务工作同样充满变量，除了平时装备自己、未雨绸缪，更要像跑坡一样，不望路有多斜，只专注脚下每一步，坚持到底才能登顶。”

除了李锐明，警队中还有另一位三铁好手——元朗警区军装巡逻小队警员周佩欣。在网上不难搜寻到她的亮眼纪录：自二零零三年加入警队后，凭借出色体能考入反恐特勤队，更兼任体能教官。她曾代表警队参与粤港澳大湾区警察运动会三铁赛，并于全国公安系统武装越野登泰山比赛中夺冠。二零一四年，她以破大会纪录的12小时52分完成毅行者百公里赛事，更在多项本地大赛中封后。

怀抱着对运动的热爱，周佩欣曾暂别警队，全心投入成为全职越野跑手，挑战自我极限。然而，五年前的一场世纪疫情，让她重新点燃服务社会的初心。她回忆：“当时新冠疫情严峻，社会急需人手支援抗疫，我响应招募，加入青衣社区隔离设施，协助照顾隔离患者。那段持续服务的时光，让我深刻体会到帮助他人所带来的满足感，始终是我最向往的价值。”

疫情过后，她决心重返警队，经过训练于前年八月毕业，再次穿上制服，延续服务市民的使命。她分享：“无论在赛场、抗疫前线或警队岗位，我始终提醒自己：真正的强大，不是从不疲惫，而是明知极限，依然选择坚持！”

两位屡次代表香港出征全国与国际赛事的三铁女将，为即将到来的十五运会运动员献上祝福：“愿你们无畏挑战，全力拼搏，突破自我，勇创佳绩！在十五运会的激烈竞争中发挥最强实力，并在未来国际赛场上，继续为香港争光！”

警队三铁体验赛

为响应十五运会三铁项目于十一月在香港举行，警察历险会联同香港三项铁人总会于9月27日在警察学院举办三铁体验比赛活动。比赛吸引约150名少年警讯会员、“奋进行动”青年、警队人员及其他纪律部队参与。